स्टैनफोर्ड को एक पत्र: कट्टरपंथी भेद्यता

आशा जी जी द्वारा

यह आलेख मूल रूप से स्टैनफोर्ड डेली में प्रकाशित हुआ था और 25 जनवरी 2017 को स्टैनफोर्ड छात्र संगठन को बड़े पैमाने पर ईमेल के माध्यम से प्रचारित किया गया था। इसे फिर से प्रकाशित किया जा रहा है, क्योंकि मानसिक बीमारियों और आत्महत्या को नष्ट करने की बातचीत प्रासंगिक बना रही है।

सीडब्ल्यू: सुसीडैलिटी, मानसिक बीमारी, आघात

मेरे स्टैनफोर्ड समुदाय को:

• उस व्यायाम की आदत हो रही है
• मान लीजिए कि आप मनमुक्ति ध्यान अभ्यास कर रहे हैं?
• एक आनुवंशिक उत्परिवर्तन जो मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है
• स्प्लिट ब्रेन: ए ऐवर-चेंजिंग हाइपोथीसिस
• हार्मोन असंतुलन, नहीं द्विध्रुवी विकार

मेरा नाम आशा है जी जी, मैं उनके द्वारा / उनके / उनके सर्वनामों से जाता हूं, और यह मेरी कहानी है:

25 जनवरी 2013 को, मेरे जीवन पर प्रयास करने के बाद मुझे स्टैनफोर्ड अस्पताल में भर्ती कराया गया। सबकुछ इतनी जल्दी हुआ, लेकिन मुझे अपने दरवाजे पर सुबह 2 बजे पाउंडिंग याद है; मुझे याद है कि मेरे बिस्तर से बाहर खींच लिया जा रहा है और कोई विवरण नहीं के साथ एक रात में बैग पैक करने का आदेश दिया; मुझे याद है कि एक पुलिस कार में फंस गया था, जहां अधिकारियों ने मजाक उड़ाया था क्योंकि मैं बैकसीट में बैठी थी, हथकड़ी हुई और तबाह थी; मुझे याद है कि मेरी कहानी को संसाधित करने वाले 12 अलग-अलग डॉक्टरों को उसी दर्दनाक अनुभव को दोहराने और पुनः लेने के लिए नींद से रखा जा रहा है, जैसे कि यह केवल कागजी कार्रवाई का पूरा हिस्सा है; मुझे याद है कि एक निवासी डीन ने गैसलाइन किया था, जिन्होंने मुझे बार-बार बताया था कि मेरे छात्रावास में हर कोई मेरे बारे में बात कर रहा था; मुझे याद है कि जल्दबाजी में एक औषधि आहार निर्धारित किया गया था और मेरे शरीर पर लगाए जा रहे पदार्थों की मौखिक व्याख्या के बदले कागजात के ढेर को सौंप दिया गया था; मुझे याद है कि एक अकेली में डाल देने की धमकी दी जा रही है जब यह स्पष्ट हो जाता है कि एक नर्स ने लगातार हमारे चार्टों को मिलाते हुए, मैं अपने एशियाई अमेरिकी रूममेट नहीं हूं; मुझे याद है कि ताजा हवा की सांस लेने के लिए बाहर जाने की अनुमति नहीं है, जब तक कि मैंने पर्याप्त "अनुपालन बिंदुओं" को जमा न किया हो। मुझे स्टैनफ़ोर्ड अस्पताल में दो सप्ताह तक रखा गया था, जहां मुझे अपने मूल अधिकारों का इस्तेमाल करने के लिए अपनी गरिमा और एजेंसी को छीन लिया गया था। मनोवैज्ञानिक वार्ड में, जहां मेरी बहुत विवेक पर सवाल खड़ा हो गया था, मानवीय उपचार के लिए किसी भी अपील को गैर अनुपालन, आगे की मानसिक अस्थिरता के लिए निदान, और मेरे अस्पताल में रहने के लिए औचित्य के रूप में देखा गया। अस्पताल में हर रात के लिए, स्टैनफोर्ड ने मेरे निवास से पैसा बनाया। मेरी इच्छा के विरुद्ध, मुझे अपने माता-पिता को जो कुछ हुआ था उसके बारे में सूचित करने के लिए मजबूर किया गया, इस तथ्य के बावजूद कि घर एक सुरक्षित स्थान नहीं था, जो एक कारण था क्योंकि मुझे पहली जगह में अपना जीवन लेने की आवश्यकता महसूस हुई थी। मेरे अस्पताल में भर्ती के बाद, मैं एक स्थानीय आवासीय मेंलापेटी कार्यक्रम के ला सेल्वा में एक महीने बिताया था, और फिर मैं न्यू जर्सी वापस चला गया, जहां मुझे काफी बेहतर था इससे पहले कि मैं विश्वविद्यालय को शरद ऋतु 2014 में वापस आने के लिए समझाने के लिए काफी बेहतर हो गया।

मुझे हर बार मेरे आघात की याद आती है जब मैं दरवाजे पर पाउंडिंग सुनता हूं, जब मुझे कक्षाओं के बीच में आतंक हमले होते हैं, और जब भी लोग आलिंगन के लिए मेरे पास जाते हैं; मैं अपने आघात को महसूस करता हूं, जैसा कि मैं चिल्लाता हूं, मैं कांपता हूं, मैं सूखे आंसुओं पर दम घुटता रहता हूं और हवा के लिए उथले गैसों को दबाने लगता है क्योंकि दुनिया मेरी गले के आसपास अपनी समझ को कसने लगती है। मैं अपने आघात महसूस करता हूं जब मैं उन लोगों के चेहरों को देखता हूं जिन्होंने मुझे दुःस्वप्न में नहीं बल्कि हर दिन जागने पर भी चोट पहुंचाई है, यहां तक ​​कि जब वे वहां नहीं हैं। ट्रामा आपकी आत्मा को तारा और पंख लगा रहा है और सोच रहा है कि क्या आप लंबे समय तक अपने निशान ठीक करने वाले दिन को देख पाएंगे।

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आखिरकार, मुझे अपने समय की आवश्यकता थी, और मुझे इसका पछतावा नहीं है। और मुझे स्टैनफोर्ड के लिए आभारी हैं कि मुझे समुदाय में फिर से जुड़ने और मुझे उन आधारभूत आवास प्रदान करने का दूसरा मौका देने के लिए आभारी हूं, जिनके लिए मैं हकदार हूं, कि मुझे दांतों और नाखूनों से लड़ना पड़ता है, मुझे इस माहौल में मौजूद होना चाहिए , जिसे कई अन्य संस्थानों के लिए नहीं कहा जा सकता है हालांकि, मुझे इसके बारे में गंभीर रिश्ते हैं: कैसे स्टैनफोर्ड ने मेरे मामले को ऐसे तरीके से प्रबंधित किया जिससे मुझे परेशान किया गया और मेरे आघात में बढ़ोतरी हुई और कुछ अन्य विद्यार्थियों से बात कर रही हो, मुझे पता है कि यह पहला या आखिरी बार स्टैनफोर्ड नहीं है एक संकट का मामला बिगड़ गया है शायद मैं गलत हूँ, लेकिन मुझे लगता है कि आप में बहुत अधिक हैं, और मुझे आशा है कि आप जानते हैं कि आप अकेले नहीं हैं

अंतिम स्प्रिंग क्वार्टर के बाद से, मैं एएसएसयू कार्यकारी कैबिनेट के लिए मानसिक स्वास्थ्य और कल्याण की ओर से एक के रूप में सेवा कर रहा हूं, एम्मा कोलमैन 17 के साथ। इस क्षमता में सेवा करने के लिए स्टैनफोर्ड के मानसिक स्वास्थ्य सहायता प्रणाली के साथ अपने स्वयं के व्यथित अनुभवों से प्रेरित होने के बाद, मुझे इस परिसर में मौजूदा संसाधनों और संगठनों के धन से हैरान हुए हैं और बहुत अच्छे लोगों के साथ जुड़ने के लिए काफी भाग्यशाली रहे हैं इस स्थिति के माध्यम से काम करते हैं ब्रिज पीर परामर्श केंद्र, सावधानी से संगठित, छात्रों के लिए उपलब्ध है 24/7; स्टैनफोर्ड मानसिक स्वास्थ्य आउटरीच (एसएमएचओ) मानसिक बीमारियों को नाश करने के लिए स्पष्ट बातचीत की सुविधा देती है; और स्टैंफोर्ड + मानसिक स्वास्थ्य, हप्पीनेस कलेक्टिव, स्टूडेंट फॉर बॉडी पॉजिटिविटी, स्टूडेंट्स 4 रेजिलेंस, पॉवर 2 एक्ट, हम जारी रहें, सरदार पीयर सपोर्ट ग्रुप, कार्डिनल कंक और मैटिल हेल्थ एंड वेलनेस गठबंधन में अन्य छात्र-दलों के संगठन। एसएचपीआरसी, छात्रों की सेवा करने और स्टैनफोर्ड में रहने में उनकी मदद करने के लिए सार्थक काम कर रहे हैं

दूसरी ओर, इस स्थिति ने कई तरीकों को मजबूत किया है जिसमें स्टैनफोर्ड मानसिक स्वास्थ्य की समझ और समर्थन में सीमित रहा है। कुछ प्रशासकों के प्रयासों के बावजूद- इट्राइव, एलेजांड्रो मार्टिनेज के साथियों के परामर्श और क्यूपीआर पाठ्यक्रम के साथ कैरोल पर्टोफस्की के काम जैसे, रॉन Albucher के सीएपीएस छात्र सलाहकार समिति (ज्यादातर स्नातक छात्र शामिल थे), और क्रिस ग्रिफ़िथ के एकल-हाथ से डीन की छुट्टी के अभाव में प्रबंध ( एक पूरे विभाग के काम के लायक!), स्टैनफोर्ड अपने छात्रों के लिए पर्याप्त नहीं करता है, खासकर जब मानसिक स्वास्थ्य की बात आती है यह खबर नहीं है इतने सारे कारण हैं कि ऐसा क्यों है, और बैठक के बाद बैठक में भाग लेते हुए, यह समझने की कोशिश कर रहे हैं कि इतने व्यवस्थित रूप से एक समस्या के बारे में क्या करना है, मैंने पाया है कि, अन्य कारकों के बीच, प्रशासकों के बीच एक मौलिक डिस्कनेक्ट है और वे छात्रों को सेवा करने के लिए आशय है विशेष रूप से संकट की परिस्थितियों में, इस डिस्कनेक्ट के परिणाम भयानक हो सकते हैं। जीवन दांव पर लगा रहे हैं

स्पष्ट होने के लिए, मैं शिकायत करने या सहानुभूति बढ़ाने के लिए अपने अनुभवों के बारे में नहीं लिख रहा हूं; बल्कि, मुझे उम्मीद है कि यह कड़ी मेहनत और चल रही वार्तालाप की ओर ध्यान देगी, जिस पर एक विषय के बारे में होने की जरूरत है जो विश्वविद्यालय आमतौर पर चुप्पी करता है।

उस ने कहा, जो कुछ मैंने देखा है और मानसिक स्वास्थ्य समुदाय से बाहर है, कुछ हद तक पदानुक्रम में जिस तरह से हम न्यूरोडिवर्जेंट अनुभवों के बारे में बात करते हैं: यह अवसाद के बारे में बात करने के लिए और अधिक स्वीकार्य हो जाता है और अधिक लोगों को उनके बारे में खुलना शुरू हो रहा है दो ध्रुव। लेकिन स्वाभाविक रूप से सबसे निषिद्ध विषयों में से एक है- और कम से कम मेरे लिए, यह इसलिए है क्योंकि मुझे डर है कि मेरी भावनाओं को खतरनाक या अनुत्पादक माना जाएगा। मुझे डर है कि स्टैनफोर्ड मुझे फिर से पेंचगा और मुझे परिसर से निकाल देंगे, क्योंकि जिस तरह से मेरे दुख से बात हो रही है, उनसे यह संकेत मिलता है कि जिस तरह से वे मुझे चाहते हैं, मैं "सफल" नहीं हो सकता। निचला रेखा है: यदि आप आत्मघाती हैं, तो आपको स्टैनफोर्ड की देनदारी के रूप में देखा गया है, और एक ही रास्ता या दूसरे, परिसर से हटा दिया गया है सामान्य लफ्फाजी लगता है: "आप आत्मघाती हो सकते हैं, यहां नहीं," वास्तविक विरोध और पुनर्वास के चारों ओर घूमने वाले एक व्यक्ति के विरोध में।

अगर आप तैयार हैं और सक्षम हैं, तो मैं वर्तमान स्टैनफोर्ड छात्रों और पूर्व छात्रों से कहता हूं, जिनके पास 5150 के अनुभव हैं, जो मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के कारण मजबूती से अस्पताल में भर्ती और / या अनैच्छिक पत्तियों को अधिकृत करता है, ताकि उन कठिन यादों में से कुछ को फिर से आना और तरीके के बारे में सोचें स्टैनफ़ोर्ड आपके लिए अधिक कर सकता था; ज़ाहिर है, आपकी स्वयं की देखभाल पहले आती है, इसलिए यदि यह आपके लिए सहायक से अधिक हानिकारक होगी, तो कृपया साझा करने के लिए कोई दबाव महसूस न करें।

इस प्रयास को सर्वोत्तम रूप से व्यवस्थित करने के लिए, यहां एक पूरी तरह से गोपनीय और गुमनाम Google फॉर्म है, जिसमें आप अपने अनुभवों के बारे में लिख सकते हैं या मेरे साथ मिलकर एक समय नियोजित कर सकते हैं। यदि आप अपनी कहानी के लिए एक अधिक सार्वजनिक आउटलेट चाहते हैं, तो मानसिक स्वास्थ्य और कल्याणकारी गठबंधन आपके लिए अपने अनुभवों को मानसिक स्वास्थ्य / आत्मिकता के साथ बुधवार को "लेग बैक द स्टिग्मा" नामक एक घटना में साझा करने का अवसर प्रदान करेगा, वेलनेस वीक के लिए 1 मार्च

अगले चरण जो भी हैं, वहां से मैं अपने कार्यों में पारदर्शी होना और अपने समय और स्थान का सम्मान करने का प्रतिज्ञा करता हूं। मैं नीति या संस्कृति में एक तत्काल बदलाव का वादा नहीं कर सकता, लेकिन मैं जो वादा कर सकता हूं वह यह है कि मैं यह सुनिश्चित करने के लिए जो मैं कर सकता हूं सब कुछ करूँगा कि आपकी चिंताओं को उन लोगों को बताया जाता है जो लानत देते हैं और अपनी सहमति के साथ कुछ कर सकते हैं , ज़ाहिर है और आपकी कहानियों का सम्मान किया जाता है। आपका भरोसा मेरे लिए पवित्र है, और आपकी साहस को मंजूरी के लिए नहीं लिया जाएगा और क्या आप साझा करने या चुनने का निर्णय लेते हैं कि आपको अपनी गति से अपने तरीके से चंगा करने की ज़रूरत है, पता है कि आपको देखा गया है, आपको सुना है, और आप प्यार करते हैं।

जब मुझे पहली बार मानसिक बीमारी का पता चला था, तो पहले विचार मेरे थे: "मुझे कौन प्यार करेगा? मुझे कौन किराया देगा? "मैं समझता हूं कि मेरी कहानी इतनी सार्वजनिक रूप से साझा करने से मुझे बहुत कुछ खोना है, लेकिन पिछले कुछ सालों में, जैसा कि मैंने अपने QTPoC और neurodivergent समुदायों में घरों को पाया है, मैंने पाया है कि कोई नहीं है मेरे जीवन में प्रेम की कमी है, और यह ऐसा प्यार है जो कट्टरपंथी भेद्यता के साथ आता है जो मेरे अस्वीकृति के डर को दूर करता है, जिससे मुझे आज मेरी कहानी साझा करने के लिए प्रेरित करता है I

उसने कहा, आइए असली हो: मैं अब भी संघर्ष कर रहा हूं। मुझे अभी भी असुरक्षित लगता है मुझे अभी भी अकेला मिलता है मैं अपने आप को गायब करने की भारी आग्रह को सुन्न करने के लिए हर दिन दवा लेता हूं। मैं इसे आपके साथ साझा करता हूं क्योंकि मानसिक स्वास्थ्य के बारे में कई प्रोटोटाइप कथाओं में से मेरी सबसे बड़ी निराशा यह है कि वे इस पूरे पर काबू पा रहे हैं- उपभोक्ताता के लिए एक सुखद-अंत स्क्रिप्ट। खैर, मेरी कहानी न तो खुश है और न ही समाप्त हो रही है, और मुझे उम्मीद है कि कहानियों के साथ आप में से उन लोगों को पता है कि आपको विश्वसनीय विचारों के लिए शीर्षक या स्थिति की जरूरत नहीं है, और आपको अपने आघात को कम करने या सफलता की कहानी की आवश्यकता नहीं है आपकी कथा को सुना और मूल्यवान करने के लिए

मेरी कहानी पढ़ने के लिए समय निकालने के लिए धन्यवाद।

एकजुटता में,
आशा जी यी
(वे उन्हें)

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आशा जी यी (वे / वो) एक छात्र, कलाकार, कार्यकर्ता और मित्र है।