बचपन की उत्पत्ति (पीटी 2)

स्रोत: बाल रोना / फ़्लिकर

सुसान हर्टर ने पाया है कि, विकासत्मक रूप से बोलते हुए, आठ वर्ष से कम आयु के बच्चों को आत्मनिर्भर की एक स्वतंत्र भावना तैयार करने में असमर्थ हैं, जो कि वे अपने माता–पिता को उन्हें देखने के लिए कैसे देखते हैं। या, यह कहा जा सकता है कि एक शुरुआती उम्र में बच्चों की मदद नहीं होनी चाहिए, लेकिन स्वयं को देखिए क्योंकि वे अपने देखभाल करने वालों की आंखों के माध्यम से प्रतिबिंबित होते हैं। इसलिए जो संदेश वे अपने माता-पिता को उनसे संवाद करते हैं – गैर-मौखिक रूप से, और साथ ही मौखिक रूप से अपने स्वयं के संबंधों को प्रभावी रूप से प्रभावित करते हैं, उनके द्वारा प्राप्त होने वाले संदेश।

तो किस तरह के संदेश हैं जो अकुशल, आत्म-अवशोषित, या भावनात्मक रूप से परेशान किए गए माता-पिता बच्चों के रूप में हमारे लिए प्रदान कर सकते हैं-संदेश जो हमारे स्वस्थ विकास के लिए खतरनाक हो सकते हैं? माता-पिता अनजाने में क्या कहते हैं, या कह सकते हैं, जो हमें स्वयं की कमी की भावना को प्रत्यारोपित कर सकते हैं, हमें सम्मान, आत्मविश्वास, सुरक्षा, या ज्ञान के बिना वयस्कों के रूप में हमें लाभ लेने के लिए दूसरों के प्रयासों का विरोध करने के लिए छोड़ सकते हैं?

जाहिर है, हम अपने आप के बारे में कई नकारात्मक मान्यताओं के साथ वयस्कता तक पहुंचने के लिए, हमारे "वयस्क बच्चे" उन लोगों के लिए आसान शिकार हैं जो निजी लाभ के लिए हमें हेरफेर करेंगे। यदि बड़े-बड़े "घायल" बच्चे होने के नाते हम अपने-आपस के बराबर या दूसरे के समान महसूस करने में सक्षम नहीं हैं, तो हम अपने निजी आरक्षण को अनदेखा कर सकते हैं और अपने विचारों की वैधता को अपने आप से स्वीकार कर सकते हैं। हालांकि अब हम वयस्क हैं, फिर भी हम अभी तक हमारे वयस्क अधिकारियों में नहीं आ गए हैं। भीतर से गहराई से, हम अभी भी अपने बारे में नकारात्मक, आधुनिक विचारों को पकड़ने के लिए प्रेरित कर रहे हैं। और जैसा कि, मूल रूप से, हम हमारे माता-पिता के प्रतिकूल मूल्यांकन के लिए पूर्ण आश्वस्त हो सकते हैं- विडंबना यह है कि हम उन सभी बंधनों की रक्षा कर सकते हैं जो हम उनके साथ स्थापित कर सकते हैं-हम इसी तरह सुरक्षात्मक कारणों से खुद को वर्तमान में समझौता कर सकते हैं- दिन संबंध

यहां (ज्यादातर अचेतन) नकारात्मक आत्म-विश्वासों की एक चुनिंदा सूची है, जो अपमानजनक पैतृक संदेशों के कारण, हम अभी भी स्वयं के बारे में पकड़ सकते हैं मैं बताता हूं कि इनमें से प्रत्येक विशिष्ट विश्वास हमारे लिए एक भोलापन पैदा कर सकते हैं या बनाए रख सकते हैं – जिससे हमें धोखा देने या धोखे के लिए दूसरों के प्रयासों का सामना करना पड़ता है ताकि एक चुनौती हो।

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• मैं अक्षम ( या दोषपूर्ण, अपर्याप्त, असमर्थ, अयोग्य, धीमा या बेवकूफी ) हूं । विश्वासों के इस नक्षत्र की तलाश हमें और कभी-कभी, दूसरों से अनिश्चित रूप से स्वीकार-मार्गदर्शन और दिशा की ओर ले जाता है। खुद को देखकर, हालांकि गलत, दूसरों की तुलना में कम सक्षम होने पर, हम किसी अन्य के साथ सामना करते समय हमारे दृष्टिकोण को छूट या बर्खास्त करने के इच्छुक हैं। इसके अलावा, यदि हमें संदेह है कि दूसरे व्यक्ति हमारे प्रस्ताव का प्रस्ताव क्यों ले रहा है, तो हम उन्हें कई सवाल पूछने में सक्षम नहीं हो सकते हैं। हमें डर है कि ऐसा करने से हमें "धीमा" रूप में दिखाया जा सकता है। इस प्रकार, क्योंकि हम वास्तव में सूचित विकल्प बनाने के लिए आवश्यक पूछताछ करने के लिए अनिच्छुक हैं, हम अपने बेहतर निर्णय के निर्णय के लिए मजबूर (या दबाव) महसूस कर सकते हैं निर्णय। फिर, हम अपनी क्षमता और असुरक्षित पूछने में मदद नहीं कर सकते क्योंकि हम हैं-हम निश्चित रूप से गूंगा दिखाना नहीं कर सकते हैं। सब के बाद, "पता चला" किया जा रहा तरह बहुत अपमानजनक होगा।

• मैं काफी अच्छा नहीं हूँ (या, मैं काफी अच्छा नहीं हो सकता )। सीधे ऊपर (और नीचे के अधिकांश विश्वासों के लिए) के ऊपर बहु-आयामी विश्वास से संबंधित, इस तरह के एक नकारात्मक आधारभूत दृष्टिकोण को बनाए रखने से सामाजिक स्थिति में इस्तीफा या निराशा का एक निश्चित दृष्टिकोण हो सकता है। जब किसी व्यक्ति को किसी तरह से नीचा दिखता है तो उसे पहचानना और उसका विरोध करना बहुत मुश्किल है। (और यह "स्थिति" या "स्क्रिप्ट" थॉमस हैरिस के लेनदेन संबंधी विश्लेषण के साथ ओवरलैप करता है "मैं ठीक नहीं हूं-आप ठीक हैं।")

• मैं विफल हो जाएगा (या, मैं सफल नहीं हो सकता )। अन्य, जिनके मन में हमारा सर्वोत्तम हित नहीं हो सकता है (यानी, षड्यंत्रकारी या संभोग कर रहे हैं), सफलता के बारे में आत्म-संदेह के हमारे गहरे जलाशय में टैप करके-हमें एक परियोजना या चुनौती देने के लिए, उनके पक्ष में सामान्य तौर पर, दृढ़ता सफलता के लिए महत्वपूर्ण है। और यह स्पष्ट रूप से किसी भी चीज़ पर बने रहना मुश्किल है जब हमारी क्षमताओं में विश्वास की कमी ही तेज हो जाती है जब हम आगे बढ़ने से सक्रिय रूप से विवश हो जाते हैं। ऐसी परिस्थितियों में, निश्चित रूप से हमें धोखा दिया गया है लेकिन अंत में (जैसा कि सभी नकारात्मक विश्वासों का वर्णन करता हूं), यह वाकई हमारी आंतरिक प्रोग्रामिंग है जो हमें धोखा देती है

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• मैं मूर्ख हूं (या मूर्ख ) खुद को इस तरह से समझने से दूसरों के लिए हमें बेवकूफ बनाने के लिए इतना आसान बना दिया जाता है कि हम पर कुछ डाल दें। हमारे वयस्क शक्ति को यह तय करने के लिए कड़ी मेहनत करना नहीं है कि जब हम खुद को इस तरह के रेग्रेसिव लाइट में देखना चाहते हैं और दूसरों के लिए इस तरह के सम्मान महंगा हो सकता है

• मुझे (या गंभीरता से लिया ) सुन नहीं रहा हूँ हमारे निर्णयों का आदर करना, स्पष्ट करना और पालन करना कठिन है, जब गहराई से हम मानते हैं कि हमारे चीजों का मूल्यांकन अवहेलना होगा। हालांकि अनजाने में, असंवेदनशील माता पिता हमें यह संदेश दे सकते हैं कि चीजों के बारे में हम कैसे सोचते हैं और महसूस करते हैं, इसका कोई महत्व नहीं है, कोई वज़न नहीं होता-दुर्भाग्यपूर्ण परिणाम के साथ हम नियमित रूप से हमारे आरक्षण पर जोर देने से सीख सकते हैं

• मैं एक धोखाधड़ी (या गंदा ) हूँ विडंबना यह है कि यदि हम अपने आप को "नकली" के रूप में देखते हैं (यानी, हम दूसरों के लिए सक्षम दिख सकते हैं, लेकिन फिर भी मूलभूत रूप से अक्षम हैं), तो इस तरह के आत्म-संदेह से वास्तविक धोखाधड़ी के द्वारा "लिया जाता है" और हमारी आत्म-छवि में ऐसी भोलेपन-उत्प्रेरणात्मक विकृतियां हम दूसरों के बारे में जो कुछ करते हैं, उसके बारे में अधिक अनिश्चितता रखने के सबसे अधिक अफसोसजनक परिणामों में से एक हो सकता है।

• मैं एक बच्चे की तरह महसूस करता हूँ विश्वास, या अंतर्निहित संदेह, कि हम वास्तव में बड़े नहीं हो रहे हैं, हमें दूसरों के शब्दों में बहुत अधिक भरोसा रखने के लिए प्रेरित कर सकते हैं-निश्चित रूप से अगर हम खुद को हर बिट के रूप में देखते हैं कि वे थे। यदि हम उन्हें अपने रिश्ते में एक अभिभावक भूमिका के रूप में देखते हैं, तो दूसरों पर हमें कुछ खास आधिकार करने की इजाजत नहीं है।

• मैं अपने आप पर भरोसा नहीं कर सकता (या मेरा निर्णय, धारणा, अधिकार , आदि ) अगर हमारे माता-पिता हमें झुकाव की आदत में रहते हैं, चाहे हमारे सोच के तरीके, दृष्टिकोण की दृष्टि से या विश्वसनीयता के लिए, हम अपने आप को एक अविश्वास के साथ छोड़ सकते हैं जो हमें विशेष रूप से उन लोगों के प्रति कमजोर पड़ता है जो हमारे लिए शोषण करना चाहते हैं हम दूसरों को अधिकार देने के लिए हमें बता सकते हैं कि कैसे कार्य करना है क्योंकि हमने अभी तक अपने अधिकार में नहीं आना है। पहले से ही चर्चा किए गए नकारात्मक विश्वासों की तरह, अवशिष्ट बचपन की असुरक्षाएं हमें वयस्कों के रूप में धोखा देने या धोखे के लिए बढ़ते जोखिम पर डाल दिया। और फिर, यह सब में सबसे दर्दनाक विडंबना यह है कि हमारे अपने अधिकार को पहचानने में हमारी अक्षमता में, हम खुद को तेज कर रहे हैं आत्मसम्मान, आत्मविश्वास, और आश्वासन की कमी के कारण, हम अनिश्चित रूप से स्वीकार-और प्रस्तुत करना चाहते हैं-संभवत: दूसरों के फर्जी अधिकार

कई अन्य नकारात्मक आत्म-विश्वास हैं जो हमारी संवेदनशीलता को भ्रमित या धोखा देने के लिए परिभाषित करने में सहायता करते हैं मैं इस पोस्ट के भाग 3 में इन अतिरिक्त "जोखिम कारकों" को बताएगा और विस्तारित करूंगा। इसके बाद, पार्ट्स 4, 5, और 6 में मैं किसी अन्य कमजोरियों को दूर करने में हमारी मदद करने के लिए 21 से कम तरीकों से विस्तार से वर्णन करता हूं, जिसे हम दूसरों के हाथों पकड़ लेना चाहते हैं।