मैंने अपने आप से वादा किया था कि मैं दोपहर के भोजन के बारे में ब्लॉगिंग से लोगों के समय को बर्बाद नहीं करूँगा। लेकिन इस समय, यह प्रासंगिक हो सकता है मैं दोपहर के भोजन के लिए क्या था, कल, डोपामिन था!
मेरी पत्नी ने इन अविश्वसनीय पसलियों को रात से पहले बनाया था मोटे, काले, रसदार सॉस सबसे निविदा मांस के साथ अच्छी तरह से अटक गया। तो आपको लगता था कि मुझे इस स्वाद के बारे में बहुत जानकारी होगी-स्वादिष्ट स्वाद-इन रसीला पेड़ों की। लेकिन मैं बिल्कुल स्वाद या बनावट के बारे में बिल्कुल नहीं जानता था। मुझे क्या पता था, प्रत्येक काटने के निष्पादन के दौरान, निम्नलिखित काट था। डोपामाइन, प्रत्यारोपण के लिए उत्तरदायी न्यूरोमोडरेटर, मेरा ध्यान निकट भविष्य में-अगले काटने के लिए, मेरे मुंह में प्रवेश करने के लिए अगले टुकड़े पर सही सॉस प्राप्त करने के लिए-यहां तक कि जैसा कि मैंने वर्तमान काटने पर शुरू किया था।
यह कैसे मूर्ख है?
मेरे बच्चों को भी चखने के बिना अपने भोजन नीचे झूलना। मैं उन्हें बताता हूं, "हर अणु का स्वाद चलो!" लेकिन वे नहीं करते हैं, और ना ही करते हैं। मेरी रिब उत्सर्जन के दौरान, मैं चेतना की बर्बादी के बारे में कुछ हद तक जानता था, और इसके बारे में प्रसन्न नहीं हुआ। मैंने धीमा करने की कोशिश की मैंने देखा कि भोजन का अनुभव कितना अलग है जब आप एक उत्तम रेस्टोरेंट में बैठे हों, मोमबत्तियां रोशनी से, आप से कोई अच्छा, पल के बारे में पता है … या पल में होने के लिए अनिवार्यता के बारे में अधिक जानकारी। यह क्षण में काफी नहीं है यह नजदीकी भविष्य पर ध्यान केंद्रित करने का एक और तरीका है
लेकिन यह वास्तव में हमारी गलती नहीं है सैकड़ों लाखों वर्षों के लिए हमारे पूर्वजों की तंत्रिका तंत्र में डोपामिन एक प्रमुख खिलाड़ी रहे हैं। डोपामिन काम करता है!
डैटासिस्टैक्टिओ एन वि डो पेमाइन
क्या मैं इसके खिलाफ रेलिंग कर रहा हूं, अब आप से दूर चले जाने के लिए डोपमाइन की शक्ति है, भविष्य में। डोप्रमाइन तेज उदरपंथी स्ट्रैटमेट में फैलाने का लक्ष्य अगले लक्ष्य पर ध्यान केंद्रित करने का ध्यान केंद्रित करना और तेज करना है, या अगले लक्ष्य की ओर अगला कदम सब के बाद, वर्तमान सुख बैग में हैं भविष्य … अवसर … वे हैं जहां एक का मुख्य ध्यान वास्तव में एक अंतर पैदा कर सकता है यह अभी क्या हो रहा है पर ध्यान केंद्रित करने के लिए कोई अनुकूल लाभ नहीं है। अभी क्या हो रहा है अभी लगभग खत्म हो गया है लेकिन ज़िंदगी का बहुत मज़ा लेता है
क्या करें?
मुझे लगता है कि उल्टा बौद्धों, ध्यान शिक्षकों, विचारधाराओं, और इतने के लिए स्थिर रोजगार है। उनके पास बहुत सी काम है, मुख्य रूप से हमारे दिमाग में गहरी नींद आ रही आवेगों को रोकने में हमारी मदद करने के लिए। वर्तमान में होना संभव है, लेकिन यह स्वाभाविक रूप से नहीं आती है
अभी के लिए, मैं अगले काटने की उत्कृष्ट प्रत्याशा पर दावत, डोपामाइन के लिए धन्यवाद। और यह विकासवादी दोपहर के भोजन के स्टैंड का बहुत विशिष्ट है, जहां हम जो कुछ हासिल कर रहे हैं, और जो आगे है उसके लिए तैयारी करें। यह सभी व्यसनों का सामान्य तंत्रिका मार्ग भी है
