सलाह: फेसबुक पर पत्नी का पुराना लौ

स्रोत: अनसस्पैश

बुधवार को, डॉ। जेन सामाजिक मीडिया के बारे में आपके सवालों का जवाब देते हैं। कुछ सलाह की आवश्यकता है? अनाम रूप से यहाँ एक प्रश्न सबमिट करें

प्रिय डॉ जेन,

मेरी पत्नी और मैं एक कंप्यूटर साझा करते हैं पिछले हफ्ते, मैं बैठ गया और देखा कि वह खुद Facebook पर लॉग इन छोड़ दिया था उसकी चैट विंडो खुली थी और मैंने देखा कि वह हाई स्कूल से अपने पूर्व प्रेमी के साथ संदेश भेज रहा था (हम दोनों अब हमारे 40 के दशक में हैं)। वे इश्कबाज़ी वाले थे – इस बारे में बात करते हुए कि वह "जितना सबसे अच्छा था" वह था और वह उसके बारे में कैसे सोचती थी। मैंने बहुत कुछ नहीं पढ़ा, लेकिन मैंने स्क्रीन पर बस बहुत कुछ देखा जो खुला था।

मैं बाहर निकला, उसे बंद कर दिया, और उसके बारे में कुछ नहीं कहा है, लेकिन मैं इसके बारे में सोचना बंद नहीं कर सकता। मुझे नहीं लगता कि वह व्यक्ति में मिल रही है, लेकिन यह मुझे पागल कर रही है। क्या मैं उसे बता दूँ कि मैंने क्या देखा? क्या वह भी खराब है जो वह कर रही थी, या क्या यह सामान्य बात है कि लोग फेसबुक पर करते हैं?

• क्या सभी को वाकई एक जोकर से प्यार है? (क्या कोई?)
• क्योंकि किसी ने इसे करने के लिए समझे: कैसे एक महत्वपूर्ण विचारक बनें
• राष्ट्रपति ओबामा की सहायता के लिए पांच कदम कार्यक्रम और आप किसी भी बाधा को दूर करते हैं
• क्या सांता मौजूद है? एक समीक्षा
• डिजिटल लत पर दोबारा गौर किया

-JJ

प्रिय जे जे,

पूर्व के साथ वार्तालाप में ठीक क्या है या ठीक नहीं है, यह उस प्लेटफ़ॉर्म के कारण भिन्न नहीं है जो इसे पर ले जाता है। आप अपनी पत्नी के साथ एक रिश्ते नहीं लगते हैं, जहां आप उन चीजों को अपने पूर्व व्यक्ति या फोन पर कह रहे हैं, तो आप ठीक हो जाएंगे, इसलिए फेसबुक पर ऐसा करने के लिए आपको ठीक नहीं होना चाहिए।

• खुद को बेवकूफ़ न करें: जानबूझकर तकनीक का उपयोग करें
• ब्लशिंग का डर
• बाल्टीमोर में सुनकर संगीत
• खुद को बेहतर देखभाल करने के 6 तरीके
• मधुमक्खियों पर स्वयं को दोबारा तलाशना: तीन आर के प्रयोग से पहले लीप को देखें

आप इस बारे में परेशान होना बिल्कुल सही हैं मुझे लगता है कि आपको अपनी पत्नी से वार्तालाप करने की ज़रूरत है, लेकिन सबसे पहले, यह समझें कि मुख्य मुद्दा क्या है क्या वह अन्य लोगों के साथ झुंझलाहट (या आगे और धोखा दिया) पहले? उस स्थिति में, यह घटना आपकी शादी में किस तरह की वफादारी और व्यवहार की अपेक्षा करता है, इस बारे में बड़ी बातचीत का हिस्सा हो सकता है। क्या यह उसके लिए चरित्र से बाहर है? यदि हां, तो क्या आपको लगता है कि वह इस आदमी की वजह से विशेष रूप से ऐसा कर रही है (जैसे कि वह कभी भी उसे नहीं मिला) या आपकी शादी में समस्या है?

उसने जो लिखा था उसके आधार पर, उसे शायद यह पता चल जाएगा कि यह आपके विवाह को जोखिम में डाल देगा यदि आपको पता चला (और यह बेहद सुविधाजनक है कि वह आपके लिए खुली चैट खिड़की खोल गई – लगभग जानबूझकर, क्या आपको नहीं लगता?)। क्या वह इसे खतरे में डाल रहा है क्योंकि वह चीजें या जाने के बारे में नाखुश है, क्योंकि वह वास्तव में इस आदमी के साथ रहना चाहती है, या कुछ और?

आप वार्तालाप से पहले उन सभी सवालों का जवाब देने में सक्षम नहीं हो सकते हैं, लेकिन अपने पिछले व्यवहार और आपके विवाह की स्थिति का ईमानदारी से विश्लेषण करने में थोड़ा समय दें। उसके बाद, बातचीत करें उसे पहले रक्षात्मक बनने के लिए तैयार करें और इस मुद्दे से बातचीत को दूर करने की कोशिश करें और अपने चैट संदेशों को पढ़ने के लिए आपसे आगे बढ़ें। पटरी से उतरना मत आप एक गोपनीयता वार्तालाप कर सकते हैं, लेकिन दोनों को एक साथ मिलाएं नहीं। उससे पूछिए कि वह इस तरह से बेबुनियाद क्यों होगा और वह जो महसूस करती है, वह आप दोनों के बीच गायब है। इससे आपको यह पता लगाना चाहिए कि गलत क्या है या फिर एक और संकल्प को हल करने के लिए, यदि यह तय नहीं किया जा सकता है।

यदि आप कर सकते हैं तो एक अपडेट के साथ लिखें। क्या एक कठिन बातचीत होगी के साथ गुड लक!

-डॉ। जेन

बुधवार को, डॉ। जेन सोशल मीडिया के बारे में आपके सलाह सवालों के जवाब देते हैं। अपना खुद का सवाल है? इसे गुमनाम रूप से यहां दर्ज करें