जब मैं डेमी मूर के बारे में सोचता हूं, तो मैं उसके लगभग नग्न और बहुत ही गर्भवती शरीर को वैनिटी मेले के कवर पर कल्पना करता हूं। मुझे फिल्म "स्ट्रिपेटेज़" और "जीआई जेन" में उसके शक्तिशाली, पेशी के एक में उसकी स्त्री, सेक्सी आकृति याद आती है। मूर हम में से बहुत से थे, निडर विवेक, लचीलेपन और ताकत का प्रतीक
49 वर्षीय बुजुर्ग की वर्तमान तस्वीरें देखकर, बीमार शरीर मुझे दुःख उठाता है जैसा कि उसने मीडिया में वर्णित किया है कि उसे "हर समय वह गर्म और सेक्सी था," से "आश्वासन" की आवश्यकता होती है या उसे अपने पति के लिए आकर्षक रहने के लिए युवा और पतला रहने के लिए "बेताब" महसूस करता हूं। उसका पतन एक और खूबसूरत अभिनेत्री की तरह है हाल ही में बने- 50 हीथर लॉकलार, जिन्हें कथित तौर पर दवाओं और शराब के दुरुपयोग के लिए अस्पताल में भर्ती कराया गया था।
इन महिलाओं को क्या हो रहा है? क्या बाल जीवन की चुनौतियां उन्हें एक टाइलपिन में डालती हैं? क्या यह युवाओं और सुंदरता पर निर्भरता है- और उन्हें बनाए रखने के उपाय – जो उन्हें परेशानी में चलाते हैं, क्योंकि उम्र बढ़ने से हानि भी मुश्किल हो सकती है?
निश्चित रूप से, ज्यादातर महिलाएं कभी-कभी स्पॉटलाइट या शारीरिक आकार में नहीं होती- ये अभिनेत्री अंदर हैं। हम बड़े सेलिब्रिटी (73 वर्षीय जेन फोंडा) से जानते हैं कि युवा दिखने वाले हॉलीवुड के बेवफ़ा फोकस के बारे में। लेकिन सभी महिलाओं को जटिल भावनाओं का सामना करना पड़ता है क्योंकि वे अपने शरीर को उम्र के साथ बदलते देखते हैं। और विशेषज्ञों के मुताबिक, कई लोग आत्म-विनाशकारी उपायों के शिकार हो रहे हैं जो कथित रूप से मूर और लॉकलियर को सामना करने में असमर्थ हैं।
"बॉडी मिथ" के मनोवैज्ञानिक और सह-लेखक डॉ। मार्गो मैने लिखते हैं, "वयस्कों के बीच निराशा की डिग्री हम अपने शरीर के बारे में देख रहे हैं, जो कि बेजोड़ है, क्योंकि बार कई लोगों के लिए भौतिक पूर्णता के लिए सेट है।" "चेहरा यह," एक बुढ़ापे उपस्थिति के मनोविज्ञान के बारे में एक पुस्तक में, मैं युवाओं को सुंदरता और खतरों के समान बनाकर भावुक तबाही के बारे में लिखता हूं जब हमारी संस्कृति उस समीकरण को मजबूत करती है।
उत्तरी कैरोलिना विश्वविद्यालय में यूएनसी खाने की विकार कार्यक्रम के निदेशक डॉ। सिंथिया बुलिक ने बताया कि 50 साल से अधिक उम्र की महिलाएं न केवल छोटी दिखने के लिए बोटॉक्स और प्लास्टिक सर्जरी का इस्तेमाल कर रही हैं, बल्कि अत्यधिक वजन में संलग्न हैं- और आकृति नियंत्रण व्यवहार के रूप में अच्छी तरह से उनका क्लिनिक मिडलिफ़रों की संख्या में बढ़ोतरी कर रहा है जो नियमित रूप से द्वि घातुमान और उल्टी, जलाशयों का दुरुपयोग करते हैं, खुद को भूखा करते हैं और बाध्यकारी, स्व-विनाशकारी गतिविधियों में संलग्न होते हैं, क्योंकि वे मध्य जीवन के मुद्दों से निपटते हैं।
आंकड़े बताते हैं कि मिडलाइफ़र्स द्वारा पदार्थों का दुरुपयोग भी बढ़ रहा है। जबकि अक्सर सामाजिक रूप से और शुरू करने के लिए कम मात्रा में इस्तेमाल किया जाता है, इन पदार्थों को बुढ़ापे के बारे में भावनात्मक मुद्दों से निपटने के लिए तेजी से भरोसा किया जाता है। ये गतिविधियां गुप्त हो जाती हैं, पदार्थ स्व-औषधि के लिए सेवा करते हैं और फिर व्यवहार पैटर्न बंद करना मुश्किल है। इसी तरह, कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं का इस्तेमाल नशे की लत भी हो सकता है कई लोगों के लिए, वे "विरोधी उम्र" की इच्छा से निपटने के लिए एक उचित तरीके से शुरू करते हैं, लेकिन जैसा कि हम सभी जानते हैं-और देख सकते हैं- इन प्रक्रियाओं का उपयोग मिडलाइफ़र्स के बीच बढ़ गया है, और कुछ के लिए, वे जुनून बन जाते हैं नहीं रुक सकता।
तो कुछ स्वस्थ विकल्प क्या हैं? हमारे नज़रिए में कुछ निप्स और टकस शायद? हो सकता है कि यदि हम बदलते हैं कि हम अपने बूढ़े व्यक्ति को कैसे देखते हैं, तो हम इन विनाशकारी पथों को पीछे छोड़ सकते हैं? उम्र के साथ आने वाले बाहरी परिवर्तनों के बारे में नियंत्रण या जुनूनी नियंत्रण से बाहर होने के बजाए, इन आंतरिक दिशानिर्देशों का उपयोग करके आपको निश्चित रूप से रखने का प्रयास करें।
यह सब कहना है कि हम उम्र के रूप में हमारे स्वास्थ्य और भलाई को बढ़ाने के लिए बहुत कुछ कर सकते हैं। हम अपनी त्वचा की रक्षा कर सकते हैं, फिट रहें और मध्य जीवन में महत्वपूर्ण और सक्रिय रहने के लिए कड़ी मेहनत कर सकते हैं। लेकिन, कुछ खास बदलाव नहीं होता है जो भी हम करते हैं और हम सभी को इस तथ्य से निपटना सीखना होगा।
मैंने हाल ही में ग्रैमी अवार्ड विजेता एडेल से कुछ आशाजनक शब्द सुनाए, जो उनकी उपस्थिति के बारे में ब्रिटिश वोग से बात कर रहे थे। उसने कहा, "मैंने उन लोगों को देखा है, जहां वे अपने जीवन का पालन करते हैं, जो पतले होना चाहते हैं या बड़े स्तन चाहते हैं, और यह उन पर कैसे बढाता है … मुझे यह नहीं चाहिए कि मेरे जीवन में मेरे पास असुरक्षाएं हैं, निश्चित रूप से, लेकिन मैं उन लोगों के साथ नहीं लटका हूं जो मुझे उनको बताए। "
Adele अब उसके 20s में है, और एक गायक के रूप में अभिनेताओं की तुलना में कम "पर कैमरे" दबाव महसूस कर सकता है लेकिन अगर वह इस रवैये पर आगे बढ़ती रहती है और उपर्युक्त सलाह दी जाती है, तो वह आशा करती है कि वह नीचे की सर्पिल से बचना चाहती है, जैसे कि डेमी और हीथ, जैसे कथित तौर पर, और साथ-साथ हर रोज़ महिलाओं के लिए- मध्य जीवन के माध्यम से बैरल
क्या आप उन लोगों को जानते हैं जो नियंत्रण से बाहर हो गए हैं क्योंकि वे मध्य जीवन की ओर बढ़ रहे हैं? उनके लिए ज्ञान के किसी भी शब्द?
विवियन डिलर, पीएच.डी. न्यूयॉर्क शहर में निजी प्रैक्टिस में एक मनोचिकित्सक है वह विभिन्न मनोवैज्ञानिक विषयों पर मीडिया विशेषज्ञ और स्वास्थ्य, सौंदर्य और कॉस्मेटिक उत्पादों को बढ़ावा देने वाली कंपनियों के सलाहकार के रूप में कार्य करती है। मिशेल विलेंस द्वारा संपादित उनकी पुस्तक, "फेस इटः वुमेरे रेली फील एज थर्ड लुक्स चेंज" (2010), एक मनोवैज्ञानिक मार्गदर्शक है, जिससे महिलाओं को उनके बदलते दिखावे से उत्पन्न भावनाओं से निपटने में सहायता मिलती है।
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