जहां सभी लाईफगार्ड गए हैं?

चाहे आप अमेरिका, ब्रिटेन, या दुनिया के किसी अन्य भाग में रह रहे हों, आप अशांति, आघात और विश्वासघात के समय में रह रहे हैं। यहां अमेरिका में आगामी चुनावों, विनाशकारी बाढ़, बड़े पैमाने पर आग, बढ़ती हिंसा और आतंकवादी आतंकवादी हमलों से संबंधित मसले हैं। इस परेशान करने वाली सभी खबरों को सुनने से बचना असंभव है क्योंकि टीवी, रेडियो और इंटरनेट से हमें लगातार कवरेज रिले किया जा रहा है। टीवी इतनी आम है कि अब ये खबर हमें टैक्सी, डॉक्टरों और दंत चिकित्सकों के कार्यालयों, रेस्तरां, बार और लिफ्ट में ले जाती है चाहे हम इसे चाहते हैं या नहीं। यदि आप बच्चे के दुरुपयोग से बच रहे हैं, तो इन सभी इनपुट को उभारा, भयभीत और उदास होने के दिनों और रातों के माध्यम से किसी न किसी तरह की सवारी कर सकते हैं। लेकिन मैं आपको आश्वासन देता हूं कि सभी खबरें बुरी खबर नहीं हैं इस दुनिया में अच्छे लोग हैं जो मदद करने के लिए समर्पित हैं। इस ब्लॉग में आपको कुछ हीलिंग संसाधनों की एक सूची मिलेगी जो आपके लिए उपलब्ध हैं, और मैं आपको इस ब्लॉग के बाद टिप्पणियों के अनुभाग में, किसी भी को साझा करने के लिए आमंत्रित करता हूं, पाठकों को आमंत्रित करता हूं।

1. वेबसाइटें

www.giftfromwithin.org। 1 99 3 में जोन बोअज़ ने 1 99 3 में आघात और उत्पीड़न के बचे लोगों के लिए अंतर्राष्ट्रीय गैर-लाभकारी संगठन की स्थापना की थी, और तब से कार्यकारी निदेशक रहे हैं। उनका दर्शन उन लोगों का सम्मान करना है जो विपत्तिपूर्ण तनाव से बच गए हैं और उनकी मदद करने के लिए खुद को और दूसरों की सहायता करते हैं। वह निश्चित रूप से वेबसाइट के माध्यम से उस मिशन को पूरा करती है यह लेख, डीवीडी, आघात समर्थन, किताबों की दुकान, कला, कविता, और संगीत से संबंधित है और PTSD और मानसिक आघात से भरा है। यह एक महान वेबसाइट है

www.joyfulheartfoundation.org Mariska Hargitay, लॉ व ऑर्डर, स्पेशल विटिलम्स यूनिट पर डिटेक्टिव ओलिविया बेन्सन की भूमिका निभाता है। लिपियों की सामग्री और उसने अपने भाग के लिए तैयार किए गए काम से बाल दुर्व्यवहार, घरेलू हिंसा और यौन उत्पीड़न की महामारियों को अपनी आँखें खोल दीं, और उन्हें द जॉयफिल हार्ट फाउंडेशन बनाने के लिए प्रेरित किया। सक्रिय सदस्य दुनिया के लिए यौन उत्पीड़न, घरेलू हिंसा, और बाल दुर्व्यवहार से मुक्त होते हैं, पीड़ितों / बचे लोगों को अपने जीवन में आनन्द की भावना को ठीक करने और पुनः प्राप्त करने में मदद करते हैं। यह एक सुंदर और आसान उपयोग वाली वेबसाइट है, जो बचे लोगों की चिकित्सा का समर्थन करने के लिए प्रासंगिक सामग्री से भरा है।

• क्या आपके चिकित्सक ने 'आपको बचाने' की कोशिश की है?
• गुस्सा व्यक्ति के साथ घनिष्ठ संबंध
• माता-पिता और दादा दादी के लिए एक साइबरक्स व्यसन प्राइमर
• मानसिक बीमारी एडवोकेट बनाम मानसिक स्वास्थ्य वकील
• पतला आदमी

www.darknesstolight.org। अंधेरे से लाइट कार्यक्रम का मिशन बच्चों को यौन शोषण को रोकने के लिए सशक्त बनाना है। जैसा कि वेबसाइट कहते हैं, उनके कार्यक्रम "वयस्क यौन शोषण के प्रसार और परिणामों के बारे में जागरूकता पैदा करते हैं ताकि वयस्कों को बाल यौन उत्पीड़न की वास्तविकता के प्रति जिम्मेदारियों को रोकने, पहचानने और प्रतिक्रिया देने के बारे में वयस्कों को शिक्षित करके शिक्षित किया जा सके।" वेबसाइट उन कार्यक्रमों के बारे में बताती है जो विकसित किए गए हैं और वे कैसे उपलब्ध हैं।

www.rainn.org बलात्कार और अनैच्छिक राष्ट्रीय नेटवर्क के लिए वेबसाइट है यह हमारे देश का सबसे बड़ा यौन-विरोधी हमला संगठन है और राष्ट्रीय यौन आक्रमण हॉटलाइन (800) 656-होपे पर चल रहा है

www.childhelpusa.org। कई बच्चों के जीवन को बदलने के लिए समर्पित, इस संगठन ने बाल शोल्ग एडवोकेसी सेंटर और चाइल्डहेल्फ़ ग्रुप होम्स जैसे उपचार कार्यक्रम विकसित किए हैं, जो सभी बच्चों के दुर्व्यवहार से प्रभावित पहले से ही बच्चों की मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। उन्होंने बच्चों के लिए बच्चों के बारे में शिक्षित करने के लिए डिज़ाइन किया है जैसे कि बालशिप स्पोक अप एंड दी सेफ फॉर एजुकेशन, जिसे बच्चों को शिक्षित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

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www.preventchildabuseAmerica.org सभी बच्चों के लिए उनके स्वस्थ विकास को बढ़ावा देने और इससे पहले ही बाल दुरुपयोग को रोकने के लिए राष्ट्रीय अभियान है।

www.savethechildren.org संगठन के लिए वेबसाइट है जो हर दिन संकट के समय और हमारे भविष्य के लिए बचपन में निवेश करता है यह बच्चों को सीखने और नुकसान से सुरक्षा का मौका देकर, उन्हें संयुक्त राज्य सहित 120 देशों में एक स्वस्थ शुरुआत प्रदान करता है।

www.girlthrive.com एक अद्भुत, उपयोगकर्ता-अनुकूल वेबसाइट है जो कि किशोर लड़कियों और युवा महिलाओं के लिए डिज़ाइन की गई है जो यौन शोषण से बच गए हैं। यह जानकारी, कहानियों, और विशेषज्ञ साक्षात्कार के साथ पैक किया जाता है

2. संगीत

यहां कुछ ऐसे गीत दिए गए हैं जो उपचार प्रक्रिया के विभिन्न चरणों के दौरान मदद कर सकते हैं। वे मेरे पसंदीदा हैं मैं आपको किसी भी अधिक साझा करने के लिए आमंत्रित करता हूं – संभवत: आपके पसंदीदा – उन्हें टिप्पणियों अनुभाग में सूचीबद्ध करके।

सारा बैरलिस – बहादुर https://www.youtube.com/watch?v=QUQsqBqxoR4

बॉबी मैकफ़ेरिन – गुस्सा https://www.youtube.com/watch?v=_BhFTxm99jI

बॉबी मैकफ्रिन – स्लोवेन 23 https://www.youtube.com/watch?v=91TbjlaS4kc

ट्रेसी चैपमैन – यह बताएं जैसे यह https://www.youtube.com/watch?v=DPQ55QULJUQ है

फिलिप फिलिप्स – होम https://www.youtube.com/watch?v=HoRkntoHkIE

लेडी गागा – आप नहीं जानते https://www.youtube.com/watch?v=VT55DgA86GQ

देसी विलियम्स – कोई और नहीं https://www.youtube.com/watch?v=9CprBnU5HXE

3. पुस्तकें

पुस्तकें हमें शिक्षित करके, हमें प्रेरणा देकर, हमें आशा दे रही है, और हमें उस भाषा भी दे रही है जिसके द्वारा हमारे अपने अनुभव को स्पष्ट करने के लिए "बीबलीओरेपी" प्रदान कर सकते हैं लेकिन कभी-कभी वे दर्द, फिर से यादें और दर्दनाक संवेदनाओं को हल कर सकते हैं, और जिन लक्षणों से निपटना मुश्किल है, उन्हें आगे बढ़ने में मदद कर सकते हैं इसलिए बुद्धिमानी से चयन करना और चिकित्सक या अन्य सूचित, स्वस्थ, विश्वासपात्र का समर्थन करना महत्वपूर्ण है। ये कुछ पुस्तक सुझाव हैं – दो उपन्यास हैं; दूसरों के पास उनके पास कुछ नैदानिक ​​आधार है:

रॉबर्टा डोलन द्वारा इसे जोर से कहो

जूडिथ हरमन द्वारा ट्रामा एंड रिकवरी

पट्टी फीयुरिसन द्वारा अदृश्य लड़कियां

शेरी ओज और सारा जेन ओगियरस्ट द्वारा बाल यौन उत्पीड़न पर काबू पाने

यह कितना लंबा है? किशोरों के लिए अनाचार और दुरुपयोग से पुनर्प्राप्त करने के लिए एक गाइड, उनके दोस्तों और उनके परिवारों को सिंथिया माथर और क्रिस्टीना डिबाय द्वारा

एलेन फॉस्टर द्वारा केए गिबन्स

ऐलिस वाकर द्वारा रंगीन बैंगनी

मुझे पता है कि कैजबर्ड चिड़िया माई एन्जेलो द्वारा गाते हैं

यदि आपके पास इसी तरह के संसाधन हैं, तो आप हमारे पाठकों के साथ साझा करना चाहते हैं, कृपया टिप्पणी अनुभाग में ऐसा करें।

* ध्यान दें: मैं अपने ब्लॉग पॉल को अपने भाई पॉल की याद में प्यार करता हूं, खुद बाल दुर्व्यवहार से बचता है, और एक संवेदनशील, दयालु और कोमल व्यक्ति, जिसने आज का 61 वां जन्मदिन मनाया होगा यदि वह 39 वर्ष की उम्र में नहीं मर गया एड्स की जटिलताओं से