5 रिश्ते को उड़ा सकते हैं चुपके हमलों
रिश्तों में लोग बहस करते हैं यह काफी सामान्य है, जब तक कि असहमतिएं पुरानी नहीं होती हैं और तीव्रता संभवतः खतरनाक होती है। फिर भी, सबसे ज्यादा एक अच्छा, स्वच्छ, मौखिक चुड़ैल पर विचार करते हैं, जिसमें दोनों साझीदार अपनी सच्ची भावनाओं को उखाड़ते हैं, अंदर से गुस्सा रखने और इसके पीड़ने का एक स्वस्थ विकल्प। यह जहरीले भावनाओं को दबाने की तुलना में बहस करने के लिए अधिक उत्पादक भी माना जाता है जो केवल बाद की तारीख में विस्फोट कर देगा। यह बाद वाला परिदृश्य अक्सर घरेलू हिंसा से जुड़ा होता है, और अक्सर सभी एक संबंध के निधन की गारंटी ले सकते हैं।
इस पोस्ट का उद्देश्य कुछ और की जांच करना है गुप्त हमला करने वाले शैलियों के साथी एक–दूसरे को चोट पहुंचाने के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं-और अपने रिश्ते में उनसे बचने में आपकी सहायता कर सकते हैं। दुर्भाग्य से, बहुत से लोगों को उनके गुस्से को स्वीकार करने में कठिनाई होती है, और कुछ लोगों को कोई सुराग नहीं है कि वे वास्तव में उनके साथियों से असंतोष और निराशा कैसे व्यक्त करते हैं। मैं इसे विशेष रूप से उन लोगों के लिए सही समझता हूं जिनके पास खुद को दयालु, सौम्य आत्माओं, हानि करने में असमर्थ होने को देखने की जरुरत है; इन लोगों में से बहुत से लोग अपनी शक्ति का मालिक होने में असहज हैं
निम्नलिखित 5 ऐसी गुप्त आक्रमण शैली हैं क्या कोई भी परिचित परिचित है?
- उठा, नगदी, और पुरानी आलोचना
जो भागीदार पुराना आधार पर आपके पास नल या उठाता है, वह एक विशिष्ट समस्या (जैसे, आप बहुत अधिक पैसा खर्च करते हैं) के बारे में पागल हो सकते हैं कि आप बार-बार उपाय करने में विफल रहे हैं। इस मामले में, उनके क्रोध की योग्यता हो सकती है और आपको चक्र को रोकने के लिए एक सद्भावना प्रयास में शिकायत पर विचार करना चाहिए। हालांकि, अगर आप ध्यान दें कि आप अपने साथी को कभी भी नहीं कर सकते हैं, तो आपके पास बड़ी समस्या है। आप भी एक क्रूर पार्टनर हो सकते हैं जो आप पर यातनाओं में खुशी लेते हैं – जानबूझकर या अनजाने में – पूर्व महत्वपूर्ण अन्य (उदाहरण के लिए, माता–पिता या पिछले पति या पत्नी) के लिए आप पर पिछले आवारा हस्तांतरण के माध्यम से। एक और संभावना यह है कि आप एक दुखी दोस्त हैं, जिसे आपको एक "उत्पीड़न" पर पकड़ने की ज़रूरत है, जिसे आपको एक उत्पीड़क के रूप में देखने की ज़रूरत है। दोनों को अलग करने का एक तरीका क्रोध और दुश्मनी के स्तर को मापना है: सत्लिंगी पार्टनर का बहुत मतलब हो सकता है, और सजा अक्सर अपराध के लिए उपयुक्त नहीं होती है पीड़ित अक्सर हमलों करते समय एक साथ रोते हुए और शिकायत करते हैं कि उन्होंने अपने हाथों पर जो अन्याय किया है। मैं कभी-कभी इन लोगों को "टेस्टी बेयर बेसबॉल बल्ड्स के साथ भालू" के रूप में संदर्भित करता हूं।
- प्रोजेक्ट करना।
यदि कोई व्यक्ति किसी भावना या व्यवहार को लेकर असहज महसूस करता है, तो वह इसे आप पर पेश करके इस तरह से बचाव कर सकता है-जैसे कि आप उसी तरह व्यवहार कर रहे हैं या महसूस कर रहे हैं। उन लोगों के लिए देखो जो आपको बताते हैं कि आप में कुछ गलत है या आप कुछ ऐसा कर रहे हैं जो उन्हें पसंद नहीं है। वे उन चीजों का दोषी हो सकते हैं जो वे आपके लिए जिम्मेदार हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपका साथी हमेशा धोखाधड़ी का संदेह करता है, और आप नहीं हैं …
- आपका साथी डाउन होने पर लात मार रहा है
मैं आपको यह नहीं बता सकता कि कितने लोग विभाजन शुरू करते हैं, जब उनके साझीदार सबसे कमजोर होते हैं- ऐसा लगता है कि आरंभकर्ता एक प्रतिशोधक बिंदु पर जोर दे रहा है। इसके सबसे बुरे, हालांकि, यह है कि कई हमलावरों के पास कोई सुराग नहीं है कि यह व्यवहार कितना क्रूर है। उदाहरण के लिए, लोग अक्सर छुट्टियों या एक जश्न मनाने के समय (जैसे, जन्मदिन) पर संबंधों को खत्म करते हैं। मैंने कई लोगों का अनुभव किया है जिन्होंने अस्पताल के कमरे में बीमार साझेदारों के साथ लड़ाई शुरू की है। मुझे पता है इन में से कुछ लोग चिंता व्यक्त कर रहे हैं, लेकिन दूसरों को घर पर एक बिंदु चला रहे हैं … बल के साथ।
- हमले में अन्य लोगों को शामिल करना
मुझे लगता है कि इस प्रक्रिया में मित्रों, परिवार या यहां तक कि बच्चों को भी शामिल किए बिना , किसी के साथी मनो एक मनो को चोट पहुंचाने के लिए पर्याप्त है। ऐसे कई उदाहरण हैं जो दूसरों को अपने भागीदारों के विरुद्ध ज़हर करने की कोशिश करते हैं, जो अक्सर बेकार हानि का कारण बनता है। क्यूं कर? इनमें से बहुत से लोग पुराने ढंग से प्रतिस्पर्धा को हमले के एक हथियार के रूप में उपयोग करते हैं, जैसे लक्ष्यों से प्रेरित, "मैं उससे अधिक दोस्तों के साथ समाप्त होगा।" एक और संभावना "गिरोह" हमला है: "अगर हम सब उस पर कूद हम उसे कुचलने देंगे। "कुछ लोगों के लिए, उनके पक्ष में जितने अधिक लोग, उन्हें लेना ज़रूरी ज़िम्मेदारी है:" अगर ये सभी लोग मेरी दृष्टि को देखते हैं, तो मैं गलत नहीं हो सकता। "और मेरी पसंदीदा में से एक: "मैं उसे कुछ नहीं छोड़ना चाहता हूं।" उह!
- चुपके हमला
निष्क्रिय-आक्रामक व्यक्ति वह है जो क्रोध को गुप्त रूप से व्यक्त करता है-अक्सर एक बहुत ही प्रभावी तकनीक। मैं इन व्यक्तियों को "snipers" के रूप में संदर्भित करता हूं। इस शैली की सुंदरता यह है कि, लक्ष्य के रूप में, आप नहीं जानते कि जब आप हिट होने जा रहे हैं, या किन दिशा से। अक्सर निष्क्रिय-आक्रामक हमलावर ऐसे इनकार में है कि वह तब भी नहीं जानता है जब बम विस्फोट हो जाएगा। मैंने पाया है कि इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप इस चरित्र से बचाव करने का कितना कठिन प्रयास करते हैं, वे आमतौर पर भविष्यवाणी करने के लिए रचनात्मक भी होते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपका प्रेमी आपके खर्च की आदतों से परेशान है, तो वह आपको डॉक्टर की नियुक्ति के लिए लेने से मना कर सकता है क्या? जाओ पता लगाओ।
मैंने जो कुछ हमला करने वाले शैलियों का उल्लेख किया है, वे थोड़ा सा क्षीण हैं; ज्यादातर लोग सिर्फ खुलेआम एक दूसरे को विस्फोट या शर्मिंदा करते हैं। फिर भी, वे काफी प्रभावी हो सकते हैं और संभावित रूप से एक पार्टनर और रिश्ते के लिए विनाशकारी हो सकते हैं।
क्या वे कभी-कभी मित्तिक हैं? गैर-शुरुआती साझेदार को रिश्ते गतिशील के लिए कितना जिम्मेदारी लेनी होगी? और क्या होगा अगर दोनों साझेदारों ने इन शैलियों का इस्तेमाल किया? ये सवाल हैं, सिस्टमिक विचारकों के साथ हलचल।
इस बीच, बहुत से लोग रिश्तों में रहते हैं जिनमें से एक या अधिक उपरोक्त शैलियों का प्रबल होना है। यदि आप इन व्यक्तियों में से एक हैं, तो जितनी जल्दी हो सके इसे संबोधित करें- जोड़ों के उपचार को योग्य बनाया जा सकता है।
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