लगभग तीन दशकों के लिए, मैंने उन लोगों के साथ काम किया है, जो किसी एक या दूसरे तरीके से, या तो प्रियजनों को धोखा दिया गया है या प्रियजनों द्वारा धोखा दिया गया है। हाल के वर्षों में, दोनों आवृत्ति और विश्वासघात के प्रकार मेरे अभ्यास में विस्फोट हुए हैं और मेरे सहयोगियों के हैं। हमारे वर्तमान युग में, लोगों को प्रियजनों के विश्वास को धोखा देने का हकदार लगता है, अगर वे "ऐसा महसूस करते हैं," या "मेरी जरूरतों को पूरा करते हैं।"
घनिष्ठ संबंधों में विश्वासघात तब होता है जब एक साथी झूठ, धोखा देती है, चुपके से परिवार के वित्त का उपयोग करता है, गंभीरता से आलोचना करता है, पत्थर काटनेवाला, चिल्लाता है या गालियाँ इन सभी हानिकारक व्यवहारों से धोखा होता है; प्रत्येक ने निहित वचन का उल्लंघन किया है जो हमें पहली जगह में प्यार करने की हिम्मत देता है: चाहे जो भी हो, जो व्यक्ति आपको प्यार करता हो और विश्वास करे, वह होगा:
विश्वासघात सार्वभौमिक है
एक कारण है कि घनिष्ठ विश्वासघात से वसूली इतनी मुश्किल है कि हम दर्दनाक अनुभव की सबसे छोटी व्याख्या के साथ की पहचान करने की प्रवृत्ति रखते हैं – "मुझे झूठ बोला या धोखा दिया गया है या मेरे साथ गाली-गलौज या चोरी हुई है, आदि।" अभी तक भावनात्मक उपचार अधिक है अनुभव के एक व्यापक व्याख्या के साथ सुलभ है जो हमें कम पृथक महसूस करता है और अधिक व्यापक मानवता से जुड़ा है; मनुष्यों को अलग-अलग चीजों से चोट पहुंचाई जा सकती है, लेकिन हम उसी तरह से बहुत दुख देते हैं। इससे भी महत्वपूर्ण, हम एक बड़े समुदाय के लिए कनेक्शन के माध्यम से बहुत कुछ ठीक करते हैं। विश्वासघात किसी विशिष्ट प्रकार के व्यवहार के शिकार होने के बारे में नहीं है; यह सब पर एक शिकार होने के बारे में नहीं है यह किसी के साथ हो सकता है और आम तौर पर जीवन में कुछ बिंदु पर होता है। विशिष्ट प्रकार के विश्वासघात पर फोकस अनजाने में "पीड़ित पहचान" बनाता है जो हानिकारक अनुभव की सीमाओं से परे उपचार को रोकता है और वृद्धि को रोकता है। फोकस यह नहीं होना चाहिए कि हम किस प्रकार की चोटों का सामना करना पड़ा, लेकिन सामान्यीकृत उपचार, विकास और नवीकरण
हानिकारक अनुभव से परे विकास के रूप में हीलिंग
भावनात्मक उपचार, विकास, और नवीकरण स्वाभाविक रूप से सामान्य प्रक्रियाएं हैं, भले ही उन्हें आवश्यक होने वाली चोटें बहुत विशिष्ट कारण हैं जैसे ही एक बंदूक की गोली के घाव की क्षति शरीर के सामान्य स्वास्थ्य को प्रभावित करती है, न केवल घायल क्षेत्र, अंतरंग विश्वासघात विश्वास के मुद्दों से बहुत दूर होता है और आम तौर पर हमारे जीवन को समझने के तरीके को संक्रमित करने के लिए प्यार करता है। एक बहुत ही वास्तविक अर्थ में, किसी भी प्रकार के अंतरंग विश्वासघात के बाद आपके जीवन का अर्थ बदलता है। जैसे-जैसे शारीरिक घावों के इलाज से शरीर की सामान्य स्वास्थ्य को बहाल करने के लिए संपूर्ण प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देना चाहिए, भावनात्मक उपचार और विकास को मनोवैज्ञानिक समकक्ष को मन की सामान्य स्वास्थ्य को बहाल करना चाहिए, विशेष रूप से जीवन बनाने की क्षमता आप पूरी तरह से अर्थ और उद्देश्य की एक सुखद अर्थ के साथ मूल्य,
यह धोखेबाज के लिए जेनेरिक है, बहुत
अंतरंग विश्वासघात के सभी रूप एक सामान्य मौलिक प्रेरणा साझा करते हैं, चाहे विश्वासघाती दुर्व्यवहार, झूठ, धोखा देती है, चुराता है, पत्थर काटना, चिल्लाता है, या आलोचना करता है। आम प्रेरणा, हालांकि आम तौर पर बेहोश है, गहरा मूल्यों का उल्लंघन करने के लिए एड्रेनालीन भीड़ से सशक्तिकरण की क्षणिक भावना प्राप्त करना है, यानी, प्रियजनों की भावनात्मक भलाई को ध्यान में रखते हुए। जल्दी से उन्हें ज़िंदा महसूस होता है, लेकिन जब तक एड्रेनालीन रहता है तब तक जैसे भीड़ कम हो जाती है, आत्म-संदेह और अवसाद उभरते हैं, उत्तेजक के और अधिक के लिए एक आग्रह पैदा करते हैं। सभी प्रकार के उत्तेजनाओं की तरह, उसी प्रभाव का निर्माण करने के लिए अधिक से अधिक आवश्यक है विश्वासघात, यह जो भी रूप लेता है, बिना किसी हस्तक्षेप के समय में आवृत्ति और तीव्रता में वृद्धि होगी।
धोखेबाज़ों के लिए रास्ता और एक साथ धोखा दिया हर व्यक्ति के लिए जीवन में और अधिक मूल्य और अर्थ पैदा करने के लिए है यह पूरी तरह से जरूरी है कि क्या विश्वासघात से पीड़ित एक जोड़े क्षतिग्रस्त रिश्ते की मरम्मत का फैसला करता है या नहीं। विश्वासघात के खुले घावों के साथ रिश्ते को सुधारने की कोशिश करना – या रिश्ते के अलावा एक नया जीवन बनाने के लिए – निरर्थक और अंततः निराशाजनक है अगर आपको धोखा दिया जाता है, तो उपचार और विकास का आकलन होता है कि आप क्षतिग्रस्त नहीं हैं, लेकिन आपका संबंध है आपको पहले ठीक करना चाहिए, और यदि आप ऐसा चुनते हैं, तो बाद में मरम्मत की कोशिश करें आपको पहले, प्यार करने और पूरी तरह से जीवित रहने के लिए ठीक करना चाहिए।
चिकित्सा और विकास पर आपके भावनात्मक प्रयासों पर ध्यान दें; स्वस्थ रिश्तों का पालन करेंगे
विश्वासघात के बाद जीवित और प्यार: भावनात्मक दुर्व्यवहार, धोखे, बेवफाई, और क्रोनिक असंतोष से कैसे चंगा
