1968 में, बीटल्स महर्षि महेश योगी के आश्रम में एक ट्रांसेंडेंटल मेडिटेशन (TM) सत्र में भाग लेने के लिए भारत गए। जॉर्ज हैरिसन द्वारा टीएम में बीटल्स की रुचि ने न केवल भारतीय आध्यात्मिकता के बारे में पश्चिमी दृष्टिकोण को बदल दिया, बल्कि पूर्वी तरीकों से एक थोक आकर्षण में प्रवेश किया। पश्चिमी शैली की प्रतियोगिता, अनुरूपता और उपभोक्ता पूंजीवाद के आधार पर अपने माता-पिता की पीढ़ी के जीवन के तरीके को खारिज करने के लिए ट्वेनिट-कुछ बेबी बूमर्स को उनके पूर्व, भाग और पार्सल द्वारा सबसे अधिक अंतर्विरोधित किया गया था। बौद्ध दर्शन ने वियतनाम युद्ध के खिलाफ छात्रों के शांति विरोध के साथ अच्छा प्रदर्शन किया और टीएम और योग (और साइकेडेलिक्स) के माध्यम से आनंद की स्थिति प्राप्त करना अमेरिकी और यूरोपीय युवा संस्कृति के बीच आम हो गया।
एक आधी सदी बाद, जॉर्ज हैरिसन का सितार अभी भी पश्चिमी देशों के कानों में बज रहा है। पूर्वी आध्यात्मिकताएं मुख्यधारा बन गई हैं, जिनमें से कई बौद्ध धर्म को एक आदर्श विकल्प मानते हैं या पारंपरिक जूदेव-ईसाई धर्म के पूरक हैं। पूर्वी दर्शन के अपने शुरुआती प्रदर्शन के साथ, बूमर्स बौद्ध धर्म को गले लगाते रहे हैं, और सहस्त्राब्दी भी “आध्यात्मिक बाज़ार” कहे जाने वाले सामानों की खरीदारी कर रहे हैं। ध्यान, धर्म शिक्षक, पीछे हटने वाले केंद्र और मठ, साथ ही साथ कुछ मुख्य शब्द (धर्म)। कर्म, माइंडफुलनेस, ज़ज़ेन, बोधिसत्व, और मेट्टा, कुछ नाम करने के लिए) अच्छी तरह से ज्ञात और समझे गए हैं, “लेखक और शिक्षक लुईस रिचमंड ने देखा। पश्चिमी लोग सीवीएस, वालग्रीन, और डुआने रीड के प्राकृतिक उपचार के लिए सभी पट्टियों के मंडलों के साथ पूर्वी स्वास्थ्य देखभाल प्रथाओं को लागू कर रहे हैं। ड्रग्स (और डॉक्टरों) का सहारा लिए बिना स्वस्थ रहने के लिए मालिश, एक्यूपंक्चर, हर्बल सप्लीमेंट, लिक्विड विटामिन और आवश्यक तेल इस सब का हिस्सा हैं।
एक्यूपंक्चर – शरीर के कुछ क्षेत्रों को उत्तेजित करने की चीनी प्रथा, आमतौर पर त्वचा में संकीर्ण सुइयों को लगाकर – विशेष रूप से वैकल्पिक चिकित्सा के रूप में तेजी से बढ़ रही है। एक्यूपंक्चर कुछ स्थितियों में सर्जरी से बचने में मदद कर सकता है, और नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ के एक अध्ययन के शोध से पता चला है कि तकनीक पुराने दर्द को कम करने में प्रभावी है। वस्तुतः मानव शरीर में आधा दर्जन ऊर्जा बिंदुओं को जोड़कर, एक्यूपंक्चर को थकान को कम करने और लोगों को लंबे समय तक सक्रिय रहने में मदद करने के लिए कहा जाता है। एक्यूपंक्चर पारंपरिक चीनी चिकित्सा (टीसीएम) के रूप में कुछ का उल्लेख है, जो आने वाले वर्षों में पनपने की उम्मीद है। जबकि पश्चिमी विज्ञान ने अभी तक निश्चित रूप से साबित नहीं किया है कि एक्यूपंक्चर में नैदानिक प्रभावकारिता है, यह सुझाव देने के लिए पर्याप्त प्रमाण है कि यह और अन्य टीसीएम तौर-तरीके काम करते हैं। पश्चिमी चिकित्सा के विपरीत, जहां एक एकल डॉक्टर का दौरा एक डॉक्टर के पर्चे या रेफरल देता है, टीसीएम समय के साथ काम करता है। चीनी दवा की स्वीकृति उस बिंदु तक बढ़ रही है जहां कुछ बीमा प्रदाता उपचार को कवर करेंगे – वास्तव में कुछ बहुत अच्छी खबरें।
अधिक अमेरिकी और यूरोपीय भी चीगोंग जैसे पूर्वी फिटनेस शासन के लिए चयन कर रहे हैं जो ताकत बनाने के लिए डिज़ाइन किए गए विस्तारित कार्डियोवास्कुलर वर्कआउट के विकल्प की पेशकश करते हैं। चीगोंग का उद्देश्य “क्यूई” (“ची” के रूप में बोली जाने वाली) को लाने के लिए है, जो कि क्यूरेटिव ऊर्जा की चीनी अवधारणा है जो पूरे शरीर में एक करंट की तरह चलती है। प्रतिभागियों को शरीर के विभिन्न हिस्सों, विशेष रूप से संयुक्त क्षेत्रों को शामिल करते हुए बहती गतियों के एक समूह के साथ गहरी साँस लेने के अभ्यास में लगे शिक्षक का पालन करना चाहिए। चीगोंग जैसी पूर्वी व्यायाम पद्धतियों में बढ़ती रुचि पश्चिमी लोगों की इच्छा है कि वे अधिक एकीकृत मन-शरीर-आत्मा दर्शन के माध्यम से कल्याण प्राप्त कर सकें। हेल्थ क्लब एशिया से आयातित किंडर और जेंटलर गतिविधियों के साथ कक्षाएं भरने के लिए समझदारी से जवाब दे रहे हैं, और अधिक पूर्वी तौर-तरीके रोल के रूप में आने के लिए बड़ी चीजों का संकेत है।
