हो सकता है कि यह एक व्यक्तिगत चीज है, लेकिन नए साल के संकल्प मेरे साथ अच्छी तरह से नहीं बैठते हैं सावधानीपूर्वक चयनित गुब्बारे के एक रंगीन गुलदस्ता को चित्रित करें जिनकी हवा में बहुत जल्दी से बाहर निकल पड़ता है जब मैंने पिछले वर्षों में संकल्प बनाया है, तो आम तौर पर जनवरी के महीने से पहले ही अच्छी तरह से गिरने वाले उत्साह के शुरुआती फट के साथ बनाया गया था। जाना पहचाना?
इसलिए इसके बजाय, मैंने इसे वापस देखने के लिए सुझावों की एक बहुत छोटी, कार्रवाई करने योग्य सूची बनाई है, भले ही आप इसे पढ़ते ही भूल जाते हैं या उन्हें खारिज कर देते हैं। जैसा कि आपने हजारों पदों और ईमेल को द फ्रेंडशिप ब्लॉग पर पोस्ट किया है या मैंने इस साल मुझे भेजा है और अतीत में, यहां कुछ सामान्य सलाह दी गई है जो नए साल के दिन (पहले कप के पहले भी दिमाग में आती है) कॉफी) आने वाले वर्ष में अपनी दोस्ती सुधारने के लिए:
1) समय निकालना
चाहे आप डंप में नीचे महसूस करते हैं, या पहले से ही अत्यधिक हो गए हैं क्योंकि आप बहुत ज़्यादा जिम्मेदारियों का जादू कर रहे हैं, अपने आप लोगों के साथ कुछ वक्त वादा करें। ये या तो हो सकते हैं जिन लोगों को आप जानते हैं या जिन लोगों को आप जानना चाहते हैं मित्रता हमारे स्वास्थ्य और कल्याण को बढ़ाती है क्योंकि वे हमें समर्थित और समझे जाने की अनुमति देते हैं – वे समय के निवेश के लायक हैं। इसे अपने टू-डू सूची के शीर्ष पर रखें।
2) अपने आप को बाहर रखो
तुम अकेले नहीं हो। अन्य लोग घनिष्ठ दोस्ती के लिए तड़प रहे हैं। अपनी ऊर्जा (और साहस) को कुछ अलग करने के लिए सम्मिलित करें: आँख से संपर्क करें, मुस्कान करें और नमस्ते कहें (भले ही आप शर्मिन्दा हों) किसी को कॉफी या सैर के लिए आमंत्रित करने के लिए पहल करें यह अनुमान न करें कि पहले से ही सभी के दोस्त हैं और आप खेल के लिए बहुत देर तक पहुंच रहे हैं।
3) अपने ब्लाइंडरों को हटाएं
दोस्त हमेशा स्पष्ट स्थानों में प्रकट नहीं होते हैं या ऐसा लगता है जैसे आप कल्पना करेंगे कि वे करेंगे बड़े, छोटे, समृद्ध, गरीब, लम्बे, कम या ऐसे लोगों को नष्ट करने के द्वारा संभावनाओं के अपने "प्रतिभा पूल" के आकार को कम मत करो जो आपको लगता है कि उन्हें चाहिए। संभावित मित्रों के आस-पास, खासकर यदि आप काम कर रहे हैं, स्कूल में, बहु-परिवार के निवास में रहते हैं, या विभिन्न समूहों और संगठनों के हैं यदि आप असंबद्ध हैं, तो एक योजक बनें एक कोर्स के लिए साइन अप करें, एक जिम, बुक क्लब, स्वयंसेवक में शामिल हों आप ऐसे अन्य व्यक्ति पाएंगे, जो आपके मित्र होने में रुचि रखते हैं।
4) रोपाई का पोषण
किसी संभावित मित्र के साथ हर रिश्ते को पहली नजर में पसंद नहीं है (वास्तव में, आपको चिंता होनी चाहिए) यदि रिश्ते को धीरे-धीरे खिलें और अंततः गहराइए। संभावित मित्रों को आपको अपनी सामग्री और इसके विपरीत दिखाने का मौका दें हम केवल समय के साथ दूसरे व्यक्ति को जानते हैं पुरानी दोस्तीों को भी पोषण की जरूरत है!
5) मित्र बनें जिसे आप चाहते हैं
ईमानदार, दयालु और ईमानदार रहें साथ ही साझा करें गपशप या धोखा न करें जब किसी को आपकी ज़रूरत होती है तब तक पहुंचें, भले ही वह आपको पूछने या कहने में सक्षम न हो आप दूसरों से क्या अपेक्षा करते हैं, लेकिन आप हमेशा अपने रिश्ते को खत्म करने की अनुमति नहीं देते हैं। क्षमा करें – एक बिंदु पर – लेकिन दोस्ती स्पष्ट रूप से काम नहीं कर रहा है, लेकिन हार मानें। मैत्री को पारस्परिक रूप से संतोषजनक होने की जरूरत है और आपको कम नहीं मिलना चाहिए
आने वाले वर्ष में स्वस्थ और संतोषजनक दोस्ती के लिए मेरी सभी हार्दिक शुभकामनाएं ~
सर्वश्रेष्ठ, आइरीन
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