(कृपया ध्यान दें: मनोविज्ञान आज के संपादक ऑनलाइन कृपया कृपया सुझाव दिया है कि मैं इस ब्लॉग को कुछ ऐसे निबंधों में जोड़ता हूं, जिन्हें मैंने अपनी नई किताब, जबजॉन्निआन्दजैनकॉममर्चिंग.वेबली / ब्लॉग टैग के बारे में साइट पर पहले पोस्ट किया है। निम्नलिखित पर वहां पोस्ट किया गया था 03/06/2011। कल, मैं इस पोस्ट को पोस्ट करूंगा और 03/07/2011 को पोस्ट किया गया था)।
कॉपीराइट © 2011 पॉला जे कैप्लन द्वारा सभी अधिकार सुरक्षित
साक्षात्कार पर स्ट्रेज टेर्केल:
"पहली बात मैं कहूंगा … है … 'सुनो'। यह दूसरी बात है जो मैं भी कहूंगा, और तीसरा और चौथा …। और अगर आप लोग करते हैं तो बात करेंगे। वे हमेशा बात करेंगे क्यूं कर? क्योंकि कभी भी किसी ने अपने जीवन में पहले कभी उनकी बात नहीं सुनी है। शायद वे कभी भी स्वयं की बात नहीं सुनी हैं। "
कितना दुखी है कि 2011 में संयुक्त राज्य अमेरिका में तीव्रता से मनोचिकित्सक दुनिया में, हमने उन लोगों को दयालु सुनाने के शेर के हिस्से को सौंप दिया है जो इसके लिए शुल्क लेते हैं। आज के न्यू यॉर्क टाइम्स के सामने वाले पन्ने पर यह जानने के लिए कि आजकल इसे पूरा करने की योजना बनाकर मैंने इस निबंध को दोबारा लिखना शुरू कर दिया था, यह एक ऐसा अहसास है कि यहां तक कि पेशेवर श्रोताओं के रूप में वर्गीकृत होने वाले लोग अब विशेषकर ऐसा करने के इच्छुक नहीं हैं वो काम। कहानी सुर्खियों में आती है, "टॉक ना भुगतान करता है, तो मनश्चिकित्सा दवा के उपचार की ओर जाता है।" [1]
मेरे ब्लॉग पर इस विषय के बारे में दो प्रविष्टियां होंगी आज के लिए एक यह है कि हमारे लिए क्या करने के लिए भुगतान किया गया है उन लोगों को सुनने के बहुत से कामों में उलझा हुआ है, और अगला एनवाईटी लेख में कुछ परेशानियों के बारे में होगा।
मैं कितनी बार रेस्तरां वाक्यों में सुना था जो अभी भी आश्चर्य और मुझे चेतावनी देते हैं, जैसे कि, "उसका साथी मर गया, और वह तबाह हो गया, लेकिन मैं एक चिकित्सक नहीं हूं, इसलिए मैंने उसे एक को देखने के लिए कहा।" कौन फैसला किया मानव समस्याओं, यहां तक कि गहन पीड़ा, दोस्त संभवतः पर्याप्त नहीं हो सकते हैं? कि हमें दोस्तों या प्रियजनों को बदलकर भी शुरू नहीं करना चाहिए? संस्कृतियों और उपसमूहों में मजबूत समुदाय संबंधों के साथ, लोगों को उम्मीद है कि आपदा के चेहरे में – क्या प्राकृतिक आपदा या युद्ध जैसे मानव आपदा – वे पीड़ित को ठीक करने और समुदाय में वापस आने में मदद करने की जिम्मेदारी लेंगे।
मनोचिकित्सक अमेरिका में, हम एक प्रशिक्षित मनोवैज्ञानिक, सामाजिक कार्यकर्ता, मनोचिकित्सक, या देहाती, विवाह और परिवार या अन्य परामर्शदाता के अलावा किसी और से भावनात्मक पीड़ा की मदद लेने के खिलाफ तीन मुख्य बहसें सुनते हैं:
(1) "यदि आप पीड़ित हैं, तो आपको अपनी समस्याओं पर एक उद्देश्य परिप्रेक्ष्य चाहिए।" एक उद्देश्य परिप्रेक्ष्य मदद कर सकता है, लेकिन कौन कहता है कि प्रशिक्षित काउंसलर होने का अर्थ है व्यक्ति का उद्देश्य, कोई पूर्वाग्रह, सिद्धांत, घुटने-झटका दृष्टिकोण नहीं है? और कौन कहता है कि किसी के बारे में देखभाल – एक दोस्त, एक परिवार का सदस्य – इसका मतलब है कि कोई मददगार नहीं हो सकता है? किसी भी मामले में, यह केवल एक मिथक है कि भावनात्मक दर्द के संबंध में वास्तविक निष्पक्षता जैसी चीज मौजूद है। हम सभी – चिकित्सक और निपुणता-विश्वास, आशा, भय और उन चीजों के बारे में संघर्ष करते हैं जो मानव दुखों का कारण बनती हैं।
(2) "मित्रों और परिवार को किसी व्यक्ति को अपमानित करने या परेशान करने का डर है और इस तरह से वह कुछ कहने का खतरा नहीं होना चाहिए जो दोस्ती या पारिवारिक संबंधों में हस्तक्षेप कर सकता है।" ठीक है, इसलिए हम एक-दूसरे के लिए ऐसा नहीं कर सकते, क्योंकि कुछ रिश्तों में वहाँ बहुत कम या कोई लचीलापन नहीं है जो उन्हें अलग-अलग परिप्रेक्ष्य रखने वाले तरंगों या ज्वार की लहरों से जीवित रहने की इजाजत देता है। लेकिन यह उल्लेखनीय है कि कितना आसानी से सुनना – और दर्द के समय साझा करना – मदद कर सकता है मैं व्यक्तिगत अनुभव से बात कर सकता हूं जब मैं कहता हूं कि मुझे कुछ दोस्ती की क्षमता से बचने और अधिक खुलेपन से लाभ पाने के लिए अक्सर कई बार चले गए हैं और सुखद आश्चर्यचकित हैं। इसके अलावा, यह तब उपयोगी होता है जब कोई व्यक्ति परेशान हो जाता है अगर हम उनसे पूछते हैं, "मुझे बताओ कि क्या हो रहा है, क्या आप मेरी सलाह या मेरी परिप्रेक्ष्य चाहते हैं, क्या आप मुझसे बात करने या अधिक तलाशने, या सिर्फ सादे सुनने में मदद करने के लिए प्रश्न उठाना चाहते हैं? "इसके अलावा, मैं कहता हूं कि कई चिकित्सक, अपने सर्वोत्तम इरादों के बावजूद, यह तब नहीं कर सकते हैं जब मरीज़ कुछ विषयों को पेश करते हैं। एक महिला जो यौन दुर्व्यवहार होने के बारे में बात करना चाहती थी, उसने कहा कि हर बार जब वह इस विषय को बढ़ाती है, तो उसका चिकित्सक पूछता है कि क्या वह एक कप कॉफी चाहती है या अन्यथा इस विषय को बदलता है। और एक वियतनाम के दिग्गज ने मुझे बताया कि वीए में उनके चिकित्सक ने उन्हें बताया कि उन्हें युद्ध की यादों के बारे में बात करना बंद करना पड़ा जिससे उन्हें परेशान किया गया, क्योंकि मनोचिकित्सक उन्हें सुनने के लिए बहुत परेशान थे।
(3) "भावनात्मक दर्द में किसी को मदद करने के लिए, आपको ज्ञान होना चाहिए कि चिकित्सक प्रशिक्षण में सीखते हैं।" मैंने कभी भी एक चिकित्सक नहीं पाया जो सभी ईमानदारी में कह सकता है कि वे कैसे सीखें कि कैसे सम्मानपूर्वक और सहायतापूर्वक सुनें या कैसे देखभाल करें । सबसे ज्यादा देखभाल और प्रभावी चिकित्सक मुझे पता है कि वे अपने प्रशिक्षण कार्यक्रमों में प्रवेश करने से पहले देखभाल और प्रभावी श्रोताओं और सहायक थे। इसका मतलब यह नहीं है कि प्रशिक्षण में कुछ भी कभी भी सहायक नहीं है, बल्कि हमारे मनोचिकित्सक समाज की तुलना में यह वास्तविक दुनिया में कहीं अधिक उपचार चला जाता है। और गहरा मानवीय मनोचिकित्सक डेन डोरमैन ने अपनी किताब डेंट्स केयर में वर्णित, [2] उन्होंने जो कुछ किया है, उसकी गहराई से परेशान मरीज़ों में मदद करने के लिए उनके प्रशिक्षण में कुछ भी नहीं सीखा बल्कि बल्कि साधारण रूप से मरीज और लंबे समय तक, हालांकि, वास्तव में उनके पर्यवेक्षक और उसके बाद उनके सहयोगियों ने सोचा कि उन्हें क्या करना चाहिए।
एक पल के लिए नहीं मुझे विश्वास है कि सभी चिकित्सक बुरा या कभी भी उपयोग नहीं करते हैं उदाहरण के लिए, यदि आपका दर्द दुर्व्यवहार से आता है, तो निश्चित रूप से आप परिवार में किसी को भी नहीं बदलेंगे या फिर दुर्व्यवहार के अंदरूनी सर्कल की अपेक्षा करेंगे और उनसे देखभाल, सम्मान, सहायक तरीके से सुनने की उम्मीद करेंगे। समस्या यह है कि बहुत-से लोग, दोनों व्यक्ति और चिकित्सक स्वयं के रूप में कार्य करते हैं, हालांकि सहायक सुनना केवल पेशेवरों का प्रान्त है … और जैसा कि वे अच्छे, देखभाल, सम्मान, प्रभावी श्रोताओं न होने की तुलना में अधिक संभावना है फिर भी जब कोई मेरे बहुत करीब से मर गया, आश्चर्यजनक करुणा और समर्थन, साथ ही समझ और अंतर्दृष्टि मित्रों से आए। इन मित्रों में महिलाएं शामिल थीं जिन्हें मैं ऐसी प्रसाद, लंबे समय तक, पुरुष मित्र, जो पहले कृपालु था, लेकिन बेहद आरक्षित, और एक आदमी था जिसे मैं सिर्फ इतना ही मिला था। मेरे प्रशिक्षण में कुछ भी नहीं, जैसा कि एक नैदानिक मनोचिकित्सक ने किया था, उससे कुछ भी मदद करता।
एक मनोचिकित्सक के रूप में काम करने के लगभग चार दशकों ने मुझे सिखाया है कि भले ही कोई लाइसेंस प्राप्त चिकित्सक है, तो जो भी लोग पीड़ित हैं, वे सामान्य, गैर-तकनीकी, गैर-चिकित्सा दृष्टिकोणों की सहायता करने की सबसे अधिक संभावना है। समझने की इच्छा के साथ सुनना बेहद महत्वपूर्ण है, और दूसरे भी हैं पैच एडम्स, [3] एडॉम्स के नाम पर फिल्म में रॉबिन विलियम्स द्वारा खेला गया चिकित्सक, हर क्षण प्यार और दूसरों को खुशी लाने पर गहन ध्यान देते हैं। गंभीर भावनात्मक समस्याओं के कारण लोगों की कंपनी में, वह क्या करता है? वह गर्मी और हास्य प्रदान करता है वह हग्स और जोकर हाल ही में, उसने मुझे बताया कि इस तरह वर्गीकृत किसी को गले लगाने का उनका रिकॉर्ड दस घंटे था। देखभाल और क्लोनिंग के दस घंटे और जब मेरी मां, जो मनोवैज्ञानिक के रूप में अभ्यास से कुछ साल पहले सेवानिवृत्त हो गई थी और मुझे पता है कि दो सबसे अच्छा चिकित्सकों में से एक है, एक ऐसे युवा के बारे में सुना है जो इस तरह के भावुक दर्द में था, जिसे वह व्यावहारिक रूप से कैटाटोनिक कहा जाता था, उसने घोषणा की , "मैं उसे एक पिज़्ज़ा लेना चाहता हूं।" उसके स्नातक कार्यक्रम में कोई भी उसे सिखाया नहीं, लेकिन यह करना बहुत ही बड़ी बात थी: दूसरों को उसके व्यवहार के विचित्र पहलुओं पर ध्यान केंद्रित करने की बजाय, वह उसके पास पहुंच गया एक इंसान दूसरे के साथ, उन हिस्सों से जोड़ता है जो पीड़ित नहीं थे, सामान्य भूख के साथ और सहज दान देने की सराहना करते थे। क्या पैच के गले और चिपकने या मेरी मां का उपहार सभी पीड़ितों का दर्द गायब हो गया था? नहीं, परन्तु ऐसे कई लोग जो इस तरह के हताश समय से गुजर चुके हैं, उन्होंने मुझे बताया है कि उनके साथ कितने प्रसाद रहते थे, प्रावधान किए गए थे, और उन्हें उपचार के लिए आगे बढ़ने में मदद मिली थी।
जैसा कि वियतनाम के दिग्गज डेविड ई। जोन्स अपनी किताब ए ए सोलर्स स्टोरी: द पावर ऑफ वर्ड में एक बेहतरीन कविताओं में दयालु सुनने की बेहद जरूरत के बारे में लिखते हैं:
इस सैनिक को समझने की आवाज़ सुनने की जरूरत कहां है?
जब मैं डर वापस घूम रहा हूं, तो मेरे पास यह स्थान कौन लेगा? [4]
[1] http://www.google.com/search?q=Talk+Doesn%27t+Pay%2C+So+Psychiatry&ie=ut…
[2] http://www.amazon.com/Dantes-Cure-Journey-Out-Madness/dp/1590511018/ref=…
[3] http://www.amazon.com/s/ref=nb_sb_ss_i_1_22?url=search-alias%3Dstripbook…
[4] http://www.amazon.com/Soldiers-Story-Power-Words/dp/1425941028/ref=sr_1_…
