6 जादू प्रश्न आप अपने सपने को समझाने में मदद

सपनों के लिए एक गेटाल्ट दृष्टिकोण का उपयोग करते हुए, हमें एक अकेले इकाई के रूप में पृथक सपने का विश्लेषण करने की आवश्यकता को छोड़ने के लिए कहा जाता है, लेकिन इसका अर्थ देखने के लिए क्योंकि यह आपकी अपनी वर्तमान वास्तविकता से संबंधित है सपने के विभिन्न पहलुओं के विरोधाभास और विसंगतियां हैं जो हम सभी के पास हैं। इस प्रकार, हम स्वयं के "प्रोजेक्ट" टुकड़े और वस्तुओं और लोगों को सपने में देखते हैं। निम्नलिखित गतिविधि इस धारणा पर आधारित है कि सपने देखने का एक पहलू एक सपने का एक हिस्सा है।

व्यक्तिगत ड्रीम काम के लिए 6 जादू प्रश्न

जैसा कि आप अपने सपने को प्रतिबिंबित करते हैं, उस ऑब्जेक्ट / व्यक्ति / सेटिंग का चयन करें जिसमें आपके लिए सबसे अधिक "ऊर्जा" होती है – जो सपने में सबसे अधिक खड़ा था? यह एक विचित्र वस्तु हो सकती है, कुछ भयावह या सबसे शक्तिशाली छवि हो सकती है एक पल के लिए उस आइटम पर पूरी तरह से प्रतिबिंबित करें और यहां तक कि इसे स्केच करें, अगर आप ड्राइंग का आनंद लें

इसके बाद, अपनी पहचान को ऑब्जेक्ट के रूप में ध्यान में रखते हुए, निम्नलिखित 6 प्रश्नों का उत्तर दें:

के तौर पर ________________________________________,

मेरा उद्देश्य ____________________________ है
मेरा लक्ष्य ________________________________ है
मेरा सबसे बड़ा भय __________________________ है
मुझे ____________________________________ से प्यार है
मुझे ____________________________________ से नफरत है
मैं इच्छा / इच्छा ______________________________

अपने उत्तरों को वर्तमान में सामना कर रहे छिपे हुए इच्छाओं, भय, आकांक्षाओं या संघर्षों के बारे में क्या दर्शाया जा सकता है, इस पर गौर करें। आपके जीवन या पहचान या संबंधों के किस पहलू के लिए आपको शायद मार्गदर्शन या समाधान दिए जा रहे हैं?

उदाहरण के लिए, यदि सबसे अधिक छवि खड़ी थी तो एक विशाल, विजयी घड़ी जो पिछली बार चल रही थी , और आप जानते हैं कि आप जीवन के माध्यम से बहुत तेजी से चल रहे हैं या कोई चीजें नहीं खो रहे हैं क्योंकि आपको लगता है कि आप हमेशा देर से चल रहे हैं, हो सकता है निम्नलिखित के रूप में जवाब:

एक विशाल, विजयी घड़ी जो पीछे की ओर चलता है,

मेरा उद्देश्य आपको धीमा करने और अपने समय का उपयोग करने के बारे में दो बार सोचने में मदद करना है।
मेरा लक्ष्य है कि आप अपने जीवन में उपस्थित होने में अधिक समय लेने में मदद करें।
मेरा सबसे बड़ा डर यह है कि कोई मुझे हर दूसरे घड़ी करता है जो मुझे करने के लिए अपने समय को सुधारने जा रहा है – मुझे ऐसा करने के लिए कि दूसरों को मैं अपने घंटों के साथ क्या करना चाहता हूं
मुझे प्यार है कि मैं आपको धीमा करने के लिए निर्देशित कर सकता हूं और हमेशा ऐसा महसूस नहीं करता जैसे आपको आगे बढ़ना होता है
मुझे नफरत है कि हर कोई एक जैसा ही होना चाहता है और एक ही दिशा में उसी गति से आगे बढ़ना चाहता है
मैं आप के लिए यह जानना चाहता हूं कि आपके जीवन में एक भूमिका का समय कितना बड़ा होता है – देखिए, यहां तक कि आपके सपने में भी, मैं एक बहुत बड़ी जगह लेता हूं – और मैं आपके लिए धीमा होने और अपने आसपास की दुनिया को अधिक ध्यान देने की इच्छा करता हूं।

अपनी कल्पना आपको वहां ले जाने के लिए कहें, जहां आपका सपने आपको जाने की कोशिश कर रहे हैं!

गेट्टॉल्ट थ्योरी के संस्थापक पिता फ्रिट्ज पेलल्स के मुताबिक, हमारे सपने अधूरे परिस्थितियों का प्रतिनिधित्व करते हैं जो हमारी वर्तमान पहचान और हमारे वर्तमान संघर्षों के बारे में हमें मौजूद संदेशों को प्रस्तुत करते हैं। अधिक जानकारी के लिए, आप बॉब होस की उत्कृष्ट वेबसाइट, www.dreamscience.org देख सकते हैं।

आपके सपने क्या कह सकते हैं?

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