इस द्वितीय का विश्लेषण करें: उपचार के अंदर एक नजरिए

लिंडा परेशान था। वह पूरी तरह से एक पूरा रिश्ते में शामिल होना चाहता था, लेकिन महत्वपूर्ण के साथ समाप्त हो गया, प्रेमी को खारिज कर दिया।

"कोई भी मेरे साथ नहीं बनना चाहता है," उसने कहा, उसकी आँखों में आँसू के साथ अच्छा होता है "मेरे साथ कुछ गड़बड़ होनी चाहिए।"

लिंडा (चित्रण के प्रयोजनों के लिए एक काल्पनिक व्यक्ति) मुझे उसके चिकित्सक द्वारा भेजा गया था, जो कि मुझे मनोविश्लेषणात्मक ढंग से काम करने के बारे में पता था और इसलिए उसे उसकी अवसाद की जड़ में मदद मिल सकती है

मैं जल्दी से देख सकता था कि लिंडा क्यों उदास थी – अस्वीकृत महसूस करने के अलावा, वह खुद पर बहुत नीचे थी जैसा कि उसने कहा था, उसने अपने वजन की आलोचना की थी, जो वह सफलता के बिना हमेशा नियंत्रण करने की कोशिश कर रही थी। उसने यह भी मान लिया था कि वह पुरुषों के लिए पर्याप्त स्मार्ट नहीं होनी चाहिए। उसने कहा, मैंने देखा कि उसने कहा, "मुझे पता है यह बेवकूफ लग रहा है लेकिन …" और "आप सोच रहे हैं कि यह पागल लग रहा है लेकिन।"

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मैंने लिंडा को बताया कि उसने जो कहा वह मुझे न तो बेवकूफ और न ही पागल के रूप में मारा, लेकिन जिस तरह से उसने खुद को नीचे रखा था, वह अपने प्रेमी के किसी भी मुकाबले ज्यादा महत्वपूर्ण था। लिंडा सहमत हुए, फिर भी वह थोड़ा घायल हो गए। "बेशक," उसने कहा। "मुझे पता था कि यह मेरी सारी गलती थी।"

और इसलिए हम बंद थे। हमारे पहले सत्र में, हमने पहले से ही उसके रिश्ते समस्याओं का एक पहलू बना लिया था, अब हम दोनों के बीच है उसने मुझे एक छोटी तरह के रूप में अनुभव किया था जैसे कि उसे अस्वीकार, महत्वपूर्ण प्रेमी, और उसने दोष स्वीकार करते हुए जवाब दिया ("यह मेरी सारी गलती है")। एक मनोवैज्ञानिक परिप्रेक्ष्य से, यह केवल उम्मीद ही नहीं है कि लोग उपचार में उनकी समस्याओं को फिर से तैयार करते हैं, लेकिन यह पुनर्मिलन का स्वागत किया और उपयोग किया जाता है। वे रोगी और विश्लेषक को विवो में एक अनूठा अवसर प्रदान करते हैं जो कि बहुत निराशाजनक पैटर्न के माध्यम से काम करते हैं जो व्यक्ति को हल करने के लिए आ गया है।

इस बात को ध्यान में रखते हुए, मैंने लिंडा को बताया कि मुझे एक ऐसा अर्थ था कि उसने जो कुछ कहा था उसकी आलोचना हुई थी, और खुद को दोषी मानते थे। उसने मेरी टिप्पणी का अनुभव कैसे किया? यह जल्द ही स्पष्ट हो गया कि उसने मुझे यह कहते हुए सुना है कि वह अपने प्रेमी से बेहतर नहीं हैं, मुझे लगा कि यह उसकी गलती है। मुझे यह बताने के लिए कभी भी ऐसा नहीं हुआ होता, और उसे महसूस करने के बिना, उसने इसके बजाय दोष स्वीकार कर लिया था ताकि वह मुझे परेशान न करे। जैसा कि हम इसे अन्वेषण करते रहे, लिंडा आश्चर्यचकित थे। उसने कभी नहीं सोचा था कि वह न केवल आकर्षित करती है, लेकिन साथ रखती है और शायद अनजाने में (इसे महसूस किए बिना) ने महत्वपूर्ण व्यक्तियों को स्वयं की असुरक्षाओं को लेकर दोनों को प्रोत्साहित किया।

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क्या आश्चर्यजनक था कि लिंडा खुद को हमला करने के बिना या मेरे द्वारा आलोचना के बिना यह पहचान कर सकता था मैंने नोट किया कि उसने अपनी भावनाओं को कहने से रोक दिया था
पागल या मूर्ख वह अनजाने में मुझे अपने महत्वपूर्ण प्रेमी की तरह अनुभव कर रही थी, जिनके पास उसे कोई विकल्प नहीं था, लेकिन जो किसी के बारे में खुद को बेहतर महसूस करने में मदद कर सकता है, लेकिन किसी स्तर पर उसे लगता है कि वह इसके लायक नहीं थे।

जैसे कि लिंडा और मैं एक साथ काम करना जारी रखा, उसके अवसाद उठाने लगे यह जल्द ही यह स्पष्ट हो गया कि उनके नकारात्मक स्व-छवि और घृणित पुरुषों को चुनने का पैटर्न से आया था। लिंडा के पिता एक प्रेमी व्यक्ति थे, लेकिन वे महत्वपूर्ण और शॉर्ट-टेम्पर्ड हो सकते थे। यदि उसे काम पर बुरा दिन था, तो वह लिंडा में मार डाल सकता है, जैसे कि उसका बोझ उसकी गलती थी। ऐसा लग रहा था कि वह केवल उसके विचारों को सुदृढ़ करने के लिए प्रतीत होता है कि वह केवल तब तक प्यारा था जितना वह सही थी, और पुरुषों को खुश करने के लिए उन्हें बहुत मेहनत करनी पड़ी, भले ही उनकी आलोचना स्वीकार करना चाहिए। लिंडा की मां, हालांकि अच्छी तरह से, केवल इस दृश्य को मजबूत बनाया जब वह जानती थी कि उसका पति खराब मनोदशा में था, तो वह चिंतित हो जाएगी और लिंडा को उसके पिता को भड़काने की इजाजत नहीं देगी, जिसका अर्थ यह भी है कि उनका बुरा मूड किसी तरह लिंडा की गलती थी, और उसे अंडे के गोले पर चलना पड़ता था ताकि उसे बेहतर महसूस हो सके।

मैंने लिंडा को बताया कि गंभीर मनुष्यों से पहले खुद को कम करने का उनका पैटर्न अब काफी समझ में आता है। अनजानता से, वह अभी भी महसूस करती थी कि उसे अपने प्यार को जीतने के लिए एक महत्वपूर्ण, असुरक्षित व्यक्ति को अपनाने के लिए खुद को बुरा बनाने के लिए सहमत होना था।

इसे बता कर, मैंने लिंडा को अपने बेहोश विश्वासों में अंतर्दृष्टि प्रदान की – साइकोडायनेमिक उपचार का एक महत्वपूर्ण पहलू मनोविश्लेषण एकमात्र तरीका है जो अचेतन के साथ काम करता है – जिस तरह से हम यह भी जानते हैं कि हम ऐसा कर रहे हैं बिना खुद के समस्याग्रस्त विचारों को बनाए रखते हैं। सतर्क होने के नाते हम अपनी स्वयं की दुःख में कैसे योगदान कर रहे हैं यह महत्वपूर्ण है लेकिन अकेले अंतर्दृष्टि पर्याप्त नहीं है मनोचिकित्सात्मक मनोचिकित्सा कुछ और भी महत्वपूर्ण प्रदान करता है – इन मुद्दों के माध्यम से काम करने के अवसर, अक्सर चिकित्सक के साथ पुनः बनाया गया

लिंडा के रिलेशनशिप के मुद्दों में शामिल होने के कारण जैसे ही वे हमारे बीच उभरे, लिंडा को मेरे साथ परिचित उम्मीदों के बीच एक नया गतिशील बनाने का एक शक्तिशाली अनुभव था। जब मुझे लगा कि लिंडा कुछ ऐसी चीज़ों से घायल हो सकता है जो मैंने कहा था, लेकिन खुद को इसके बारे में बताने से खुद को दोषी ठहराया, मैं इस बारे में समझदारी से पूछता हूं। मुझे आश्चर्य होगा कि लिंडा ने मेरे साथ गुस्सा महसूस किया था, और इसके बदले स्वयं दोष के जरिए खुद को क्रोध बदल दिया था। लिंडा को अक्सर इन क्षणों में काफी स्थानांतरित किया गया था वह यह जानती है कि हमारे रिश्ते को बनाए रखने के लिए उसे अपनी जरूरतों को अलग रखने की ज़रूरत नहीं है, और यह गुस्सा महसूस करने के लिए ठीक है – कुछ महिलाओं के साथ संघर्ष।

मनोविश्लेषण मनोचिकित्सा कैसे काम करता है – और यह क्या विशिष्ट रूप से प्रभावी है कोई अन्य उपचार बेहोश प्रेरणाओं के साथ काम करता है या ऐसे विशिष्ट, सक्रिय तरीके से चिकित्सीय संबंधों का उपयोग करता है। लंबे समय तक अचेतन पैटर्नों को पहचानने और काम करने के बिना, हम उन्हें दोहराने के लिए बर्बाद हो गए हैं।

मनोविश्लेषण चिकित्सकीय सेटिंग के भीतर नए अनुभव प्रदान करता है जो व्यक्ति के बाहर के जीवन में भी पकड़ लेता है। यह अपने आप को देखने के नए तरीके प्रदान करता है जिससे आप अपने जीवन के नियंत्रण में अधिक महसूस कर सकते हैं।