यह किसी व्यक्ति से अजीब आवाज लग सकता है, जिसने दर्जनों ब्लॉगों को खुशी के बारे में लिखा है और इस विषय पर बहुत से सेमिनार पढ़ाते हैं, यह सुनकर कि खुश होने के लिए यह सब कुछ ठीक नहीं है। या किसी अन्य तरीके से, जीवन की संपूर्ण गुणवत्ता, भावना और व्यक्तिगत पूर्णता के मामले में, कुछ चीजें खुशी की भावनाओं की तुलना में अधिक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं। मैं उस मिनट में एक मिनट में आऊंगा
कॉलेज के मेरे नए साल में मैंने एक किताब पढ़ी जो मेरी जिंदगी बदल गई। यह उस समय की सबसे महत्वपूर्ण किताब थी जिसे मैंने कभी पढ़ा था, और यह आज भी जारी है। यह हकदार है, अर्थ के लिए मनुष्य की खोज और यह 1 9 46 में विनीज़ मनोचिकित्सक और न्यूरोलॉजिस्ट, विक्टर फ्रैंकल द्वारा लिखा गया था।
फ्रैंकल को हाल ही में एकाग्रता शिविर से मुक्त कर दिया गया था जिसमें उन्हें कई सालों तक कैद किया गया था, और यह खबर मिलने के तुरंत बाद कि नाजियों ने अपने पूरे परिवार को मार डाला, जिसमें उनकी पत्नी भी शामिल थी, अपने पहले बच्चे, उसके भाई और उसके दोनों माता–पिता के साथ गर्भवती , साथ ही साथ कई अन्य रिश्तेदार
फ्रैंकल ने व्यक्तिगत रूप से देखा और कैद के दौरान अनुभव किया कि उसे इस निष्कर्ष पर पहुंचा कि आज तक मानव स्थिति के बारे में लिखा गया सबसे संक्षिप्त और गहरा वक्तव्य में से एक है। यही है कि "सब कुछ एक [व्यक्ति] से लिया जा सकता है, लेकिन एक बात: मानव स्वतंत्रता का अंतिम-किसी भी परिस्थिति में किसी का रवैया चुनने के लिए।" जिन परिस्थितियों में फ्रैंकल युद्ध के वर्षों में रहता था, वे अति भयावह थे । उनके लेखन में केवल एक सिद्धांत की अभिव्यक्ति नहीं थी, लेकिन अपने स्वयं के अनुभव और उनके अनगिनत अन्य कैदियों के अवलोकन के बारे में उनके दैनिक आत्म-प्रतिबिंब में और उनके द्वारा वर्तनी की स्थिति से बचने के लिए उन्होंने क्या किया या कैसे प्रबंधित नहीं किया।
फ्रैंकल ने पाया कि प्राथमिक वैरिएबल जो कि उनके साथी कैदियों की मृत्यु से बचने की संभावना को प्रभावित करता था, उस डिग्री के साथ क्या करना था, जिनके साथ वे एक उद्देश्य के साथ बड़े पैमाने पर पहचान किए गए थे, विशेष रूप से जिसमें वे खुद को कुछ सार्थक तरीके से योगदान के रूप में देखते थे दूसरों के जीवन की गुणवत्ता में वृद्धि उन्होंने दावा किया कि कैदियों के शारीरिक और मानसिक क्रूरता का सामना करने वाले और जो जीवित रहने में कामयाब रहे, वे भी उन लोगों की तलाश में थे जिन्होंने पाया कि उनके पास छोटे, एक आरामदायक शब्द, रोटी का एक टुकड़ा, या एक अधिनियम दूसरों के साथ साधारण दयालुता दूसरों को देने के लिए जीवित रहने की कोई गारंटी नहीं थी, लेकिन यह बहुत ही क्रूर परिस्थितियों के चेहरे में उद्देश्य और अर्थ को बनाए रखने का एक तरीका था। अर्थ के उद्देश्य के बिना, हमारी ज़िंदगी की भावना कम हो जाती है और हम शारीरिक और मानसिक तनाव के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं।
हालांकि पीड़ित होने की खुशी को पसंद करना स्वाभाविक है, फ्रैंकल ने इस विरोधाभास को स्वीकार किया कि उद्देश्य और अर्थ की भावना अक्सर प्रतिकूल परिस्थितियों और दर्द से पैदा होती है, और वह पीड़ितों में संभवतः मुक्ति के मूल्य को समझते हैं। यह मान्यता है कि हमारे कुछ सबसे दर्दनाक अनुभवों से बाहर आना कुछ अच्छा हो सकता है, इस उद्देश्य में पीड़ित को बदलने की प्रक्रिया में केंद्रीय कारक हो सकता है।
एट्लैंटिक मासिक के जनवरी 2013 के अंक में, हकदार होने के मुताबिक, एमिली एस्फाहानी स्मिथ लिखते हैं, "जीवन में जीवन के लिए ज़रूरी है, अनुसंधान से पता चला है कि जीवन में अर्थ और उद्देश्य होने से समग्र सुख और जीवन की संतुष्टि बढ़ जाती है, मानसिक सुधार होता है और शारीरिक स्वास्थ्य, लचीलापन और आत्मसम्मान को बढ़ाता है, और अवसाद की संभावना कम हो जाती है। "वह कहती है कि हाल के शोध के अनुसार," खुशी का एकमात्र दिमाग पीछा विडंबना यह है कि लोग कम खुश हैं। "
खुशी आमतौर पर जुड़ा हुआ है या खुशी के साथ उलझन में है, जो सुखद भावनाओं और उत्तेजनाओं का अनुभव करने के साथ करना है। हमें खुशी है जब एक आवश्यकता या इच्छा पूरी होती है, जब हम मिलते हैं जो हम चाहते हैं। शोधकर्ता कैथलीन वोह का दावा है कि "खुश लोगों को दूसरों से लाभ प्राप्त करने से बहुत खुशी मिलती है, जबकि अर्थपूर्ण जीवन के लोगों को दूसरों को देने से बहुत खुशी मिलती है।"
2011 के एक अध्ययन ने निष्कर्ष निकाला कि जो लोग स्पष्ट रूप से परिभाषित उद्देश्य के माध्यम से अपने जीवन में अर्थ रखते हैं, उनके जीवन की संतुष्टि को तब भी ऊंचा करते हैं जब वे बुरा महसूस कर रहे होते हैं, उनके उद्देश्य के बिना।
अपनी जबरन पुस्तक लिखने के कई साल पहले, विक्टर फ्रैंकल पहले से ही उद्देश्य के एक गहरे अर्थ से जी रहे थे कि कभी-कभी उसे व्यक्तिगत, उद्देश्य-चालित इरादों को पूरा करने की अपनी प्रतिबद्धता के पक्ष में व्यक्तिगत इच्छाओं को छोड़ने की आवश्यकता होती है। 1 9 41 में ऑस्ट्रिया पहले ही जर्मन द्वारा तीन साल तक कब्जा कर लिया गया था। फ्रैंकल को पता था कि उसके माता-पिता को ले जाने से पहले यह सिर्फ समय की बात थी। उस समय वे मनोविज्ञान के क्षेत्र में उनके योगदान के लिए अंतरराष्ट्रीय स्तर पर पहले से ही प्रतिष्ठित थे और उनकी व्यापक प्रतिष्ठा थी। उसने इसके लिए आवेदन किया था और अमेरिका को वीजा दिया गया था जहां वह और उनकी पत्नी नाजियों से सुरक्षित होगी, लेकिन यह स्पष्ट हो गया कि उनके माता-पिता अनिवार्य रूप से एकाग्रता शिविर में भेज दिए जाएंगे, उन्होंने मान्यता दी कि उन्हें अपनी पहचान को अस्वीकार करने के बीच चयन करना होगा अमेरिका से वीजा करने के लिए अपने माता-पिता को शिविरों में दर्दनाक और कठिन समायोजन करने में मदद करने के लिए, या खुद को और उसकी पत्नी को बचाने के लिए अमेरिका जाना है और आगे अपने करियर का पीछा करना काफी विचार-विमर्श के बाद वह समझ गया कि उनका गहरा उद्देश्य उसके बुजुर्ग माता-पिता की अपनी वफादारी और जिम्मेदारी में था। उन्होंने अपनी व्यक्तिगत गतिविधियों को अलग करने, विएना में रहने और अपने माता-पिता के लिए सेवा करने के लिए और बाद में शिविरों में अन्य कैदियों को अपने जीवन को समर्पित करने का फैसला किया।
इस समय के दौरान फ्रैंकल के अनुभव ने अपने सैद्धांतिक और नैदानिक कार्य के आधार के रूप में काम किया था, जिसके बाद से दुनिया भर में लाखों लोगों के लिए जीवन की गुणवत्ता पर गहरा प्रभाव पड़ा है।
विक्टर फ्रैंकल की मृत्यु 92 वर्ष की आयु में 1997 में हुई। उन्होंने युद्ध के बाद के वर्षों में अपने शिक्षण, उनके लेखन और मानवता के कल्याण में योगदान के कई अन्य रूपों के माध्यम से सेवा करने की अपनी वचनबद्धता को अपनाया। उनके जीवन ने एक व्यक्ति की असाधारण क्षमता का एक आश्चर्यजनक उदाहरण के रूप में कार्य किया, जो एक ऐसे जीवन में अर्थ को खोजने और बनाने का अवसर प्रदान करता है, जो कभी-कभी अवर्णनीय शारीरिक और भावनात्मक पीड़ाओं के कारण होता था। वह सचमुच इस दावे के सबूत जी रहे थे कि हमारे पास किसी भी निर्धारित परिस्थितियों में हमारे दृष्टिकोण का चयन करने की शक्ति है, हालाँकि परिस्थितियों के बावजूद, और जो विकल्प हम बनाते हैं वह हमारे जीवन की गुणवत्ता में निर्धारण का कारक है। हालांकि कई बार ऐसा हो सकता है कि जब हमें खुशी महसूस करने का विकल्प चुनने की क्षमता हमारे लिए उपलब्ध नहीं होती, तो ऐसा कभी नहीं होता है जिसमें हमारे दृष्टिकोण का चयन करने की क्षमता नहीं होती है। फ्रैंकल का जीवन, उनके लिखित शब्दों की तुलना में अधिक है, यह पुष्टि करता है कि हमारे पास इस विकल्प को बनाने और उसके लिए कार्य करने की शक्ति है। यह एक शक के किसी भी टुकड़े से परे था, एक जीवन अच्छी तरह से रहते थे।
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