माफी

माफी

कभी-कभी हम शायद यह महसूस कर सकते हैं कि जिन लोगों ने हमें चोट पहुँचाई है, उन्हें क्षमा करना असंभव है दूसरों को क्षमा करने में हमारी अक्षमता या अनिच्छा पूरी तरह से कहावत में "ईश्वर है, इंसान को माफ करने के लिए गलती है।" एक मानव के रूप में, गलतियां करना आसान है – माफी आसान नहीं है, लेकिन संभव है, और अपने आप को मौके और एक दर्दनाक अतीत से आगे बढ़ने की स्वतंत्रता अगर हम अपनी भावनाओं को बोतते हैं, तो वे केवल अतिप्रवाह के लिए बाध्य नहीं हैं, लेकिन वे हमें अतीत में तौलना करते हैं इसके अलावा, हम केवल एक दर्दनाक अनुभव को अलग नहीं कर सकते। वास्तव में, एक अनुभव को भूलने के प्रयास में, हम उस पर इसके असर को बढ़ा देते हैं। मानव मस्तिष्क पिछले भूलने के लिए निर्मित नहीं है

स्रोत: © स्टॉक स्टॉक / फोटो निर्माता

माफी मुश्किल है जब हम दूसरों को क्षमा करने के लिए तैयार नहीं हैं या असमर्थ हैं, तो यह संभवतः दर्दनाक घटना पर निर्भर होने के कारण होता है निवास में, हम अतीत में रहते हैं हमारे पिछले हमारे वर्तमान खपत एक ही घटना के शिकार होने के बजाय, हम शिकार बनना जारी रखते हैं। कुछ मामलों में, लोग अतीत में अपने पूरे जीवन में रहते हैं दुर्भाग्य से, हम कभी-कभी इस दर्द को दूसरों पर, जैसे हमारे बच्चे, और कुछ मामलों में, यहां तक ​​कि हमारे नाती-पोतियों को भी हस्तांतरित करते हैं। यह व्यवहार जुनूनी व्यक्तित्व वाले लोगों में विशेष रूप से आम है

दूसरों को क्षमा करने में असमर्थता या अनिच्छा शिकार को नुकसान पहुंचा सकता है कई अध्ययनों से पता चलता है कि असंतोष चिंता, अवसाद और तनाव में बदल सकता है। यह हमारे शारीरिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है यह हमारे दिल और अन्य महत्वपूर्ण अंगों को प्रभावित कर सकता है क्षमा न करने से, हम खुद को चोट पहुंचाने के लिए और नुकसान करने की निंदा करते हैं।

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यह विशेष रूप से दूसरों को माफ करना मुश्किल है जब यह स्पष्ट हो जाता है कि किसी की क्षमायाचना अफसोस, सहानुभूति, या अपने आप को सुधारने की इच्छा और एक कारण की स्थिति से वंचित है। माफी के लिए ये विनती खाली, आक्रामक और हानिकारक कार्य के रूप में विनाशकारी हैं। माफी एक प्रक्रिया है, रीसेट नहीं है अफसोस, सहानुभूति, और सुधार की इच्छा के साथ, एक यह दिखाता है कि एक वास्तव में माफी चाहता है।

क्षमा करने के लिए, आक्रमणकारी को माफी मांगने की जरूरत है। हालांकि, कई बार, आक्रमणकारी यह जान सकता है कि उनके कार्यों हानिकारक कैसे हैं, उनके कार्यों की क्षति की सीमा को अकेले छोड़ दें।

तार्किक प्रतिक्रिया आक्रामक को माफ करने के लिए होगी, लेकिन स्पष्ट रूप से, यह आसान नहीं है अगर हम माफ कर देते हैं और हमलावर को सुधारने का एक और मौका प्रदान करते हैं, तो संभव है कि केवल एक ही नतीजा होगा। यह खतरनाक है। क्षमाशीलता शामिल पार्टियों के बीच एक स्वचालित भावनात्मक रीसेट नहीं करती। नकारात्मक घटनाओं को संचार और प्रयास के जरिये विघटित किया जाना चाहिए। यह समय लगता है

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एक बार दुखद व्यक्ति समझता है कि एक खुशहाल जीवन जीने के लिए माफी जरूरी है, उन्हें कई कारकों को समझना होगा:

• माफी हानिकारक कार्यों को औचित्य नहीं देती है
• क्षमा करने का मतलब यह नहीं है कि आपको चोट लगी व्यक्ति के साथ एक रिश्ते में शेष रहना चाहिए
• क्षमाशीलता कमजोरी नहीं है
• क्षमाशीलता आत्म-बेलामी नहीं है
• माफी का अर्थ इससे सहमत नहीं है
• माफी भूलने का मतलब नहीं है

तो, इसका क्या मतलब है माफ करना?

• माफी यह समझ रही है कि दूसरे व्यक्ति एक इंसान है, जो सभी मनुष्यों की तरह, ने गलती की है
• माफी यह स्वीकार कर रही है कि दूसरे व्यक्ति के परेशान अतीत ने उन्हें गलती से काम किया हो सकता है
• माफी अन्य व्यक्ति की व्यक्तिगत इच्छाओं को सुलझाने के बेहतर तरीके खोजने की इच्छा है
• माफी यह अहसास है कि एक ने जो किया और जो इसे टाला नहीं जा सका, वह है कि आप को क्षमा करना
• माफी को स्वयं को शांति में रहने की इजाजत देना है
• माफी दूसरी शांति चाहती है
• क्षमा उन लोगों से दूर रहती है जो नुकसान पहुंचाते हैं

हम अपने अतीत को बदलने में असमर्थ हैं अतीत में रहने से, हम अपने आप को दर्दनाक अनुभवों को फिर से जीवंत करने की निंदा करते हैं। यह स्वयं विनाशकारी है माफी के माध्यम से, हम अतीत के दर्द से खुद को मुक्त नहीं करते हैं, लेकिन अन्य लोगों के साथ अपने संबंधों में फैलने से हमारे दर्द को रोकते हैं।

क्षमा करना सबसे कठिन लेकिन आवश्यक कार्यों में से एक है जिसे हमें करना चाहिए। अंततः, हम जानते हैं कि लोग गलतियां करते हैं कुछ गलतियों को दूसरों को नुकसान होगा, लेकिन दर्द मानव होने का एक अंतर्निहित हिस्सा है। हालांकि हर कोई एक व्यक्ति है, हर कोई मानव अनुभव का अनुभव कर रहा है। हम सभी पर्यावरण और लोगों के साथ हमारी बातचीत के माध्यम से उद्देश्य, जुनून और प्रेम को खोजने की कोशिश कर रहे हैं। हमारी यात्रा में, हम कभी-कभी एक गलत रास्ते से गुजरते हैं।