एक अनसोल हार्ट

अपने दिल में अनसुलझी सभी के साथ धैर्य रखें
~ रेनर मारिया रिलके

शादी को समाप्त करना या दीर्घकालिक संबंधों को दुःखी लोगों के दिलों में खाली जगह छोड़ देता है ये रिक्त स्थान केवल किसी भी नई चीज़ से भर नहीं सकते हैं दिल और आत्मा को पूरी तरह से ठीक करने के लिए पर्याप्त समय की आवश्यकता होती है ऐसा होने की प्रतीक्षा में तलाक प्रक्रिया के दूसरी तरफ होने के सबसे मुश्किल भागों में से एक है।

एक ऐसा कहावत है कि "एकमात्र रास्ता निकल जाता है", और यह निश्चित रूप से किसी को शोक करने के लिए लागू होता है यहां कोई छोटा रास्ता नहीं है। और अक्सर, जितना अधिक आप दुखी, पीड़ा और चोट महसूस करने से खुद को नियंत्रित या रोकते हैं, उतना ही आप वास्तव में इन भावनाओं को लम्बा खींचते हैं क्योंकि आप उन्हें अनुमति नहीं दे रहे हैं। यह केवल बेचैनी से बैठकर और इसे होने की इजाजत देता है, यही है, जिससे आप वास्तव में अपने दर्द को महसूस कर सकते हैं, कि भावनाएं अंततः कम हो जाती हैं और उपचार हो सकता है।

आप को जानने और समझने की ज़रूरत है कि अवसाद या तीव्र उदासी जैसे राज्य आपकी शादी के अंत में एक स्वस्थ और उचित प्रतिक्रिया है। आप इस दुःख को तुरंत, या जितना तीव्र रूप से तलाक के माध्यम से नहीं महसूस कर सकते हैं, लेकिन आपका दर्द आपका दर्द है। इसे स्वीकार करने के लिए आप क्या कर सकते हैं और इसे हो सकता है कि यह क्या है। यह अंततः पारित हो जाएगा और आप ठीक करेंगे।

प्रतिज्ञान

मैं फिर से मेरे दिल को फिर से महसूस करने के लिए मजबूर नहीं कर सकता मैं धैर्य से संकल्प के लिए प्रतीक्षा करूँगा।

(उपरोक्त मार्ग सुज़ान पेज़ गड़ौआ की दूसरी किताब, मजबूत दिवस से दिन, रिफ्लेक्शंस फॉर हीलिंग एंड रीबुलिंगिंग डिवॉर्वर्स, न्यूबर्बिंगर पब्लिकेशंस, इंक द्वारा अनुमति के साथ किया गया था)

Intereting Posts
क्यों आपका किशोर अपने दोस्तों की तरह ठीक ड्रेसिंग पर जोर देते हैं तलाक के कैओस को स्पीड देकर कार में टड्डलर्स और प्रीस्कूलर के साथ खेलने के लिए 16 मज़ा खेलों "मैं चाहता हूं कि मैं खुशी की मिसाल के बारे में बता सकूं कि मिड-गर्मी ने मुझे हमेशा दिया है …" अच्छा चिंता और बुरा नवाचार और आशावाद पर क्या हम आराम से बने हुए हैं? गंभीर बीमारी और आत्महत्या जोखिम अपने उदासीनता प्रबंधन कौशल की खेती एक सुपरकनेक्टर बनें- नेटवर्कर न हो क्या बच्चे के जीवन में कोई नुकसान नहीं है? कर्मचारी सगाई के बारे में देखभाल करने का वास्तविक कारण नये साल का संकल्प हॉलिडे तनाव और हॉलिडे निराशा से निपटने के लिए 8 टिप्स नेतृत्व में शांति की शक्ति