9 कारण संचार अपने रिश्ते में गलत जा सकते हैं

स्रोत: वायुशोधन / शटरस्टॉक

संचार की समस्याओं अक्सर उन मुद्दों के दिल में होती हैं जो लोगों को मेरे चिकित्सा कार्यालय में ले जाती हैं I क्या यह एक माता-पिता है जो एक किशोरी को '' के माध्यम से प्राप्त करने '' के लिए संघर्ष कर रहा है, या एक जोड़े को लगता है जैसे वे प्यार से गिर रहे हैं, प्रभावी ढंग से तनाव, क्रोध, और गंभीर रिश्ते की समस्याओं के कारण संवाद करने में असमर्थता। मेरे 14 वर्षों में एक चिकित्सक के रूप में, किसी ने कभी भी अपने कार्यालय में प्रवेश नहीं किया है जो कि खराब श्रोता होने का दावा कर रहा है। लेकिन सच्चाई यह है कि ज्यादातर लोगों के सुनने के कौशल का इस्तेमाल थोड़ा तेज हो सकता है।

संदेश: मैथ्यू मैके मैके द्वारा संचार कौशल किताब अक्सर अधिक सार्थक बातचीत करने में ग्राहकों की सहायता करने के लिए एक चिकित्सा उपकरण के रूप में उपयोग किया जाता है। पुस्तक में कई तरह के संचार कौशल और उपकरण शामिल हैं, जिनमें एक अच्छा श्रोता होने के महत्व भी शामिल हैं।

यहाँ कुछ बुरी आदतों का सारांश है जो कहते हैं कि आप बुरे श्रोता होने के कारण हैं:

1. पढ़ना मन

• क्यों सफल महिला युवा पुरुषों की ओर गुरुत्वाकर्षण
• रिश्ते में मनोविज्ञान में संचार
• इच्छा और खुशी के तंत्रिका विज्ञान
• झूठी यादों को लगाने के बारे में संदिग्ध अध्ययन
• परिप्रेक्ष्य: यादें और अनुभव में अंतर निर्माता

पढ़ना मन में अन्य व्यक्ति क्या सोचता है या क्या महसूस करता है इसके बारे में धारणा करना शामिल है सवाल पूछने के बजाय, आप इस बारे में निष्कर्ष निकालना चाहते हैं कि कोई विशिष्ट तरीके से क्यों व्यवहार करता है

2. पूर्वाभ्यास

दूसरे व्यक्ति के दृष्टिकोण को सुनने के बजाए, आप अपने तर्क का निर्माण शुरू करने के लिए परीक्षा ले सकते हैं। लेकिन आप क्या कहने जा रहे हैं, और आप यह कहने के लिए कह रहे हैं कि-दूसरे व्यक्ति के संदेश को सुनना असंभव बनाता है।

• दुनिया के बारे में हमें क्या सिखाना पड़ता है?
• क्या यह कल्पना प्यार या प्रामाणिक प्यार है?
• गोपनीयता और गोपनीयता के बीच एक अंतर है
• काले माता-पिता के लिए जातिवाद के बारे में बात करना क्यों महत्वपूर्ण है?
• एक नकली, एक दोष, और एक नकली की तरह लग रहा है? आप रुक सकते हो।

3. फ़िल्टरिंग

फ़िल्टरिंग में उन बिंदुओं पर ज़ोनिंग शामिल हो सकता है जो आपकी तर्क को सुदृढ़ कर सकते हैं या जो कुछ भी आप सुनना नहीं चाहते हैं, उसे छूट दें। बाकी के संदेश को छानने से अनावश्यक असहमति हो सकती है और भावनाओं को चोट पहुंच सकती है।

4. डेड्रीमिंग

आपके मन को बहाव करना आसान है-खासकर जब आप एक लंबी बातचीत में शामिल हों दिन की सपना, हालांकि, आप बातचीत पर बाहर याद आती है।

5. जांचना

निर्णय पारित करना-जैसे कि जब आप किसी को झटका देते हैं-आपको खुले दिमाग से सुनना छोड़ देता है। आप समझ नहीं पाएंगे कि जब आप पहले से ही अपने निष्कर्ष निकाल चुके हैं तो दूसरे व्यक्ति दुनिया को कैसे देखता है

6. सलाह देना

समाधान प्रदान करने के लिए कूदते हुए आपको अधिक जानकारी एकत्र करने से रोकता है। दिखा रहा है कि आप समझ सकते हैं कि दूसरे व्यक्ति क्या कह रहा है, अक्सर आपके द्वारा दी जाने वाली सलाह के मुकाबले अधिक महत्वपूर्ण है।

7. बहस

जब आप बहस में निवेश करते हैं तब आप सुन नहीं सकते। जो कुछ भी कहता है, वार्तालाप करने के लिए बाधा देने, बहस करने और विवाद करने में कोई बात नहीं होती है

8. प्लैटिंग

ऐसी बातें कहकर, "हाँ, आप सही हैं," समझने की कोशिश में डाले बिना, बिना कुशकारी के रूप में आता है। और स्थिति की गंभीरता को कम करने से अन्य व्यक्ति की सराहना की बजाय बर्खास्त होने का कारण बन सकता है

9. Derailing

इस विषय को बदलने-चाहे आप जिस चीज पर चर्चा करना चाहते हैं, पर ध्यान केंद्रित करें, या आप किसी कठिन विषय से निपटना नहीं चाहते हैं, तो आप कोई एहसान नहीं करेंगे। हालांकि यह कभी-कभी अल्पावधि में काम करता है, विक्षेपण समय के साथ बड़ी समस्याएं पैदा करता है।

आपकी कौशल तेज करें

सिर्फ इसलिए कि आप चुप हैं इसका मतलब यह नहीं है कि आप सुन रहे हैं। सुनना एक निष्क्रिय गतिविधि नहीं होना चाहिए-यह सक्रिय भागीदारी की आवश्यकता है। इससे पहले कि आप किसी और को फैसला लें तो इससे पहले कि आप एक खराब कम्युनिकेटर हैं, आप अपने सुनने के कौशल को बेहतर बनाने के लिए जो कदम उठा सकते हैं उसका ध्यान रखें। आप जो सुनते हैं, प्रश्न पूछें, स्पष्टीकरण प्राप्त करने का प्रयास करें और स्पष्टीकरण प्राप्त करने के लिए प्रयास करें और आपकी बातचीत बहुत अधिक सार्थक और उत्पादक बन जाए।

स्रोत: अमीमोरीन एलसीएसडब्लू। कॉम

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