प्रभाव का प्रबंधन करने के लिए मस्तिष्क के भीतर एक हिल-कैलिबर टकराव प्रक्रिया शुरू होती है। जबकि तंत्रिका synapses recalibrate करने के लिए हाथापाई, लाइन पर एक बहुत कुछ है सिरदर्द, स्मृति हानि और संभावित चोट से ठीक होने पर मूड की कमी से बदले हुए भविष्य से बचने के लिए, मैंने उत्तर देने में एथलेटिक प्रशिक्षकों से सामने की पंक्तियों से पूछा:
एक झटके से निपटने के लिए सलाह का एक सबसे अच्छा टुकड़ा क्या है?
यह एक बुनियादी प्रश्न की तरह लग सकता है, लेकिन मुझे लगता है कि अभी भी हल्के घाव मस्तिष्क की चोट के बारे में समझ और गलतफहमी की कमी है। इसलिए मैंने एथलेटिक प्रशिक्षकों से कहा कि हर दिन लगभग तड़का हुआ जोखिम से निपटना। एथलेटिक प्रशिक्षकों ने लगातार परिहारों के बारे में शिक्षा जारी रखी है, और राष्ट्रीय एथलेटिक ट्रेनर्स एसोसिएशन (एनएटीए) और अमेरिकी मेडिकल कॉलेज ऑफ मेडिसिन (एसीएसएम) द्वारा स्थापित देखभाल के कुछ उच्चतम मानकों का अनुपालन किया है।
यहां कुछ लिंक्डइन क्वेरी के माध्यम से फ़ील्ड से एकत्र की गई युक्तियां दी गई हैं। मैंने अपने ही शीर्ष 5 युक्तियाँ हैंडलिंग हैंण्डलिंग के लिए भी जोड़े हैं:
"कोच, प्रशासक, प्रशंसकों, परिवार और यहां तक कि साथी टीम के साथी से लगातार दबाव के कारण एथलीट से पहले खेलने के लिए वापसी के बारे में निर्णय लेने में भागने से बचने के लिए वास्तव में लक्षण है एक अतिरिक्त दिन बाहर बचाता है कि एथलीट्स मस्तिष्क, कैरियर, और शायद उनके जीवन दीर्घकालिक। "- Traci Tauferner LAT, CSCS, पीईएस, एस्केन्शन / मंत्रालय स्वास्थ्य देखभाल के लिए सामरिक एथलेटिक ट्रेनर
"उन्हें गंभीरता से विशेष रूप से एक जूनियर स्तर पर लिया जाना चाहिए और हर समय ठीक से मूल्यांकन किया जाना चाहिए। कोई भी कम कटौती नहीं की जा सकती है। "- गैरेथ फ्लोरिडा-जेम्स, यूनाइटेड किंगडम में रेडहिल के हेड टूटो फिजियो में क्लिनिकल लीड फिजियोथेरेपिस्ट
"यह किसी एक चीज के बारे में नहीं है, यह छात्र-एथलीट के बारे में है और जिस तरह से उन्हें सिर पर झटका लगा है, वे कितने थके हुए हैं, दिन के दौरान भोजन और पानी की मात्रा के बारे में है। वे सीखने की समस्याओं के लिए किसी भी दवा पर हैं? बहुत सी छोटी सी स्थितियां हैं जो सरल या जटिल उत्तेजना तक बढ़ जाती हैं। एक छात्र-एथलीट को एक संक्षिप्त चोट में रखने के लिए टिपिंग बिंदु की स्थितियों के संयोजन ढूंढना ही चाल है। छात्र / एथलीट्स के आसपास होने के नाते रोजाना एक बड़ी शुरुआत होती है। मुझे लगता है कि यह एक बड़ी बात हो सकती है, सुनिश्चित करें कि प्रत्येक विद्यालय में छात्र-एथलीटों के साथ काम कर रहे एक दैनिक आधार पर एक प्रमाणित एथलेटिक ट्रेनर है। "- वेन हार्मन एटीसी, ओलाथ मेडिकल सेंटर, ओलाथ नॉर्थ हाई स्कूल
"उच्च विद्यालय के एथलीटों के साथ काम करने में, मेरी सबसे महत्वपूर्ण कारकों में सोल्युशन मूल्यांकन में पीअरल (विद्यार्थियों को बराबर और रिएक्टिव फॉर लाइट), आनुवंशिक ट्रैकिंग, रेट्रो / एटरोग्रैड भूलने की बीमारी, प्रश्नों (मूल गणित), जागरूकता स्तर और संतुलन और सिर के लिए संज्ञानात्मक प्रतिक्रियाएं दर्द। मैं लंबी अवधि के मुद्दों के बारे में अधिक चिंतित हूं जो एक छात्र एथलीट के पास उनके मस्तिष्क के साथ हो सकता है। यह कुछ माता-पिता के लिए मुश्किल है … लेकिन मैं छात्रों को बताता हूं कि, हाँ, उनका खेल महत्वपूर्ण है, लेकिन आपका मस्तिष्क अधिक महत्वपूर्ण है … यह एक ऐसी चोट है जो पूरे जीवन काल तक जीवित रह सकती है। "- क्रिस्टन ए। मिलैज्जो एटीसी / एल, हेड एथलेटिक ट्रेनर, लेकलैंड क्षेत्रीय हाई स्कूल, वानाक, एनजे
सलाह के अपने खुद के एक बेहतरीन टुकड़े को जोड़ने के लिए, तलाशी भेदभाव नहीं करते। महामारी महामारी के स्तरों पर होती है, इसलिए सभी को चोट के ज्ञान का एक बुनियादी स्तर होना चाहिए। दर्शकों को मैदान पर बड़े पैमाने पर टकराव देखने के लिए, एथलीट द्वारा असामान्य प्रतिक्रियाओं को नोटिस करने और कुछ नहीं करने के लिए यह ठीक नहीं है खेल संस्कृति को "केवल एक डिंग" से बदलाव करने की ज़रूरत है "इससे सब कुछ मतलब है" concussions को गंभीरता से लेना
यहाँ हैंण्डलिंग संभोगों के लिए मेरी शीर्ष 5 युक्तियाँ हैं:
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लेखक के बारे में
हैरी कैरासिडिस, एमडी मैरीलैंड में आधारित स्पोर्ट्स हिलस मैनेजमेंट प्लेटफॉर्म एक्सएलएनटीबीन, एलएलसी के संस्थापक और चिकित्सा निदेशक हैं। वह प्रिंस फ्रेडरिक, मैरीलैंड में चेसपेक न्यूरोलॉजी एसोसिएट्स के संस्थापक हैं और कैल्वर्ट मेमोरियल हॉस्पिटल में केंद्र के लिए न्यूरोसाइंस, नींद विकार केंद्र और स्ट्रोक सेंटर के मेडिकल निदेशक के रूप में कार्य करते हैं। उनकी नई किताब, "कंसीजियोनोलॉजी: रेडिफ़ाईनिंग स्पोर्ट्स स्ट्रीब्यूशन मैनेजमेंट फॉर ऑल लेवलस" अब ऑनलाइन उपलब्ध है।
