मनुष्य के रूप में हम स्थिर नहीं होते हैं होने के नाते हमेशा बनने की ओर जाता है हम हमेशा आंदोलन में हैं हम हमेशा अस्तित्व और गैर-अस्तित्व से निपटते हैं। शेल्डन कोप पीएचडी, एक मनोचिकित्सक, अपनी पुस्तक में इस बिंदु को दर्शाता है, यहां मैं हूं, क्या मैं नहीं था
हर रोज़, हमारे पास छोटी मौतों का अभ्यास करने का मौका है, प्रत्येक पल के लिए एक छोटी सी मौत है जो एक नए जीवन के लिए आगे बढ़ती है। हर दिन हमारे पास अपने आप से पूछने के अवसर हैं: मैं इस पल के साथ कैसे जुड़ा हूं? मैं वास्तविकता से कैसे जुड़ा हूं कि जीवन और मृत्यु हमेशा मेरे भीतर प्रतिस्पर्धा कर रहे हैं? जीवन की बड़ी देरी के लिए यह अच्छा अभ्यास है, जब हम बड़ी मौत मरते हैं। यहां तक कि "बड़ी मृत्यु" को किसी एक तरह के जीवन के चलने के रूप में देखा जा सकता है, ताकि किसी अन्य प्रकार के जीवन में आगे बढ़ सकें।
जिस चीज़ के साथ हम यहां और अब काम करते हैं, वह क्षण हमारे पास चल रहा है और अगले पल के अज्ञात जीवन में आगे बढ़ रहा है। अज्ञात के लिए खुला होना बहुत डरावना हो सकता है क्योंकि कोई गारंटी नहीं है मेरा मानना है कि यह वह जगह है जहां रचनात्मकता आती है – ज्ञात और अज्ञात के बीच का स्थान।
जब मैं मृत्यु को गले लगाता हूं, हर रोज़ की छोटी मौतों और मौत के अंत में आने वाली बड़ी मौत, मैं प्रत्येक जीवित पल के साथ अधिक उपस्थित हो सकता हूं। अस्तित्व के अगले पल में जाने के लिए मैं अस्तित्व को दे रहा हूं अंततः हमारे पास इस प्रक्रिया के बारे में एक विकल्प नहीं है। हमारा विकल्प यह है कि हम इस प्रक्रिया के साथ कैसे जुड़ते हैं। क्या हम स्वीकार करते हैं और गले लगाते हैं या विरोध करते हैं और निराशा करते हैं?
मेरे घर में रहने के 30 सालों के बाद, जहां मेरी पत्नी और मैंने मेरी बेटी को उठाया था, हम नीचे की ओर बढ़ने के लिए आगे बढ़ने की कोशिश कर रहे हैं। मुझे घर छोड़ने के बारे में उदास, परेशान और कमजोर लग रहा है, मैं कई सुखद यादों के साथ रहता हूं। मैं भी उत्तेजना की भावना और प्रत्याशा के बारे में महसूस करता हूं कि यह कैसे अलग पड़ोसियों के साथ एक नए स्थल में रह जाएगा। क्या मैं अपने दुःख और उत्साह दोनों के लिए खुला रह सकता हूं और सराहना करता हूं कि वे समय के साथ कैसे बदलाव करते हैं? क्या मैं अन्य अनुभवों की अनुमति के लिए सक्षम होने में सक्षम हो सकता हूं? यह प्रत्येक क्षण में जीवन और मृत्यु का एक उदाहरण है
जब मैं हर क्षण में जीवन और मृत्यु को गले लगाता हूं, तो यह जीवन को समृद्ध बनाता है क्योंकि यह अधिक महत्वपूर्ण है। मैं इनकार नहीं कर रहा हूं कि मृत्यु मानव होने का हिस्सा है। वास्तव में, स्वीकार करते हुए कि मैं दोनों छोटी और बड़ी मौतें मरने जा रहा हूं, मुझे यह देखने की अनुमति देता है कि मैं अपना जीवन कैसे पूरी तरह से जीवित कर सकता हूं। ईरव यलोम एमडी, एक अस्तित्वपरक मनोचिकित्सक, इस बिंदु पर अपनी पुस्तकें, अस्तित्व संबंधी मनोचिकित्सा और स्टोरिंग ऑन द सन पर जोर देती है।
वर्तमान जीवन में सभी जीवन शामिल हैं यह मेरे अतीत या मेरे भविष्य से इनकार नहीं करता है इसमें अतीत की बात है और मैंने इसके बारे में क्या सीखा है। इसमें भविष्य को शामिल किया गया है और यह मेरे वर्तमान जुनून के बारे में बताया गया है। इस प्रकार हर पल में पहले से ही क्या हो रहा है और क्या हो सकता है
मैं अब इस छोटी सी मौत के साथ खत्म हूं क्योंकि मैं इस ब्लॉग को खत्म करता हूं। मैं दोनों राहत और दुख की बात है कि यह पूर्ण है। मैं सोच रहा हूँ कि मेरा अगला ब्लॉग कैसा होगा, के अज्ञात में चले जाते हैं।
