जब आपका नौ साल का श्लोक कहता है, "मैं तुमसे नफरत करता हूं," यह सुनना किसी भी माता-पिता के लिए एक मुश्किल वक्तव्य है। माता-पिता आमतौर पर चोट लगी, अस्वीकार कर देते हैं और नाराज होते हैं। लेकिन एक और तत्व है जो माता-पिता के व्यवहार के प्रति माता-पिता की प्रतिक्रिया को जटिल बनाता है। प्रत्येक माता पिता अपने स्वयं के अनूठे व्यक्तिगत अनुभव बचपन से माता-पिता / बच्चे के संपर्क में लाते हैं। इस मामले में, अगर माता-पिता को बचपन में बहुत अच्छा लगा और न ही किसी नतीजे का सामना करना पड़ रहा है, तो वह बहुत ही दुख उठा सकता है और आसानी से बच्चे के प्रति बहुत अधिक हो सकता है। माता-पिता अनजाने में बच्चे को एक निराशाजनक अभिभावक या भाई के रूप में अनुभव कर सकते हैं जिन्होंने उन्हें अप्रिय महसूस किया और क्रोध के साथ प्रतिक्रिया दे सकता है। इसी तरह, माता-पिता जो कभी घर पर नहीं सुनते थे वे बहुत हताशा और क्रोध का अनुभव कर सकते हैं जब उनका बच्चा उसे अनदेखा करता है। वह अपने बच्चे को अपने माता-पिता के रूप में देख सकते हैं और विस्फोट कर सकते हैं। अधिक जागरूक एक माता पिता इन प्रतिक्रियाओं की है, जितना अधिक वह बच्चे को और अधिक सकारात्मक जवाब देने में सक्षम हो जाएगा।
माता-पिता आम तौर पर किसी भी तरह की परेशानियों के लिए प्रयास करते हैं कि वे अपने माता-पिता की तुलना में अलग-अलग बर्ताव करते हुए बच्चे होते हैं। वे बहुत ही परेशान हो सकते हैं जब वे खुद को उसी तरह अभिनय देखते हैं। यह जानना बेहद जरूरी है कि जब माता-पिता तनावग्रस्त हो जाते हैं तब वे जिस तरह से उठाए गए थे, उस पर चढ़ाई करते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपके माता-पिता ने आपको अपराधों पर चोट पहुंचाई है, तो आप अपने बच्चे के साथ मुद्दों को संभालने की इस पद्धति को दोहरा सकते हैं, भले ही आप कठोर अनुशासन का विरोध कर रहे हों। माता-पिता के लिए इस प्रक्रिया को सतह पर लाने के लिए यह उपयोगी है ताकि वह अपनी प्रतिक्रियाओं के नियंत्रण में अधिक महसूस कर सकें।
अतीत से एक अन्य कारक, जिसका पेंटरिंग अनुभव पर एक शक्तिशाली प्रभाव पड़ता है, यह है कि युगल में प्रत्येक माता पिता को अनूठे बचपन का अनुभव होता है। ये मतभेद अक्सर माता-पिता के लिए कई चल रहे संघर्षों का कारण होते हैं। उदाहरण के लिए, यदि एक माता-पिता को एक सत्तावादी घर में उठाया गया था और दूसरे को कभी भी किसी भी सीमा का अनुभव नहीं हुआ है, तो वे इस बात पर बहस कर सकते हैं कि उनके बच्चे को एक खिलौना खरीदने या नहीं। प्रत्येक माता-पिता के लिए उसकी प्रतिक्रियाओं का विश्लेषण करना और अतीत से मुद्दों को समझना महत्वपूर्ण है और अधिक जागरूक इन मुद्दों बन जाते हैं, अधिक आसानी से जोड़े एक साथ काम कर सकते हैं। यहां कुछ कदम हैं जो आप स्वयं-जागरूकता के निर्माण के लिए ले सकते हैं।
अपनी भावनाओं को पहचानें जब आपका बच्चा अपने कमरे को साफ नहीं करेगा और आप उसके साथ लड़ाई में लगे हुए हैं, तो अपनी भावनाओं का पता लगाने की कोशिश करें। क्या आप गुस्सा, उदास या निराश महसूस कर रहे हैं?
जब आप उसी तरह महसूस करते थे तो बचपन से इसी तरह की परिस्थितियों के बारे में सोचो। क्या आपने अपने छोटे भाई के साथ एक कमरा साझा किया था, जिसने आपको नाराज किया क्योंकि वह कभी भी आपको साफ करने में मदद नहीं करना चाहता था? क्या आप सबसे पहले अपने भाइयों के प्रभारी थे और उन्हें लगातार बिस्तर पर उतरने के लिए लड़ना पड़ा था?
पहचानने की कोशिश करें कि आपका बच्चा आपको अतीत से याद दिलाता है। क्या आपका बच्चा आपके पिता के समान है जिसे आपने कभी नहीं सुना? क्या आप अपने बच्चे को गड़बड़ कर देखते हैं, जो आपके माता-पिता द्वारा साफ-सुथरे नहीं होने की आलोचना की गई थी? या तो संभावनाएं आपको अपने बच्चे पर बहुत गुस्सा कर सकती हैं क्योंकि आप अपने अनसुलझे भावनाओं को उसके पास पेश करते हैं।
अपने क्रोध के साथ काम करें आमतौर पर वयस्कों के लिए उन व्यक्तियों पर गुस्से का सामना करना पड़ता है जो उन्हें अतीत से नाराज कर देते थे, उनके दिमाग में। उदाहरण के लिए, अपनी छोटी बहन के बारे में अपने विचारों को आपके गोपनीयता को कभी नहीं देने के लिए निर्देशित करें यह आपके बच्चे के साथ मौजूद व्यवहार में अधिक निष्पक्ष तरीके से कार्य करने में आपकी सहायता करेगा।
अपने पति या पत्नी के साथ काम करें उन परिस्थितियों की समीक्षा करें जो आपके बीच में होते हैं अपने बचपन के अनुभवों के संदर्भ में, जो सही या गलत थे अपने अनुभवों और भावनाओं को महत्वपूर्ण मुद्दों जैसे कि अनुशासन के बारे में साझा करें और सामान्य लक्ष्यों को निर्धारित करें कि आप परिस्थितियों को कैसे संभालना चाहते हैं
विमर्श की ज़रूरत। जब आप बचपन के उदय से सतह तक माता-पिता के कई कठिन मुद्दे बन जाते हैं, और आपके लिए उन्हें काम करने के लिए उपलब्ध होते हैं। यह एक समय था जब कई व्यक्तियों ने चिकित्सा शुरू की या अधिक काम करने के लिए वापस लौट आया। यह आपके माता-पिता के प्रति किसी भी पुराने क्रोध को हल करने का अवसर है। जोड़ों के लिए अपने वैवाहिक संचार में सुधार के लिए परामर्श भी बहुत फायदेमंद है। माता पिता एक-दूसरे के बारे में स्पष्ट समझ हासिल करने के लिए और अधिक शांतिपूर्ण तरीके से काम करने के तरीके को समझने के लिए यह एक बढ़िया अवसर है।
यथासंभव यथासंभव अपने बच्चे को प्रतिक्रिया करने का प्रयास करें। अगर आप यह निर्धारित कर सकते हैं कि आपके संबंधों पर पिछला प्रभाव पड़ता है, पीछे हट जाएं और स्थिति को निष्पक्ष तरीके से हल करने का प्रयास करें। यह हमेशा स्थिति बेहतर होने में मदद करता है उदाहरण के लिए, यदि आप अपने बच्चे को अपने खिलौने लेने से मना कर देते हैं, तो आप चिल्लाएंगे, और आप जानते हैं कि आप भाई-बहन के साथ पिछले कुंठाओं से प्रतिक्रिया कर रहे हैं, आप एक सांस ले सकते हैं और अपने बच्चे को प्रेरित करने के लिए रचनात्मक तरीके से सोच सकते हैं। उदाहरण के लिए, "देखते हैं कि कौन सबसे खिलौने चुन सकता है", या "आप सभी नीले रंग के खिलौने उठाते हैं और मैं लाल रंग उठाता हूँ।"
अतीत और वर्तमान के बीच संबंध बनाने की प्रक्रिया परिवार के रिश्तों के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। यह काम आपको अपने आवेगों को नियंत्रित करने और अधिक प्यार, शांत प्रतिक्रियाओं को चुनने के लिए मुक्त कर देता है।
