"पदार्थ का एक व्यक्ति"

स्रोत: बिगप्लकाटन, सीसी 3.0

मैंने इस छोटी-छोटी कहानी को लिखा था कि हम अपने बारे में सोचने के लिए प्रोत्साहित करते हैं कि हम अपने बारे में क्या स्वीकार करना चाहते हैं या परिवर्तन?

18 अध्ययनों की समीक्षा में पाया गया कि मोटे नवजात शिशुओं को मोटापे वयस्क होने की अधिक संभावना है।

तो यह आश्चर्यजनक नहीं था कि लेटीतिया, जो 9.7 पाउंड का वजन लेकर पैदा हुआ था, 15 साल की उम्र में, 240 पाउंड वजन कर सकता था।

किशोरावस्था के स्टीरियोटाइप के विपरीत, उसके ज्यादातर साथी सावधानी रखते थे, कभी उसे "वसा" नहीं बुलाते थे। कुछ बच्चों ने उसे बुलाया जो कुछ वसा-स्वीकार्य कार्यकर्ता सुझाव देते हैं: "पदार्थ का एक व्यक्ति।"

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लेकिन निजी तौर पर, लेटीटिया खुद को सुअर समझते थे। हालांकि वह कम से कम एक को खा सकता लगता है। हां, कभी-कभी, अपने स्वयं-नफरत और दोस्तों की कमी के साथ निराशा में अकेला इश्कबाज़ी करते हैं, वह ज्यादा खाती है लेकिन वह अपने मोटापे की व्याख्या नहीं करना शुरू कर दिया।

कई किशोरों की तरह, एक पहचान बनाने की कोशिश में, वह टैटू शुरू करना शुरू कर दिया। लोगों ने विनम्रता से उनकी प्रशंसा की, क्योंकि हम अक्सर करते हैं जब कोई व्यक्ति कुछ नुकीला होता है Letitia शायद ही कभी की प्रशंसा की थी, जो उसे और अधिक टैटू प्राप्त करने के लिए प्रेरित किया जब तक वह दोनों हथियारों और कंधों को कवर किया था

Letitia आहार की कोशिश की, पहले अपने दम पर। वह एक दिन या कुछ दिनों के लिए "वाकई अच्छा" होगी और एक पाउंड या दो खो देंगे, लेकिन कुछ मिनट "धोखा" अच्छा होने के कई घंटों को नकार देगी- इसलिए उसने सोचा कि उसे एक संरचित कार्यक्रम की कोशिश करनी चाहिए। उपभोक्ता रिपोर्टों ने वज़न पहरेदारों को सबसे अच्छा बताया, इसलिए उसने कोशिश की कि जल्द ही निकल पड़े क्योंकि उन्हें नियमों को बहुत बोझिल और साप्ताहिक वजन-शर्मिंदगी मिली, न केवल उसके वजन और धीमे प्रगति के कारण, लेकिन क्योंकि वह सबसे कम उम्र के व्यक्ति थे। फिर उसने एक चिकित्सकीय पर्यवेक्षित योजना की कोशिश की और बहुत प्रयास के साथ, छह महीनों में 20 पाउंड खो दिया। लेकिन इस तरह के संयम के जीवनकाल के बारे में सोचा और, जैसा कि वह वृद्ध है, धीमी चयापचय जो इसे कठिन बना देता है, उसे निराशाजनक बना देता है: "लेन की ब्रायंट में 16 साल की उम्र में खरीदारी। मुझे नफरत है।" "मोटी स्वीकृति को गलत लगता है लेकिन मुझे नहीं लगता कि मेरी कोई पसंद है।"

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उसे वजन घटाने के प्रयासों की बदौलत कम से कम खाने से उसे अन्य बातों पर ध्यान केंद्रित करने की अनुमति मिली। विशेषकर, वह गायन पसंद करते थे लेकिन खुद को इसके बारे में गंभीर होने की अनुमति नहीं थी क्योंकि उसने महसूस किया था कि वह "सुअर" के रूप में नहीं था, लेकिन अब, वह सबक गाते हुए और अपने शिक्षक के प्रोत्साहन के साथ, कराओके बार में गाया। सबसे पहले, उसकी आवाज़ रुकती रही लेकिन आखिरकार, उसने अच्छा लगा और प्रशंसा प्राप्त की। "मुझे कुछ भी पसंद नहीं किया गया है। यह मुझे हंस धक्कों देता है और मुझे रोता है। "

इससे लेटीतिया को करियर का पीछा करने का विश्वास मिला। वह स्कूल में कभी अच्छे नहीं थी, बल्कि अपने वजन से जुड़े मनोवैज्ञानिक मुद्दों की वजह से नहीं, बल्कि इसलिए कि वह केवल स्कूल को कठिन पाया। वह पर्याप्त मेहनती थी-वास्तव में होमवर्क करना सामाजिक रूप से करने की कोशिश करने से बचने का सामाजिक रूप से स्वीकार्य तरीका था। उसने कहा, "स्कूल सिर्फ मेरी बात नहीं है।"

तो हाई स्कूल से स्नातक होने के बाद, लेटीटिया ने लेन ब्रायंट में एक बिक्री क्लर्क के रूप में एक नौकरी की, जो युवा ग्राहकों में विशेष थी। उसने अच्छा किया और एक साल के भीतर, दो पदोन्नति प्राप्त की: सहायक स्टोर मैनेजर और उसके बाद सहयोगी स्टोर प्रबंधक

38 साल की उम्र में, अब 285 पाउंड, उसके डॉक्टर ने उसे वजन घटाने सर्जरी का पीछा करने के लिए प्रोत्साहित किया और उसने इसे ध्यान से देखा। लेकिन जोखिम ने उसे बहुत अधिक डरा दिया और शल्य चिकित्सा पर रोगी मोटापे के स्वास्थ्य और सामाजिक जोखिम को स्वीकार किया। इसके बजाय, उसने शीर्ष रेटेड वजन घटाने ऐप, माई फेटिश पाल का उपयोग करना शुरू कर दिया, और यह विनम्र रूप से यद्यपि मदद करता है।

Letitia, अब 40, लेन ब्रायंट के कॉर्पोरेट कार्यालय में एक बिक्री प्रबंधक के रूप में काम करता है, खुदरा बिक्री के लोगों को काम पर रखने, प्रशिक्षण, और पर्यवेक्षण का काम करता है। कुछ सप्ताहांत, वह अभी भी कराओके बार पर गाती है और कभी-कभी नाइट क्लब की ओपन माइक रात में भी। वह अभी भी स्वस्थ और हर दिन के लिए आभारी है सब कुछ, वह मानती है कि वह ठीक से कर चुकी है।

ले जाना

मैंने वास्तविक लोगों के साथ अपने अनुभवों के आधार पर इस कहानी को बनाया है, ताकि हम सभी को जागरूक करने का फैसला कर सकें कि हम अपने बारे में क्या स्वीकार करेंगे और हम क्या बदलना चाहते हैं। उन निर्णयों, अकेले बदलते रहें, शायद ही उतने ही आसान होते हैं जितने दूसरों पर जोर हो सकता है।

शायद आप अपने जीवन के प्रमुख पहलुओं को देखने के लिए थोड़ा समय लेना चाहते हैं: आपका कैरियर, रिश्तों, शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य, उपस्थिति, मनोरंजन, आदतों क्या आप अपने आप को किसी चीज के बारे में पराजित कर रहे हैं, जिसे आप अंततः अविश्वनीय रूप में बदलने या स्वीकार करने के लिए एक ठोस प्रयास करना चाहिए ताकि आप कुछ और उत्पादक पर ध्यान केंद्रित कर सकें?

डा। नेमको की नौ पुस्तकों, जिसमें उनके अभी प्रकाशित आधुनिक दंतकथाएं शामिल हैं: लाइफ सैक्स के साथ लघु-लघु कथाएँ, उपलब्ध हैं। आप [email protected] पर कैरियर और व्यक्तिगत कोच मार्टी नेमको तक पहुंच सकते हैं