विवाहित पुरुषों का अदृश्य संघर्ष

हम विवाहित पुरुषों में “आवाजहीनता” के बारे में क्यों बात नहीं कर रहे हैं?

Harriet Lerner

स्रोत: हैरियट लेर्नर

इस तथ्य पर इतना ध्यान केंद्रित किया गया है कि रिश्तों को लाने के लिए महिलाओं के पास मजबूत, स्पष्ट, दृढ़ आवाज नहीं है। यह अक्सर कार्यस्थल में सच है।

दिलचस्प बात यह है कि, पुरुष विवाह में महिलाओं की तुलना में कहीं ज्यादा अपनी आवाज खो देते हैं। वे खुद को बताते हुए दूरी या पत्थर मार सकते हैं, “यह लड़ाई के लायक नहीं है।” वे खुद को रिश्ते से भावनात्मक रूप से हटा सकते हैं, और फिर जब एक साथी उन्हें “नीले रंग से बाहर छोड़ देता है तो विनाशकारी महसूस कर सकता है।”

विवाह और युग्मन पर मेरा स्वयं का शोध यह इंगित करता है: कई पुरुष अपनी ओर से दृढ़ और प्रेमपूर्ण स्थिति लेने के बजाय अपने साथी से बहुत अधिक आलोचना, तीव्रता और नकारात्मकता सहन करते हैं।

कई पुरुषों को अपने साथी को यह कहने की आवाज नहीं मिली है, “मैं यहां बिल्कुल कुछ भी करने के बारे में बात करने के लिए हूं। लेकिन आपको सम्मान के साथ मुझसे संपर्क करने की जरूरत है। आइए रविवार को एक समय निर्धारित करें जहां आप मुझे अपनी चिंताओं को बता सकते हैं, और मैं वास्तव में सुनने के लिए अपनी पूरी कोशिश करूंगा। ”

इसके बजाय आदमी दूरी और पत्थर से हो सकता है। वह घोषणा करके वार्तालाप पर दरवाजा बंद कर सकता है, “मैं इसके बारे में बात नहीं करना चाहता हूं।” यह केवल अपने साथी को उत्सुकतापूर्वक पीछा करने के लिए आमंत्रित करता है और, जब वह विफल रहता है (जो यह होगा), ठंडा रूप से वापस लेने के लिए। यह नृत्य तलाक के लिए एक अच्छी नुस्खा है।

नए व्यवहार के साथ प्रयोग करने के लिए एक प्रयोगशाला के रूप में अपने रिश्ते का उपयोग करने में कभी देर नहीं हुई है। एक साथी के साथ स्पष्ट, मजबूत आवाज़ सीखने से कहीं ज्यादा महत्वपूर्ण नहीं है, खासकर जब आप गुस्सा, फंसे, निराश, या हताश महसूस करते हैं।

और याद रखें: आपको जो भी कहना है वह दयालुता के साथ कहा जा सकता है। सेट करने की आवश्यकता वाली किसी भी फर्म सीमा या सीमा को दयालुता के साथ सेट किया जा सकता है। कोई अपवाद नहीं!

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