स्कॉट वेइलैंड की मृत्यु से सीखना

स्रोत: © एसबीकले | Dreamstime.com

स्कॉट वेइलैंड की हाल की मौत ने मुझे मुश्किल से मारा मैं उसे कई बार मिला था, हमेशा जब वह शांत था, और उन क्षणों में वह एक गर्म और मोहक व्यक्ति के आसपास रहने लग रहा था मुझे उनकी मृत्यु से हैरानी नहीं हुई मैं भी एक नशे की लत हूँ और सच्चाई से, उपहार तब होता है जब हममें से कोई यह बना देता है

वेइलैंड की पूर्व पत्नी ने लिखा है कि उनके साथ क्या हुआ, वह आशा थी कि वह भाग्यशाली लोगों में से एक होगा, कि वह बदल जाएगा और अपने परिवार में लौटाएगा, उपस्थित हो जाएगा और उनके बच्चों को वह समर्थन देना चाहिए था यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति से प्यार करते हैं जो प्रयोग कर रहे हैं या पुनः आरंभ कर रहे हैं, तो आप अपने प्रियजन को वसूली के रास्ते के प्रति वचनबद्ध बनाने में मदद करने के लिए एक प्रोत्साहन पाने के लिए क्या कर सकते हैं, और उसी समय स्वयं को सुरक्षित रखें यदि आपके प्रिय व्यक्ति स्वस्थ विकल्प नहीं बनाते ? यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:

अपने आप को शिक्षित करें। सबसे अच्छे तरीके से करीबी परिवार के सदस्य और मित्र किसी को वसूली में प्रोत्साहित कर सकते हैं, उनकी लत और किसी भी शारीरिक या मनोवैज्ञानिक विकारों के बारे में अधिक जानने के लिए, जो उनके पदार्थ के दुरुपयोग में योगदान कर सकते हैं। अपने और अपने परिवार के लिए परामर्श प्राप्त करें ताकि आप उचित अपेक्षाएं प्राप्त करें और सीखें कि मजबूत कैसे आकर्षित करें, लेकिन प्यार की सीमाएं। जानें कि वसूली किस प्रकार दिखती है और विभिन्न चरणों में क्या उम्मीद है। एक जगह परिवार गलतियों को जल्दी वसूली में कर रहे हैं, बहुत जल्दी परिवर्तन की उम्मीद कर रहे हैं वास्तविक रूपांतरण समय लगता है अपने दृष्टिकोण को सही आकार रखें आत्म देखभाल जानें

"कठिन प्रेम" को भूल जाओ। यदि आपके जीवन में नशे की लत वसूली पर दृढ़ता प्राप्त करने का प्रयास कर रही है, तो उन्हें पहले से कहीं ज्यादा प्यार, सहायता और दया की आवश्यकता है। जब कोई व्यक्ति शुरुआती वसूली में संघर्ष कर रहा है, तो चिकित्सकों, परिवार के सदस्यों और अन्य लोगों द्वारा दिखाए गए गर्मी और दयालु उनकी यात्रा के दौरान उन्हें मदद करने में काफी मदद करेंगे। यह कुछ लोगों के लिए मुश्किल हो सकता है, क्योंकि कई मामलों में नशे की लत ने रिश्तों, वित्तीय, दोस्ती और बहुत कुछ को बहुत नुकसान पहुंचाया है। धैर्य और समझ किसी की लत को दूर करने में मदद करने का एक बड़ा हिस्सा हैं। एक चिकित्सीय वातावरण में पारस्परिक मुद्दों के माध्यम से काम करने के लिए बहुत समय हो सकता है, लेकिन वास्तव में कठिन पारस्परिक मुद्दों में तल्लीन करने से पहले व्यसनी को कम से कम चार महीनों में वसूली पर दृढ़ता प्राप्त करने के लिए दे।

यदि आपके जीवन में नशे की लत ठीक होने के लिए एक ईमानदार और ठोस प्रयास नहीं कर रही है, तो स्पष्ट सीमाएं निर्धारित करें जो आपको नुकसान पहुंचाने की उनकी क्षमता को कम करता है। यह "कठिन प्यार" नहीं है या न करने के लिए एक नशे की दंड को दंडित करना है जो आप उन्हें करना चाहते हैं। यह आत्मरक्षा है "मैं आपको प्यार करता हूँ और एकमात्र कॉल जिसे मैं आपसे ले लूँगा वह है कि आप इलाज में जाने में सहायता करें," यह निर्धारित करने के लिए एक पूरी तरह स्वीकार्य सीमा है। फिर अपने जीवन के साथ पालन करें और आगे बढ़ें। स्व-देखभाल का अभ्यास करें

लक्ष्यों को एक साथ सेट करें नशाओं को कंक्रीट के लक्ष्यों की आवश्यकता होती है कि वे वसूली में प्राप्त कर सकते हैं परिवारों को भी इन लक्ष्यों की आवश्यकता है एक तरह से आप मदद कर सकते हैं उन लक्ष्यों का समर्थन करके, दोनों व्यक्ति और परिवार के लिए। यदि लक्ष्य नियमित शनिवार टच फुटबॉल गेम में अंकल जो शामिल करने में सक्षम होना है, तो घटना में बियर की सेवा बंद करें, ताकि अंकल जो एक सुरक्षित, सहायक वातावरण में आ रहा है। अपने प्रियजन को किसी के बारे में बताए जाने के बजाय कि वह 12 कदम बैठक में गई या नहीं, अगर आपके लिए महत्वपूर्ण है, तो अपने स्वयं के 12 चरण वसूली समूह में जाकर आप जिस व्यवहार की आशा करते हैं, उसे मॉडल की प्रतिलिपि बनाएं। एक वर्ष के संयम के लिए एक सप्ताह के अवकाश के लिए एक योजना बनाएं। अपने जीवन का वसूली का हिस्सा बनाकर, आप अपने प्रियजनों को अपने लक्ष्यों तक पहुंचने में मदद कर सकते हैं और परिवार के प्रयासों के लिए मजबूत बना सकते हैं।

ज्यादातर नशेड़ी मर जाते हैं यही कठिन सच्चाई है लेकिन ऐसा होना जरूरी नहीं है ऐसे लाखों लोग हैं जो इस विकार को पार करते हैं और आपके प्रियजन हमारे बीच में होना चुन सकते हैं। अपने आप को इस बात पर शिक्षित करें कि आप समाधान का हिस्सा बनने के लिए क्या कर सकते हैं, लेकिन इस प्रक्रिया में खुद को शहीद नहीं करें। लत से मौत उदास और अकेला है यदि आप अपने प्रियजन को नहीं बचा सकते हैं, तो कम से कम खुद को बचाएं

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