3 बातें एक माता पिता को एक बच्चे से कभी नहीं कहना चाहिए

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हम सब वहाँ रहे हैं: एक बच्चा निरंतर रो रहा है, या एक किशोरी जब हम पहले से ही उनसे कहा है, "नहीं।" पर बहस नहीं रोकेंगे, उस पर, शायद हम काम के लिए एक तंग समय सीमा पर हैं, परेशान एक रिश्तेदार के साथ एक अप्रिय बातचीत से, या एक लंबा दिन के बाद समाप्त हो गया। हालांकि इन गर्म क्षणों में शब्दों को सावधानी से चुनना अविश्वसनीय रूप से कठिन हो सकता है, हमारे शब्दों का हमारे बच्चों पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है, खासकर जब वे नियमित रूप से दोहराए जाते हैं अगर ये शब्द अक्सर कठोर या दोषपूर्ण होते हैं, तो हमारे बच्चों के साथ हमारे संबंधों में बाधाएं आती हैं।

यहां 3 चीजें हैं जिन्हें हम बच्चों से कभी नहीं कहना चाहिए:

1. "आप मुझे पागल बना रहे हैं! "

यह वाक्यांश, और दूसरों की तरह, व्यवहार को बदलने के लिए एक बच्चे को प्रेरित करने के लिए अपराध का उपयोग करता है। हां, हम महसूस कर सकते हैं कि हमारे बच्चे हमें पागल कर रहे हैं- उस वक्त-लेकिन हमें उनसे ज़ोर से यह कहने की जरूरत नहीं है। वास्तव में, इस अप्रकाशित फैशन में हमारी भावनाओं को व्यक्त करने से स्थिति को खराब हो सकता है, और समय के साथ, हमारे बच्चों के साथ हमारे रिश्ते पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इससे भी बदतर, यह बच्चों को अन्य लोगों की भावनाओं को कम करने, कम आत्मसम्मान और चिंता के लिए एक नुस्खा बनाने के लिए जिम्मेदार महसूस करने का निंदा करता है।

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2. "आपके साथ क्या गलत है?"

यह वाक्यांश, और दूसरों की तरह, व्यवहार को बदलने के लिए एक बच्चे को प्रेरित करने के लिए शर्म का उपयोग करता है। जैसा कि ऊपर अपराध-उत्प्रेरित वाक्यांश के साथ-साथ, यह शर्म-प्रेरक वाक्यांश आपके बच्चे की गलती होने की स्थिति को तख्ते के रूप में स्वीकार करता है कि सभी स्थितियां कई अलग-अलग आदानों का एक जटिल उत्पाद है, जिसमें हमारी अपनी धारणाएं, मूड, पूर्व अनुभव और उम्मीदें शामिल हैं ।

उदाहरण के लिए, यदि आप बेडरूम में चलते हैं और पाते हैं कि आपके पांच वर्षीय ने आपकी पसंदीदा शर्ट को टुकड़ों में काट दिया है, तो आप शायद चिल्लाना चाहें : आपके साथ क्या हुआ है? इसके बजाय, याद रखें कि, जो भी स्थिति है, आपके बच्चे की गतिविधियां लगभग हमेशा एक कथित आवश्यकता को पूरा करने का एक प्रयास है, जैसे आपका ध्यान प्राप्त करना; या जानकारी ( यदि मैं एक्स करता हूं तो क्या होता है ); या सृजनात्मक सगाई ( मुझे वास्तव में मेरे महाविद्यालय के लिए कुछ कपड़े की जरूरत है )।

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इसके अलावा, यह शर्म-प्रेरक वाक्यांश बच्चों को बताता है कि वे दोषपूर्ण हैं और उनका ध्यान उन पर ध्यान केंद्रित करता है जो एक व्यक्ति के रूप में उनके साथ गलत है, बल्कि भविष्य के लिए अलग-अलग तरीके से कर सकते हैं , जिससे वे सकारात्मक परिणाम पैदा कर सकें। फिर, यह बिगड़ा हुआ कल्याण के लिए एक नुस्खा है।

3. "आप बेहतर हैं ____ या अन्य!"

यह वाक्यांश, और दूसरों की तरह, परिवर्तन को प्रेरित करने के लिए डर का उपयोग करता है । यह आक्रामकता और धमकी पर निर्भर करता है ध्यान रखें: किसी दिन आपके बच्चे बहुत बड़ा और अधिक स्वतंत्र होंगे, इसलिए यदि यह आपका रणनीति है तो यह एक दिन प्रभावी होगा। लेकिन इस रणनीति के बारे में सबसे ज्यादा समस्याग्रस्त समस्या यह है कि यह बच्चों को व्यवहार मॉडलिंग के माध्यम से, जो वे आक्रामकता और धमकी के माध्यम से चाहते हैं, उन्हें सिखाते हैं। इसके अलावा, समय के साथ यह वाक्यांश आपके बच्चों के साथ अपने संबंधों में विश्वास और सम्मान को नष्ट करने की संभावना है।

इन तीन समस्याग्रस्त वाक्यांशों में से प्रत्येक के समान क्या है: वे अपने व्यवहार पर ध्यान देने की बजाय, पूरे बच्चे पर ध्यान केंद्रित करते हैं ।

लगभग हर परिस्थिति में, समस्या यह है कि बच्चे ने क्या कहा और / या क्या किया – यही वह है जिसे संबोधित करने की आवश्यकता है। शर्म की बात, अपराध या भय का उपयोग अंततः उल्टा होगा क्योंकि ये रणनीतियों वास्तविक समस्या (व्यवहार) पर ध्यान केंद्रित नहीं करती है और इसके बजाय ये इंगित करती है कि आपका बच्चा समस्या है

हम बच्चों को सिखा सकते हैं कि व्यवहार एक विकल्प है, और जोर देकर कहा कि वे बेहतर विकल्प बनाने के लिए सीख सकते हैं। बुरे विकल्प का मतलब यह नहीं है कि वे एक बुरे व्यक्ति हैं; सिर्फ इतना है कि उन्होंने एक गलती की है और अगली बार बेहतर करने के लिए अधिक अभ्यास और कोचिंग की आवश्यकता है।

तो, हम उन गर्म क्षणों में क्या कह सकते हैं ताकि बच्चे अपने व्यवहार को चुनना सीख सकें? संक्षेप में, उनके व्यवहार पर स्पष्ट रूप से ध्यान दें। इसके बजाय कोशिश करने के लिए यहां 3 वाक्यांश हैं:

1. "मुझे यह व्यवहार पसंद नहीं है।"
2. "मुझे यह पसंद नहीं है जब आप ____।"
3. "जब आप ____, मुझे _____ लगता है।"

उसके बाद, उन्हें बताना सुनिश्चित करें कि कोई व्यवहार ठीक क्यों नहीं है, और उन पर चर्चा करने के लिए कि वे अगली बार अलग-अलग कर सकते हैं।

© 2015, एरिका रेशर, पीएच.डी.

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