जैसा कि आप आगे बढ़ते हैं, ब्रेक पर लाना

स्रोत: वेलकमिया / डिपाजिट फोटो

मनोचिकित्सा के पुराने दिनों में, जब क्लाइंट ने सत्र में अपने दर्दनाक अनुभवों को साझा करने के लिए साहस पाया, तो चिकित्सक ने "पूरा भाप आगे बढ़कर दृष्टिकोण" को प्रोत्साहित किया। इसका मतलब था कि ग्राहकों को प्रेरित करना और भावनात्मक अभिव्यक्ति में पूरी तरह से पकड़ा जाए चिकित्सक "ग्राहक वापस पकड़" या शॉर्ट-सर्किट को अपनी प्रक्रिया से हिचकिचा रहे थे। अल्पकालिक ग्राहकों में राहत और एक विराम जारी लेकिन जैसे ही कई ग्राहक पारित हो जाते हैं, वे भावनात्मक रूप से डूब जाते हैं, अक्सर बाहरी समर्थन या आंतरिक संसाधनों की कमी होती है ताकि रिलाबैंटल और सोलिड हो सके। अनजाने में, यह ग्राहकों के लिए एक असभ्यता थी। उन्हें डिसाइजेट किया गया था और कई बार फिर से घायल हो गए थे। आउट पेशेंट थेरेपी में अपने आघात के बताने के लिए दरवाजे खोलने के बाद ग्राहकों की एक उच्च घटना को अस्पताल में भर्ती होने की जरूरत थी।

हम आघात उपचार के क्षेत्र में एक लंबा रास्ता तय कर चुके हैं। हम समझते हैं कि क्लाइंट को अपने "दर्द निवारण" के बिना "सुरक्षा निवारक" के बिना भाप से उड़ाया जाना चाहिए। यह सुरक्षा जाल उन पर आधारित, पूरी तरह से मौजूद और शान्ति रखने के लिए रणनीतियों से बना है। इसके बिना, वे ट्रिगर होने की संभावना रखते हैं और भावनाओं, विचारों और शरीर की उत्तेजनाओं का पुनर्जन्म अनुभव करते हैं जो उनके पूर्व आघात की याद दिलाते हैं। सुरक्षा निवारण के साथ काम करने का मतलब उपचार प्रक्रिया में पेसिंग की अवधारणा को लाने का भी मतलब है। पेसिंग चिकित्सक को भावनात्मक परेशान करने की तीव्रता को ट्रैक और मॉनिटर करने की अनुमति देता है। यह ग्राहक के जागरूकता को बढ़ाने में भी मदद करता है कि वे सत्र में क्या प्रतीत होते हैं पर वास्तव में प्रतिक्रिया कर रहे हैं। जब चिकित्सक या क्लाइंट को यह पता चलता है कि सत्र "भगोड़ा ट्रेन" की तरह लग रहा है, तो अस्थायी रूप से "ब्रेक पर डाल" करने का अवसर होता है। इससे डे-एस्केलमेंट की अनुमति मिलती है, जिससे क्लाइंट को रोकना पड़ सकता है और फिर आगे बढ़ना जारी रहता है आगे, काम में सुरक्षित लग रहा है जैसे वे ऐसा करते हैं।

चूंकि ग्राहकों को अपनी क्षमताओं के बारे में आश्वस्त होने के लिए अपनी भावनाओं को आराम से नेविगेट करने के लिए विश्वास प्राप्त होता है, यह सुरक्षा की भावना को बढ़ाएगा, जिससे वे महसूस कर सकते हैं कि वे दुखद अनुभव साझा करने के लिए साहस प्राप्त करते हैं।

"ब्रेक पर डाल" को संवेदक ढंग से संभालना आवश्यक है ताकि ग्राहकों को अपने अनुष्ठानों और अनुभवों को कम से कम के रूप में अपमानित न करें या पेसिंग की व्याख्या न करें। काम को आगे बढ़ने के लिए एक सौम्य तरीके से सुरक्षित रूप से "स्केलिंग" नामक एक समाधान-केंद्रित तकनीक का उपयोग करना शामिल है। चिकित्सक कई बार काम को रोकता है और ग्राहक को 0 (पूरी तरह से शांत) से 10 (पूरी तरह से अभिभूत) के अधीन करने के लिए आमंत्रित करता है। उनके सक्रियण के स्तर चिकित्सक और ग्राहक के बीच एक समझ है कि तीव्रता "5" से ऊपर नहीं जाएगी। जब धीमे, गहरी साँस लेने, एरोमाथेरेपी, कमाल या अन्य सुखदायक आंदोलनों जैसी "5" चीजों को शुरू करने के करीब आ जाता है तो इससे शांत हो सकता है तन। चूंकि ग्राहकों को अपनी क्षमताओं के बारे में आश्वस्त होने के लिए अपनी भावनाओं को आराम से नेविगेट करने के लिए विश्वास प्राप्त होता है, यह सुरक्षा की भावना को बढ़ाएगा, क्योंकि वे अनुभव करते हैं कि वे दर्दनाक अनुभव साझा करने के लिए साहस प्राप्त करते हैं। विडंबना यह है कि यदि कार्य ठीक से अस्थायी रूप से धीमा करने की प्रक्रिया को ठीक से पहचाने जाते हैं तो क्लाइंट को आगे बढ़ने की इजाजत देता है क्योंकि यह कार्य भावनात्मक रूप से प्रबंधनीय और सुरक्षित रहता है। अंत में, वे तेजी से उपचार प्राप्त करते हैं!

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आपके क्लाइंट की मदद करने के लिए आप किस तरह की रणनीति के उपचार में काम करते हैं "ब्रेक पहनते हैं?"