एथलेटिक सफलता के लिए जोखिम ले लो

स्रोत: क्रिएटिव कॉमन्स सीसीओ

यह आलेख एथलेटिक सफलता में नाटकों को लेने के लिए आवश्यक भूमिका का पता लगाएगा। हालांकि, जारी रखने से पहले, मुझे यह कह कर इस चर्चा का प्रस्ताव है कि, जब मैं जोखिम लेने की बात करता हूं, तो मेरा मतलब यह नहीं है कि ड्राइविंग करते समय पाठ संदेश, अपने घर की छत को छलांग, या ड्रग्स लेने पर बेवकूफ जोखिम लेना। यह जोखिम लेने नहीं है, यह बेवकूफ है इसके बजाए, जोखिम लेने का मतलब है, अपनी सीमाओं को आगे बढ़ाने, अपनी सुविधा क्षेत्र से बाहर निकलना और विफलता का सामना करना, ताकि जब जोखिम बंद हो जाए, तो आप अपने एथलेटिक लक्ष्यों को आगे बढ़ाने के साथ सफलता प्राप्त करेंगे

जोखिम क्या है?

शब्दकोश में ऐसी स्थिति के रूप में जोखिम को परिभाषित करता है जिसमें आप अपने आप को खतरे में डाल सकते हैं। यद्यपि शारीरिक जोखिम कई खेलों का एक अनिवार्य हिस्सा है, हालांकि मैं जो जोखिम उठा रहा हूं वह मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक है। जाहिर है, खेल में न केवल सफलता में, बल्कि जीवन के हर पहलू में भी सफलता के लिए जोखिम जरूरी है, चाहे एक ओलंपिक स्वर्ण पदक जीतना, तकनीकी कंपनी शुरू करना, या किसी से 'मैं आपको प्यार करता हूं।' यदि आप जोखिम नहीं लेते हैं, तो आप अपने एथलेटिक लक्ष्यों में सुधार, बढ़ने या हासिल नहीं करेंगे। और आप कभी भी पता नहीं करेंगे कि आप वास्तव में क्या सक्षम हैं या आप कितनी दूर जा सकते हैं

इस प्रकार का जोखिम तब होता है जब आप अपनी क्षमता, प्रयास और तैयारी का परीक्षण करते हैं। आप लाइन पर अपनी स्वयं की पहचान, आत्मसम्मान, लक्ष्यों, उम्मीदें और सपने रख रहे हैं। प्रतियोगिता के बाद, आप यह सीखेंगे कि क्या आप परीक्षा में सफल हैं या नहीं। जोखिम तो स्पष्ट हो जाता है: विफलता!

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जोखिम लेने के जोखिम को देखते हुए, जोखिम नहीं लेने के लिए स्पष्ट अपवाद हैं। आप सुरक्षित रहें आपको असुविधाजनक कभी नहीं मिलता है और आप कुल विफलता से बचें जो मैं इसे अपने सभी को देने के रूप में परिभाषित करता हूं और अपने लक्ष्यों को प्राप्त नहीं कर रहा हूं। कुल विफलता से बचने के लिए, आपको यह स्वीकार नहीं करना है कि आप अभी पर्याप्त नहीं हैं, जो आपकी स्वयं की पहचान, आत्मसम्मान और लक्ष्यों की सुरक्षा करता है।

बेशक, जोखिम लेने के लिए अधिक महत्वपूर्ण डाउनसाइड्स नहीं हैं। आप स्थायी रूप से फंसे होंगे जहां आप हैं। आप कभी भी सचमुच सफल नहीं होंगे आप वास्तव में निराश महसूस करेंगे और आप अपने प्रयासों से पूरी तरह से संतुष्ट नहीं होंगे

जोखिम या नॉट रिस्क के लिए, यही सवाल है

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उम्मीद है, मैंने आपको खेल में जोखिम की आवश्यकता का आश्वस्त किया है। लेकिन खेल में जोखिम लेना एक सरल, आसान, आसान विकल्प नहीं है। यह एक आसान विकल्प है क्योंकि आप जोखिमों को लेना चाहते हैं या इसे सफल या विफल करने में विफल होते हैं? जवाब स्पष्ट है। इसी समय, यह आसान विकल्प नहीं है क्योंकि कोई भी असफल नहीं है और जब आप जोखिम लेते हैं, तो विफलता एक अलग संभावना है (यह जोखिमों की प्रकृति है)। इसके अलावा, कई प्रकार के शक्तिशाली मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक बल हैं जो आपको जोखिम लेने से रोकते हैं:

• असफलता का डर (यदि आप विफल होने से डरते हैं तो कोई जोखिम नहीं उठाएगा)
• पूर्णतावाद (बार पूर्णता से कम इतनी ऊंची चीज है जो विफलता है)
• नियंत्रण की आवश्यकता है (एक जोखिम लेने के लिए आवश्यक है कि आप नियंत्रण छोड़ दें)
• अपनी क्षमताओं या तैयारी में आत्मविश्वास का अभाव (यदि आपको नहीं लगता कि आप सफल हो सकते हैं तो आप एक जोखिम लेने नहीं जा रहे हैं)।

जोखिम लेने के दिल में यह स्वीकार करने की इच्छा है कि, जब आप जोखिम लेते हैं, तो आप विफल हो सकते हैं अपने स्वभाव से, जब आप जोखिम लेते हैं तो आप असफल होने की अधिक संभावना रखते हैं। लेकिन, विडंबना यह है कि जब आप जोखिम लेते हैं, तो सफलता की संभावना भी बढ़ जाती है। यदि आप वास्तव में असफलता स्वीकार कर सकते हैं, तो यह अब एक खतरा नहीं है और विफलता के इस खतरे के बिना, जोखिम लेने के लिए कोई कारण नहीं है, क्योंकि आप देख रहे हैं कि सभी अपवाद हैं।

मैं यह नहीं कह रहा हूं कि हर समय आप को अंधाधुंध जोखिम उठाना चाहिए; कि आपदा के लिए एक नुस्खा है आपका लक्ष्य उचित जोखिम लेने की इच्छा को बढ़ाने के लिए होना चाहिए, जब समय और स्थिति सही है और जोखिम भुगतान की संभावना न होने से अधिक है।

जोखिम लेना एक जीवन शैली विकल्प है

जैसा कि मैं इस लेख को लिखता हूं, मुझे पता है कि जोखिम लेना एक लाइफस्टाइल पसंद के रूप में इतना कौशल नहीं है संभावना यह है कि यदि आप अपने व्यापक जीवन में जोखिम लेने वाला नहीं हैं, तो संभवतः आप अपने खेल में एक नहीं हैं। इसलिए, क्षेत्र, पाठ्यक्रम, कोर्ट, ट्रैक, पहाड़ी, या क्या-क्या आप पर जोखिम लेने वाला बनने के लिए, आपको अपने जीवन के सभी पहलुओं में जोखिम को गले लगा देना चाहिए। यदि आप जो आप हैं, का एक हिस्सा जोखिम ले सकते हैं, तो आपके खेल में जो जोखिम लेते हैं वह बस आप जो भी करेंगे।

एक महान जगह है कि मैं चुनौतीपूर्ण एथलीटों को चुनना चाहता हूं जो मैं जोखिम लेने के लिए काम करता हूं सामाजिक और अकादमिक रूप से है। उदाहरण के लिए, अगर आप किसी ऐसे व्यक्ति से पूछ सकते हैं जिसे आप किसी तारीख को पसंद करते हैं (लेकिन अस्वीकृति का जोखिम लेने के लिए तैयार नहीं हैं), तो आपको लगता है कि यह आपके खेल में जोखिम लेने के लिए बहुत कम डरावना है। और अगर आप कक्षा में बोल सकते हैं जब आपका शिक्षक या प्रोफेसर एक सवाल पूछता है, तो खेलने के क्षेत्र में एक जोखिम लेने के लिए केक का एक टुकड़ा होगा

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