आपका साथी भी आपका मिरर क्या है

स्रोत: पीटर बर्निक / शटरस्टॉक

लिंडा:

विधेयक जोड़ी के चंचल एक था। उनकी नौकरी थी, लेकिन प्रयास, चिंता और तनाव उनकी शैली नहीं थी कठोर परिश्रम, गंभीर मिशेल को नहीं लगता था कि विधेयक जिम्मेदार था क्योंकि उसने सोचा कि वह होना चाहिए। उन्होंने इस बात के बारे में बहुत कुछ कहा था कि घर के आसपास कौन से कौन से कार्य कौन करेगा। उनकी बहस कभी हल नहीं हुई थी।

मिशेल ने शिकायत की कि विधेयक वयस्क की तुलना में अधिक बच्चा था। मिशेल की आलोचनाओं और निर्णयों के जवाब में, विधेयक रक्षात्मक बने। दोनों यह मानते थे कि वे सही थे। अपने प्रत्येक दृष्टिकोण के सत्य के कर्नेल ने उन्हें एक दर्दनाक स्वरूप में फंस दिया, प्रत्येक सीमेंट में अपनी ऊँची एड़ी के साथ:

• मिशेल: "मुझे इस घर के आसपास अधिक मदद की ज़रूरत है आप ऐसे बच्चे की तरह काम करते हैं आपकी महत्वाकांक्षा कहां है? आप बहुत पीछे हैं आप मुझे आलसी लगते हैं, और मैं नहीं देख सकता कि आप कभी भी अपने जीवन में कहीं भी कैसे प्राप्त करेंगे। मैं यहाँ माँ की तरह महसूस करता हूँ क्या तुम सिर्फ बड़े नहीं हो सकते? "
• विधेयक: "मैं दूर नहीं जा रहा हूं; मैं अपने जीवन का आनंद ले रहा हूं आप इतने उग्र हैं आप क्यों नहीं ठंडा कर सकते हैं? "

बिल ने मिशेल की आलोचना को संरक्षित किया, जिसके परिणामस्वरूप पारस्परिक क्रोध और एक गतिरोध उत्पन्न हुआ। जब उन्हें एक बड़ा सौदा भुगतना पड़ा, तो वे परामर्श करने और कुछ मदद प्राप्त करने के लिए प्रेरित हुए। परामर्श सत्र के माध्यम से मिशेल ने अपने विघटन में उसके भाग पर एक गहरी नज़र डालने के लिए काफी उत्सुक किया। जैसा कि उसने बिल के साथ अपनी चिंताओं की सामग्री की जांच की, मिशेल खुद के एक हिस्से के बारे में जागरूक होने में सक्षम था, जो अधिक काम और अधिक जिम्मेदार महसूस करता था। उसने देखा कि जब भी वह विधेयक को अपना हिस्सा नहीं मानते हैं, तब भी वह बढ़ती गई। मिशेल ने यह पहचान करने में सक्षम हो गया कि वह बिल की खुद की इतनी अच्छी देखभाल करने की क्षमता की बहुत ईर्ष्या करते थे।

• क्यों नरसिज़्म, लालच और शक्ति हाथ में हाथ जाना
• बदलाव: कॉर्पोरेट कर्मचारी से उद्यमी तक
• चक्रों को चंगा करना जो जोड़े को अलग करना
• क्या आपका अंतर्ज्ञान रियल गोल्ड या मूर्ख गोल्ड है?
• ऐनी लैमोट से 14 लेखन युक्तियाँ

इस आंतरिक अन्वेषण में से, मिशेल को पता चला कि उसके अंदरूनी चालक अपने जीवन के सबसे अधिक नियंत्रण में थे, और वह "डाउन टाइम" की गंभीर जरूरत थी। उसे इस समय लेने के बारे में उसके डर का सामना करना पड़ा, और वह क्यों इसे लेने के लिए इतना प्रतिरोध था जब मिशेल आखिरकार स्वयं को स्वयं के लिए अच्छा बनाने के लिए बिल की क्षमता की प्रशंसा करने में सक्षम था, और उस क्षेत्र में वह क्या महसूस नहीं कर पा रही थी, तो वह उसे खुद को जिम्मेदार स्वयं देखभाल के बारे में सिखाने के लिए खुलेगा। खेलने के लिए समय निकालने के बारे में चिंतित होने के बजाय, वह उससे सीख सकती थी

जैसा कि मिशेल को बदलने की शुरुआत हुई, बिल, "मिशेल की समस्या" के रूप में अपनी स्थिति को देखने के बजाय, उन तरीकों को पहचानना शुरू किया, जिनसे वे स्थिति में योगदान दे रहे थे। वह मिशेल की मेहनती और स्वभाव से सीखना शुरू कर दिया, और घरेलू रखरखाव के अधिक काम करने की पेशकश की।

जब हम प्रभावी संघर्ष प्रबंधन कौशल सीखते हैं, तो हम दूसरे व्यक्ति के बजाय खुद को अधिक समय पर देखना सीखते हैं। और उस अन्वेषण में, हम उन तरीकों को उजागर करना सीखते हैं जिसमें "हर आरोप एक आत्मकथा है।" यही है, मेरे बारे में जो चीजें हैं उनके बारे में आप स्वयं के पहलुओं को प्रतिबिंबित करते हैं कि मैं अभी तक पूरी तरह से स्वीकार नहीं किया है या स्वीकार नहीं किया है। आंतरिक संकल्प की यह कमी है कि हमें क्रिएटिव, समझ या खुलेपन के बजाय क्रोध, हताशा और निर्णय के साथ हमारे साथी की प्रतिक्रियाओं को पूरा करने का कारण बनता है।

• पशुपालन
• मैरो: ए लव स्टोरी: एलिजाबेथ कम से नीचे बैठे
• जब दयालुता की वापसी: वेतन बढ़ता है क्योंकि दुःख
• नकारात्मक भावनाएं? धूर्त ध्यान का जवाब है
• सेक्स के दौरान, क्या किसी और के बारे में कल्पना करना ठीक है? क्यूं कर?

जब मिशेल ने विधेयक को अपने बारे में अपनी चीजों को दिखाने के लिए दर्पण के रूप में देखने का अभ्यास किया तो वह मददगार साबित होगा, उसने कुछ महत्वपूर्ण जानकारी खोज ली थी, जिसने उसे अपने जीवन में बेहतर निर्णय लेने के लिए सुसज्जित किया था। वह विधेयक में स्वयं का हिस्सा पहचान सकती थी कि वह इनकार कर रही थी। मिशेल ने स्वीकार किया कि खुद का ज़्यादा जिम्मेदार हिस्सा उसके जीवन में सबसे अधिक नियंत्रण में था। उसने स्वीकार किया कि उनकी धैर्य शैली परिवार, मित्रों और सहकर्मियों के लिए वर्षों से आक्रामक थीं, और उनके साथ उनके सहयोग और निकटता का खर्चा था।

विधेयक ने मिशेल की समस्या के रूप में अपनी बहस को देखने के बजाय, स्थिति के लिए जिस तरह से योगदान दिया, उसके लिए जिम्मेदारी स्वीकार की। जैसा कि वे दोनों अपने हिस्से करना शुरू करते हैं, मिशेल को विधेयक के प्रति कम गुस्सा आ गया और उन्होंने खुद को बचाने के लिए कुछ नहीं किया, घर के चारों ओर अधिक जिम्मेदारियों को लेने के लिए प्रेरित किया।

इस जोड़ी ने एक मजबूत कामकाजी भागीदारी स्थापित करने के लिए चले गए। विधेयक अभी भी अधिक चंचल है, लेकिन उन दोनों को संतुष्ट करने के लिए परिवार और उनके साझेदारी के लिए पर्याप्त योगदान देता है। मिशेल ने अधिक आराम और विश्राम की इजाजत देकर खुद का ख्याल रखने में अधिक कुशल होने के बारे में बहुत कुछ सीखा। और उसने यह भी सीखा, दुनिया में रहने के विभिन्न तरीकों से अधिक सहिष्णु और सम्मानपूर्ण होने के बारे में। मिशेल को यह पता चलता है कि जब वह विधेयक को एक मजबूत भावनात्मक प्रतिक्रिया दे रही है, तो उसके बारे में खुद को जानने के लिए कुछ महत्वपूर्ण जानकारी मौजूद है, वह जानकारी जो कि उसकी जिंदगी को बढ़ा सकती है

मिशेल अपने अनुभव में ट्यूनिंग के अपने स्वरूप में पूरा हो गया है कि वह नियमित रूप से विधेयक या किसी और के प्रति उसके दिमाग में आरोपों का कानाफूसी भी लगाता है उसके मुंह से उड़ने से पहले, वह यह देखने के लिए एक नज़र आता है कि क्या वह कुछ है जो वह खुद के बारे में सीख सकती है। वह बिल के साथ एक मजबूत कामकाजी साझेदारी करने के लिए पर्याप्त सीखा है, खुद के साथ एक अधिक अनुकंपा संबंध, और अधिक मजेदार और खेलने के अतिरिक्त बोनस का आनंद लेते हैं।

स्रोत: ब्लूमवर्क

लिंडा और चार्ली ब्लूम अपनी तीसरी किताब, खुशी से कभी बाद के रिलीज की घोषणा करने के लिए उत्साहित हैं । । और 39 अन्य मिथकों के बारे में प्यार: अपने सपनों के संबंध के माध्यम से तोड़कर।

खुशी से कभी बाद के लिए प्रशंसा:

"प्यार विशेषज्ञों लिंडा और चार्ली एक उज्ज्वल प्रकाश को चमकते हैं, रिश्तों के बारे में सबसे आम मिथकों को तोड़ते हैं असली जीवन के उदाहरणों का उपयोग करना, वे कुशलतापूर्वक, प्रभावी तरीके से तैयार करने और लंबी अवधि के संबंध को पूरा करने के लिए प्रभावी रणनीतियों और उपकरणों प्रदान करते हैं। "- एरीली फोर्ड, टॉर यू मैट इन द रिवर सोल्मैट

• यदि आप क्या पढ़ते हैं, हमारी वेबसाइट पर जाने के लिए यहां क्लिक करें और हमारे निशुल्क प्रेरणादायक न्यूज़लेटर प्राप्त करने के लिए सदस्यता लें।
• हमें फ़ेसबुक पर फ़ॉलो करें!