एक उपभोक्ता मनोवैज्ञानिक और लेखक के रूप में, मैंने सैकड़ों खरीदारों का साक्षात्कार किया है कि वे कैसे, कब और क्यों खरीदारी करते हैं और क्यों खरीदते हैं। तेजी से, उपभोक्ता मुझे बताते हैं कि उनके कोठरी, गैरेज, दराज और पंट्री उभरे हैं- लेकिन ये है कि उन्हें अभी भी अधिक सामान खरीदने और खरीदना है।
सफाई, छंटाई, विक्रय, और दान करना एक तरफ लड़ाई लड़ने का एक तरीका है- लेकिन दूसरा, और अंततः बेहतर, समाधान कम खरीदकर और आपके पास अधिक चीज़ों का आनंद लेते हुए कूड़े में इसे छूना है।
अगर, कई लोगों की तरह, आप अपने भंडारण क्षेत्रों की अंधेरे छूटों से बचते हैं क्योंकि वे खराब खरीदारी फैसले के अनुस्मारक के रूप में सेवा करते हैं, या आप आखिर में असंतुष्ट खरीदारी के बारे में दोषी महसूस करते हैं, या आप अत्यधिक खर्च में कटौती करना चाहते हैं, यहां 12 युक्तियाँ हैं जो मदद कर सकता है:
1. एक्सप्लोर करें, इन्वेंट्री, और जानें कि आप पहले से ही क्या चाहते हैं। लोकप्रिय ऑनलाइन माल रिटेलर द रियल रीयल के सहयोगी लक्जरी प्रबंधक जेना सुहल कहते हैं, "लोगों के लिए नई चीजें खरीदने के लिए यह असामान्य नहीं है क्योंकि उनके पास बहुत कुछ है, वे नहीं देख सकते हैं कि उनके पास पहले से क्या है।" उसने जो पहना है, अयोग्य, अनपेक्षित, या शैली जो अब सूट नहीं है यह न केवल अधिक वार्डरोब्स के लिए अच्छी सलाह है, बल्कि सभी प्रकार के टूल बॉक्स, खिलौना छाती, झुग्गियां, और घुटने के दाने के लिए भी समझ में आता है। उदाहरण के लिए, ऐलिस ने वास्तव में दो बार दोबारा उसी तरह की थाली खरीदी, भूल कर कि वह पहले से ही स्वामित्व में थी "कम से कम मेरे पास सुसंगत स्वाद है," उसने हंसी के साथ कहा, "लेकिन स्पष्ट रूप से मेरे पास बहुत अधिक सामान है।"
2. खरीदें क्या आप उपयोग करेंगे और आप क्या उपयोग करेंगे। मैंने पाया है कि यह असामान्य नहीं है कि लोगों को उन चीज़ों का इस्तेमाल करना चाहिए जो वे सबसे अधिक पसंद करते हैं और जो उन्हें सबसे अधिक आनंद दे। यह वृत्ति बर्तन से जींस तक कुछ भी लागू कर सकती है इसके बजाय, वे "प्रतिदिन" उपयोग के लिए सस्ता नकल खरीदते हैं, जबकि "विशेष" वस्तुओं का उपयोग अप्रयुक्त और बदतर हो जाते हैं, भौतिक और मानसिक स्थान लेते हैं। नतीजतन न केवल अधिक अव्यवस्था है, बल्कि आपके पास जो भी है उसके साथ कम संतुष्टि भी है- और यह अक्सर अधिक खरीदारी करने की ओर जाता है इसी तरह, दुकानदार अक्सर एक विशेष अवसर संगठन पर ज्यादा पैसा खर्च करते हैं, क्योंकि वे हर साल कपड़ों पर काम करते हैं, जैसे वे व्यायाम करते हैं या जैसे जीन्स। अपने पैसे को लाना जहां आप इसे कार्रवाई में देखेंगे, क्रय cravings कम कर देता है।
3. जो अब आप का उपयोग नहीं करेंगे उसे खरीदना न करें (कुछ अपवादों के साथ) अधिक घरों में अप्रयुक्त सामान की गड़बड़ी नहीं होती- कभी-कभी तब भी टैग के साथ भी जुड़ी होती हैं वे एक समुद्र तट की छुट्टी के लिए खरीदी जाती हैं जो कभी भी भौतिक या एक पतला आंकड़ा जो अभी तक हासिल नहीं की जाती है। खरीदारी करने वाला ऐसा हिस्सा जो आकर्षक बनाता है वह मानसिक अवकाश है जो कल्पना करता है कि किसी उत्पाद का उपयोग कैसे किया जा सकता है- "मैं इस संगठन में सिर बदलूंगा" या "हम इस कॉकटेल प्रकार के बरतन के साथ सबसे बड़ी पार्टी करेंगे।" एक भाव, खरीदार सिर्फ एक मूर्त वस्तु नहीं खरीद रहे हैं; वे एक अनुमानित अनुभव खरीद रहे हैं हमारी कल्पनायें वस्तु की लागत और वास्तविकता से ध्यान आकर्षित कर सकती हैं।
4. ईमेल बिक्री विस्फोटों को रद्द करें । किसी व्यक्ति के साथ रहने की कल्पना करो जो आपको लगातार पूछ रहा था कि क्या आप एक स्पोर्टी न्यू वॉच (1/2 बंद!) खरीदना चाहते हैं या शहर में नए पिज़्ज़ेरिया (मुफ्त मिठाई!) की कोशिश करना चाहते हैं। आपको उन खरीददारों की बार-बार पूछे जाने की स्थिति में रखा जाना चाहिए, जिनके कारण आप अन्यथा ध्यान नहीं देंगे। इससे भी बदतर, आप कुछ खरीदना समाप्त कर सकते हैं क्योंकि आपने "नहीं" कहने के बारे में अच्छा लगा क्योंकि आप कई बार या आप बस पहनाएंगे। यह खुदरा विक्रेताओं की ईमेल सदस्यता का असर है, विशेष रूप से वे जो नीचे-नीचे उपहार की सीमित आपूर्ति प्रदान करते हैं। यदि आपको नहीं पता था कि ईमेल आने से पहले आप इसे चाहते थे, तो आप वास्तव में यह नहीं चाहते हैं-आप सिर्फ शिकार का रोमांच चाहते हैं और सौदा की जीत चाहते हैं।
5. खरीदने से कम से कम 20 मिनट प्रतीक्षा करें । जब आप प्रतीक्षा कर रहे हैं, तो विचार करें कि आप नया उत्पाद कैसे और कब उपयोग करेंगे। वास्तव में अपने जीवन में अपनी भूमिका का विश्लेषण करें बस इसे चुनने या न चुनने के बजाय, उस पल के बारे में सोचें, जो आप के बदले पसंद कर सकते हैं-जैसे कि कम ऋण की स्वतंत्रता या बड़ी खरीद, जिसे कॉलेज ट्यूशन, घर या सेवानिवृत्ति जैसे बचत की आवश्यकता होती है
6. चीज़ों के मालिक होने के वैकल्पिक तरीकों पर विचार करें , जैसे खरीददारी साझा करना या आपके पास पहले से ही क्या है। मैं लाभदायक व्यवसायों के विस्फोट के बारे में बात नहीं कर रहा हूं जो कार-साझाकरण, बाइक-साझाकरण, और घर-साझाकरण जैसी चीजों की सुविधा देता है; मैं एक दोस्त या पड़ोसी के साथ कुछ खरीदने की विधि-खुद-तरीके के बारे में बात कर रहा हूं मैंने हाल ही में देखा कि दो युवा महिलाओं ने अपेक्षाकृत महंगे सोने के हार के लिए अधिकार साझा करने पर बातचीत की थी, जो वे दोनों चाहते थे और आखिर में Nordstrom में एक साथ खरीदा था। और मैंने एक ऐसे परिवार का साक्षात्कार किया जो अपने पड़ोसियों के साथ पिछवाड़े के खेलने के उपकरण खरीदे। उस परिवार को पुनर्मुद्रण के बारे में भी सरल है उदाहरण के लिए, उन्होंने घूमने वाले शर्ट (जो खुद को काट दिया और धूल के टुकड़ों के रूप में इस्तेमाल किया गया) से लिया गया बटन के साथ होममेड जन्मदिन कार्ड को सजाया। मैं मानता हूँ कि इन प्रथाओं का समय लगता है और आम बात नहीं है- लेकिन वे प्रेरणादायक हैं, और संभवत: साझा करने या पुनरुत्थान करने का एक अवसर है जो आपके जीवन में एक नई खरीदारी को समाप्त करेगा।
7. वास्तव में एक मुफ्त भोजन के रूप में ऐसा कोई चीज नहीं है, इसलिए परीक्षा न करें । खरीद के साथ मुफ्त उपहार, जब आप खरीदारी कर रहे हैं, तो मुफ्त पानी, और उन सभी मुफ्त नमूने आपको खर्च कर सकते हैं। एक बात के लिए, मुफ्त के लिए कुछ प्राप्त करने से दायित्व की भावना पैदा होती है जो एक प्रेरक विक्रेता के लिए "नहीं" कहने में कठिन होता है शॉपर्स अक्सर अपने बजट से परे कुछ भी खरीदने के लिए युक्तिसंगत बनाने के लिए खरीद के साथ मुफ्त उपहार का उपयोग करते हैं। मैंने देखा है अन्यथा तर्कसंगत लोग बहुत सारे पैसे खर्च करते हैं ताकि कुछ मुफ्त में मिल सकें। और विडंबना उन पर पूरी तरह से खो गया है।
8. क्रेडिट कार्ड या मोबाइल भुगतान का उपयोग न करें और खुदरा वेबसाइटों पर अपने क्रेडिट कार्ड नंबर न रखें। टेस ने कहा कि वह सेवा के लिए साइन अप करने के कुछ महीनों में कहती हैं कि वह "यूबेर्राज़्यू" चला गया था। "मुझे लगा जैसे मैं एक कार के लिए एक मुफ्त सवारी के लिए जा रहा था; मैं दो बार सोचने के बिना पीक मांग अवधि के दौरान तीन गुना ज्यादा भुगतान करने के लिए सहमत हूं। मैं अभी भी अपने क्रेडिट कार्ड पर उन सवारी का भुगतान कर रहा हूं। "फास्ट, सहज भुगतान का मतलब है कि आपके पास आवेग की खरीद पर पुनर्विचार करने के लिए कम समय है, साथ ही क्रेडिट कार्ड और मोबाइल भुगतान आपके और आपके पैसे के बीच बफर डालते हैं। अगर हम स्पष्ट रूप से देख सकते हैं कि किसी उत्पाद या सेवा के लिए हमारे समय, प्रयास और कार्य के लिए कितना खर्च होता है, या कुछ चीजें खरीदने के लिए हमारी बचत का प्रतिशत, हम कम खर्च करेंगे सोचो सोचो, "मैंने इस भोजन के लिए 2.5 घंटे काम किया" या "ये नए टायर मैंने बचाए गए पैसे का 1% का प्रतिनिधित्व करते हैं।" बेशक, यह हमारे व्यस्त दैनिक जीवन के लिए बहुत ही बोझिल है, लेकिन खर्च नकद आपको एक कदम लाता है क्या उत्पादों लागत रहे हैं की वास्तविकता के करीब आप की लागत
9. असली कारण आप खरीदारी कर रहे हैं पता है शोध से पता चलता है कि हम सोच सकते हैं कि जब हम प्यास आते हैं तो हम भूखे रहते हैं, लगता है कि जब हम ऊब जाते हैं तो हम थक जाते हैं, लगता है कि हम थक चुके हैं, और बहुत आगे हैं। दूसरे शब्दों में, जब हम कुछ की ज़रूरत होती है, तब हम इसकी पहचान करने में अच्छा कर रहे हैं, लेकिन यह पहचानने में बहुत अच्छा नहीं है कि हमें क्या चाहिए। खरीदारी और खरीदारी के लिए भी यही सच है लोग अक्सर सामान खरीदते हैं-जब वे वास्तव में तरस रहे हैं मानव संपर्क, ऊब से राहत, पूरी तरह सक्षम और नियंत्रण महसूस करने का मौका, अद्वितीय या सुंदर कुछ के मानसिक उत्तेजना, या कई अन्य मनोवैज्ञानिक कारणों के लिए।
10. खाली हाथ छोड़ने के लिए तैयार रहें । शॉपिंग समय लेता है- अगर कोई खरीदारी नहीं की जाती तो बर्बाद हो सकता है। यही कारण है कि आउटलेट मॉल, जिसे आम तौर पर एक महत्वपूर्ण ड्राइव की आवश्यकता होती है, विशेष रूप से खतरनाक जगह हैं, जो लोग अपने खर्च और उपभोग को कम करने की कोशिश कर रहे हैं। यह असामान्य नहीं है कि लोगों को कुछ ऐसी चीजें खरीदने के लिए जो वास्तव में आवश्यकता नहीं है, खाली हाथ छोड़ने के बजाय आउटलेट मॉल के लिए लंबी ड्राइव ले जाने के बजाय, एक ही घटना upscale बुटीक और ऑनलाइन शॉपिंग में होता है
11. एक बिक्री दुकानदार मत बनो। एक और मनोवैज्ञानिक कारण कई लोगों को अधिक से अधिक खरीदारी और खरीदना अच्छा लगता है-अच्छा डोपामिन जो बिक्री के साथ अक्सर खरीदारी करता है। बिक्री पर एक प्रतिष्ठित वस्तु को लंघन करना एक पुरस्कार जीतने की तरह महसूस कर सकता है लेकिन आसानी से 3/4 असफल खरीदारियों में मुझे लगता है कि दुकानदारों के घरों को बिक्री पर खरीदा गया था। यह अक्सर सही आकार, रंग, आकृति का नहीं होता- लेकिन कीमत सही थी। मैंने यह भी पाया है कि बिक्री-केंद्रित दुकानदार आमतौर पर दूसरों की तुलना में अधिक पैसा खर्च करते हैं सुनिश्चित करने के लिए, इसे कम के लिए प्राप्त करने की कोशिश करें, लेकिन एक सौदा शिकारी न हों
12. न केवल उत्पादों के लिए, बल्कि लोगों, स्थानों और जीवन में साधारण सुख के लिए कृतज्ञता का अभ्यास करें । "कृतज्ञता का रवैया" आवेग क्रय के लिए एक सिद्ध प्रतिद्वंद्वी है। इससे बहुतायत की भावना पैदा होती है और भावनात्मक जेब भर जाती है जो अन्यथा अक्सर नए उत्पादों के साथ तृप्त होती हैं।