9 तरीके बताओ कि तुम क्या झूठ बोल रहे हो

एक संपूर्ण दुनिया में, आप सभी पर विश्वास करने में सक्षम होंगे। लेकिन यह एक आदर्श दुनिया नहीं है, इसलिए आपको कुछ मदद की ज़रूरत है कुछ क्षेत्रों में पेशेवर, जैसे कि कानून प्रवर्तन, झूठे खोलने में प्रशिक्षित हो जाते हैं, लेकिन हम सभी को रोज़मर्रा की जिंदगी में हमारे पता लगाने के सेंसर को सख्त कर सकते हैं। चाहे वह संभावित किराया (घर या कार्यालय में) का साक्षात्कार कर रहा हो या बिक्री की पिच पर विश्वास करने का फैसला कर रहा हो, हम सभी को फायबर के गबन संकेतों को जानने से फायदा हो सकता है और डेटिंग सेटिंग्स में, कहने की जरूरत नहीं है, यह निर्धारित करने के लिए कि एक संभावित भागीदार ईमानदार है या नहीं, यह तय करने के लिए महत्वपूर्ण है कि एक रिश्ते का नेतृत्व कहाँ है।

मनोविज्ञान ऐसा लगता है जैसे झूठ से सच्चाई को झेलने का तरीका जानने का प्रयास करना शुरू करने के लिए एक अच्छी जगह होनी चाहिए। यदि आपके पास पॉलीग्राफ़ तक पहुंच नहीं है, तो कुछ व्यवहारिक सुराग हो सकते हैं जो आपको टिप कर सकते हैं। यद्यपि अभी तक पूरी तरह से विज्ञान नहीं है, हाल ही में प्रकाशित परीक्षण में संभावितता दिखाई देती है। टायलर मनोचिकित्सक जैकलिन इवांस और उनके सहयोगियों (2013) में यूनिवर्सिटी ऑफ टेक्सास ने मनोविज्ञानी आधारित रिटेलिटी एसेसमेंट टूल (पीबीसीएटी) विकसित किया था, एक 11-मद रेटिंग पैमाने पर आप अपने खुद के प्रयोजनों के लिए आसानी से अनुकूलित कर सकते हैं।

पीबीसीएटी के विकास के लिए, इवांस और उनकी टीम ने 46 कॉलेज के छात्रों (मुख्य रूप से महिला और हिस्पैनिक) के एक नमूने से वीडियो देखने के लिए कहा, जिसमें एक छात्र ("लक्ष्य" के रूप में जाना जाता है) या तो उसने झूठ बोला या उसने जो उसने किया हो पिछली शनिवार की रात को 7 और 10 बजे के बीच वीडियो में झूठे और सच्चाई बताते हुए भी आगे या पिछड़े कालक्रम में घटनाओं के क्रम का वर्णन करने के लिए कहा गया। पिछड़े समय की शर्त के लिए तर्क यह था कि इससे "संज्ञानात्मक भार" (उनके मानसिक संसाधनों पर कर) पैदा होगा क्योंकि अग्रिम आदेश की तुलना में रिवर्स में घटनाओं का पुनर्निर्माण करना कठिन होता है। उच्च संज्ञानात्मक लोड की स्थिति उस समय के साथ तुलनीय होती है जब आप नौकरी की साक्षात्कार या पुलिस स्टेशन में होते हैं, जहां आपके सत्य को बताने के लिए उच्च दांव हैं।

सामान्यतः ईमानदार होने की वजह से झूठ बोलना अधिक संज्ञानात्मक प्रयास है, क्योंकि आपको अपने तथ्यों को सीधे रखने के लिए कड़ी मेहनत करनी है। एक बार जब आप झूठ बोलने का रास्ता शुरू कर देते हैं, तो आपको न केवल तथ्यों को याद रखना पड़ता है, बल्कि आप किस तथ्य को बदलते हैं, और कैसे। कल्पना कीजिए कि अगर आपने अपने साथी को बताया कि शर्ट आपने खरीदा है, तो वह $ 25 खरीदा है, जब इसकी कीमत 50 डॉलर है (और आपने नकद भुगतान किया है)। अब, अगर कोई आपको शर्ट पर प्रशंसा करता है और कहता है कि आपको यह कहां मिल गया है, तो आपको झूठी दुकान के साथ आने की जरूरत हो सकती है ताकि झूठ के बारे में झूठ बोल सकें (कहो, पुराने गणराज्य के बजाय ओल्ड नेवी)। यह शर्ट अब "पुरानी नौसेना" शर्ट है, और हर बार यह बातचीत के विषय के रूप में सामने आना होगा। आपको झूठ का समर्थन करने के लिए घर आने पर भी टैग्स को बाहर निकालना याद रखना चाहिए।

इवांस एट अल में प्रतिभागी अध्ययन-जिन्होंने अपने साथियों को सच्चाई बताते हुए-पहले अपेक्षाकृत सीधा पीबीसीएटी का उपयोग करना सीख लिया तब वे लक्ष्य के खातों की छानबीन करने और प्रत्येक वीडियो को रेट करने के लिए बैठ गए। जैसा कि यह पता चला, प्रतिभागियों को धोखे का पता लगाने में अधिक सटीक थे जब वीडियो में व्यक्ति रिवर्स कालानुक्रमिक क्रम में कहानियां कह रहा था। (इवांस और उसकी टीम को एक नियंत्रण समूह का उपयोग करके अपने नए उपाय की कोशिश करनी चाहिए जिन्होंने पीबीसीएटी की सहायता के बिना वीडियो रेट किए।)

इस अध्ययन के दूसरे संस्करण में, शोधकर्ताओं ने विशेष रूप से उन लक्ष्यों के वीडियो का चयन करके एक उच्च संज्ञानात्मक लोड स्थिति तैयार की जो अंग्रेजी के साथ उनकी सुविधा के अनुसार अलग थी। देशी अंग्रेजी बोलने वालों की सबसे कम संज्ञानात्मक लोड स्थिति में थे। उच्च अंग्रेजी दक्षता वाले गैर-देशी वक्ताओं को थोड़ा अधिक संज्ञानात्मक भार माना जाता था। और उच्चतम संज्ञानात्मक लोड अपेक्षाकृत कम अंग्रेजी दक्षता के साथ गैर-देशी अंग्रेजी बोलने वालों के लिए मौजूद समझा गया था। आप शायद सम्बन्ध कर सकते हैं: यदि आप एक ऐसी भाषा बोल रहे हैं जो आपकी मूल भाषा नहीं है, और आप झूठ बोल रहे हैं, तो यह काम आपकी मानसिक क्षमताओं में अधिक से अधिक एक भाषा बोलने से अधिक हो जाएगा जिसके साथ आपको कोई कठिनाई नहीं है

इस प्रकार में, पीबीसीएटी ने एक बार फिर अच्छा प्रदर्शन किया सामान्य तौर पर, प्रतिभागियों को झूठे बयान के मुताबिक सच्चाई का पता लगाने में बेहतर था, और लक्ष्यों को मानसिक रूप से बल दिया जाने पर कथा से सच्चाई को व्यवस्थित करने में सर्वश्रेष्ठ थे। महत्वपूर्ण बात, लक्ष्य की ईमानदारी को इंगित करने वाला कोई भी संकेत नहीं था- यह मूल्यांकन के संयोजन थे जो संयुक्त रूप से सटीक निर्णय तैयार करते थे।

इस पृष्ठभूमि के साथ, पीबीसीएटी से 9 बुनियादी रेटिंग स्केल हैं जो आपको एक झूठ कहा जाने पर पता लगाने की अनुमति देगा:

एस सुराग विवरण छोड़ देता है एक झूठा बहुत कम फसलों को छोड़ता है जो ईमानदार लोगों द्वारा कहानियों को सुशोभित करता है। ये सीधे बाद में रहना कठिन होता है, इसलिए वह उन्हें छोड़ देता है सच कहने वाला कोई यह बता सकता है कि पृष्ठभूमि में संगीत क्या खेल रहा था या मेज पर फूल किस रंग का था एक झूठा समय के साथ विवरणों पर यथासंभव अधूरा बनने की कोशिश करेगा, क्योंकि ये कहानी के बाद के रूप में प्रस्तुत करने में मुश्किल है और बाद में बनाए रखना मुश्किल है।
दोषपूर्ण स्मृति के लिए अक्सर स्वीकार करता है सच्चाई कहने वाले लोगों को सच्ची घटना, परिस्थिति या घटना को याद करने में बहुत परेशानी नहीं होती। वे इसे रहते थे, इसलिए ये उनके लिए बहुत आसानी से आता है। हालांकि, झूठे, खुद को खराब स्मृति होने का "बहाना" दे देंगे, जब वास्तव में, यह केवल झूठ है जो उन्हें याद करने में परेशानी होती है।
बनाता है एकदम सही सुधार क्योंकि झूठे को बहुत पीछे हटना पड़ता है, वे अपनी कहानियों को बहुत अधिक संपादित करेंगे: "उसका नाम लिली था, नहीं, यह लिसा था, रुको, शायद यह लिंडा था।" आपको इनके कितने गिनने की ज़रूरत नहीं है किसी व्यक्ति के भाषण में, लेकिन यदि आप अक्सर सूचनाओं के लिए पर्याप्त रूप से होते हैं, तो वह व्यक्ति शायद कुछ को कवर कर रहा है
इसे कम और अस्पष्ट रखता है अधिक, अधिक पूर्ण, और एक कहानी बताई गई है, अधिक होने की संभावना यह सच है। फिर, एक झूठ या झूठ बोलना बताते हुए अधिक प्रयास किया जाता है क्योंकि इसका मतलब है कि आपको अपने सिर से एक संपूर्ण परिदृश्य बनाना होगा ब्रविटी "बुद्धि की आत्मा" हो सकती है, लेकिन यह एक झूठ की आत्मा भी है।
मतलब नहीं है और विरोधाभास से भरा है अब तक, यदि आप इसे पकड़ रहे हैं, तो यह स्पष्ट होना चाहिए कि एक सच्ची कहानी एक झूठ की तुलना में बेहतर लटकाएगी। शर्ट के मामले में लौटने पर, यह काफी संभावना है कि अधिक महंगे स्टोर से कपड़े अधिक महंगे लगेगा। यदि आप जो देख रहे हैं वह मामले के साथ फिट नहीं है, यह बहुत संभावना है कि आपको सत्य बताया नहीं जा रहा है।
लगता है कठिन सोचने के लिए यदि आपके स्पीकर को अनिश्चित या अधिक बुरा लगता है, तो घटनाओं के एक सुखद खाते के साथ आने में काफी प्रयास करने के लिए, यह एक क्यू है कि उसका संज्ञानात्मक भार बढ़ रहा है। जाहिर है, सच कहने वाले लोगों को पिछले घटनाओं को याद करने में कठिनाई हो सकती है, लेकिन विशेष रूप से यदि कोई घटना बहुत पहले नहीं थी, और कुछ महत्व का था, तो वे उन प्रत्येक वाक्य पर पसीना नहीं लगना चाहिए जो वे संबंधित हैं। यदि आप अपने साथी से पूछते हैं कि उसका आखिरी रिश्ता कैसे समाप्त हो जाता है, तो उस व्यक्ति को उचित यकीन होना चाहिए। समय बीत जाने पर, एक भागीदार जो उस गोलमाल के बारे में झूठ बोला था, उस अतीत के संबंधों के बारे में जानने वाली अन्य बातों के अनुरूप जानकारी रखने के लिए भी कठिन काम करना होगा।
घबरा, तनावपूर्ण, और अजीब है यह झूठा झूठ बोलना छोड़ने में सक्षम होने के लिए एक बड़ा झूठा लेता है, कम से कम थोड़ा उत्सुकता देखे बिना। (वास्तव में, यह एक संकेत है कि कोई व्यक्ति मनोचिकित्सक हो सकता है।) कोई भी सच कह रहा है, शायद खुश नहीं होगा, लेकिन कम से कम विशेष रूप से असुविधाजनक नहीं है, वह कह रहे हैं कि कहानी वे दर्दनाक नहीं है एक।
कुछ शिकायतें या नकारात्मक टिप्पणी करता है यह प्रतिद्वंद्वी लगता है, लेकिन यह समझ में आता है कि जो कोई अच्छा प्रभाव पैदा करने की कोशिश कर रहा है वह सकारात्मक होना चाहता है। दूसरों को प्रभावित करने की इच्छा में लोग अपनी नकारात्मक प्रतिक्रियाओं को कवर करने की कोशिश करते हैं ताकि आप उन्हें पसंद कर सकें (और उन पर विश्वास करें)।
बातों को असामान्य रूप से धीमा। एक सच्चाई का भाषण सामान्य रूप से सामान्य है, लेकिन जो लोग झूठ बोलते हैं वे बहुत-थोड़ा लंबे समय तक लेते हैं क्योंकि वे स्वयं-संपादित करते हैं, लगातार होने का प्रयास करते हैं और नकारात्मक टिप्पणियां छोड़ देते हैं। हम "फास्ट-बोलने वाले सेलर्सपर्स" के बारे में सुनाते हैं, लेकिन विशेष रूप से झूठ बोलने के बजाय, उन वर्णों को आप को भ्रमित करने की कोशिश कर सकते हैं। इसके अलावा, एक विक्रेता एक अच्छी तरह से लिखी हुई झूठ को पढ़ने में तेजी से बोलने में सक्षम हो सकता है, लेकिन एक झूठ बोलने वाले शायद अपने अतीत के काल्पनिक कहानियों को दोहराने में अधिक सावधानी से आगे बढ़ेंगे।

एक तरफ से, यदि आप झूठ बोलना चाहते हैं, तो यह जानना उपयोगी होगा कि ये 9 "बताता है" आपके उत्तरदाय होंगे, पीबीसीएटी अब भी मुख्य रूप से इस अधिनियम में झूठे पकड़ने में आपकी सहायता करने के लिए एक उपयोगी उपकरण है, खासकर यदि ऐसी परिस्थितियां बना सकती हैं जो अपने "लक्ष्य" को अपनी कहानी को खरोंच से बताने के लिए बाध्य करती हैं, एक ऐसी स्थिति है जिससे यह सब अधिक होने की संभावना है कि किसी को कोई हाँ-या-कोई भी प्रश्न का उत्तर देने की तुलना में किसी को पकड़ा जाएगा। वापस बैठो, इसे सभी में लें और कुछ अभ्यास के साथ, आप अपने खुद के निजी लाटे डिटेक्टर बनने के रास्ते पर रहेंगे।

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कॉपीराइट सुसान क्रॉस व्हिटबोर्न, पीएच.डी. 2014

संदर्भ

इवांस, जेआर, माइकल, एसडब्ल्यू, मेइस्नर, सीए, और ब्रैंडन, एसई (2013)। धोखे का पता लगाने के लिए एक नई मूल्यांकन पद्धति की पुष्टि करना: एक मनोवैज्ञानिक आधारभूत आचरण मूल्यांकन उपकरण का परिचय जर्नल ऑफ एप्लाइड रिसर्च इन मेमोरी एंड कॉग्निशन, 2 (1), 33-41

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