जब हम अभ्यास कर रहे हैं, तो क्या हमारे अधिकांश लोग क्या करें?

कुछ हफ्ते पहले, मैंने एक ब्लॉग पोस्ट लिखा था जो मुझे किसी को खुश करने के लिए कहता है:

क्या विशेष रूप से "जानबूझकर अभ्यास है?" जैसे, नीचे और गंदे, अपनी आस्तीन को रोल करें, चरण-दर-चरण, यह क्या है?

यह बहुत मुझे पता है: जब आप सिर्फ एक अवधारणा के बारे में सुन रहे हैं, तो "इनेब्रेटेड प्रैक्टिस" खाइयों से बहुत अलग लगता है

मैंने उस पोस्ट पर "प्रकाशित करें" बटन दबाया, और फिर मैंने ज्यॉफ कोल्विन की किताब, टैलेंट ओवरेटेड में उठाया , जिसमें उन्होंने सटीक विवरण में वर्णन किया है, क्या जानबूझकर अभ्यास है और नहीं :

"शुरुआती लोगों के लिए, जब हम अभ्यास कर रहे हैं, तो हम में से ज्यादातर ऐसा करते हैं।"

(आंकड़े)

यह एक उत्कृष्ट पुस्तक है जिसे मैं किसी के लिए लगभग किसी भी चीज (यानी स्कूल, खेल, संगीत, और यहां तक ​​कि कॉर्पोरेट अमेरिका) में सुधार करने की कोशिश करने की सलाह देता हूं।

अभी के लिए, मैं आपको उस पुस्तक से कुछ उद्धरणों के साथ छोड़ दूँगा जो "जानबूझकर प्रथा" का वर्णन करता है, जिस प्रकार की विस्तार से मैं देख रहा था:

"… जानबूझकर अभ्यास के लिए आवश्यक है कि वे प्रदर्शन के कुछ निश्चित रूप से परिभाषित तत्वों को पहचान लें, जिन्हें सुधारने की आवश्यकता है, और फिर उन पर सक्रिय रूप से कार्य करें।"

"उच्च पुनरावृत्ति प्रदर्शन के कार्य के वास्तविक ज्ञान और वास्तविक कार्य के दौरान जानबूझकर अभ्यास के बीच सबसे महत्वपूर्ण अंतर है, जब यह गिना जाता है।"

"शीर्ष कलाकार अपने अभ्यास गतिविधियों को हद तक उपेक्षा करने के लिए दोहराते हैं।"

प्रतिक्रिया जरूरी है: "… बिना किसी प्रतिक्रिया के अभ्यास करना एक पर्दे के माध्यम से गेंदबाजी करना है जो घुटने के स्तर तक लटका हुआ है।"

"यह मानसिक रूप से अत्यधिक मांग है जानबूझकर अभ्यास ध्यान और एकाग्रता के सभी प्रयासों से ऊपर है। "

"काम इतनी बड़ी है कि ऐसा लगता है कि कोई भी इसे बहुत लंबे समय तक बनाए नहीं रख सकता है। एक शोध जो विषयों में उल्लेखनीय रूप से सुसंगत है, यह है कि चार या पांच घंटे जानबूझकर अभ्यास की ऊपरी सीमा होती है, और इसे अक्सर सत्रों में पूरा किया जाता है जो एक घंटे से नब्बे मिनट तक रहता है। "

"यह बहुत मजेदार नहीं है … ..विचार अभ्यास स्वाभाविक रूप से सुखद नहीं है ।"

"… महान कलाकार अपने चुने हुए क्षेत्र में स्वत:, गिरफ्तार-विकास वाले राज्य तक पहुंचने की अनुमति नहीं देते। … अभ्यास का सार, जो लगातार चीजों को करने की कोशिश कर रहा है, जो आराम से नहीं कर सकता, स्वचालित व्यवहार असंभव बनाता है। "

इस बारे में कहने के लिए बहुत कुछ है जारी रहती है…..

अभी के लिए, मैं और अधिक सैट प्रश्नों को लिखने के लिए रवाना हूं। पुस्तक को पढ़ने के बाद, मुझे और अधिक आश्वस्त हुआ है कि सैट प्रश्न लेखन "जानबूझकर अभ्यास" क्षेत्र में चौंका जाता है

जेनिफर ओर्किन लुईस द्वारा चित्र

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