हम मानव विकास के मूल के तीन स्तंभों की खोज कर रहे हैं-प्रभावित (भावनाएं), भाषा, और अनुभूति
हाल ही में, हम अपने दो सबसे महत्वपूर्ण जन्मजात प्रभावित, रुचि (जिज्ञासा) और क्रोध की जांच कर रहे हैं। हमने मई-अक्टूबर 2015 समाचार पत्रों में रुचि का पता लगाया। नवम्बर 2015 न्यूज़लैटर में, हम क्रोध की हमारी परीक्षा शुरू कर चुके हैं, और इस महीने हम इसे क्रोधित-भाग II के साथ पूरा कर चुके हैं।
जनवरी 2016 के न्यूज़लैटर में, हम विकास, भाषा और अनुभूति के अन्य दो प्रमुख क्षेत्रों में खुद को विसर्जित करना शुरू करेंगे।
पिछले महीने (नवंबर 2015 न्यूज़लैटर) से संक्षेप में समीक्षा करने के लिए: परेशानी और क्रोध गहराई से जुड़ा हुआ है। उन्हें सर्वश्रेष्ठ मात्रात्मक भावनाओं के रूप में देखा जाता है-एक "बहुत-बहुत-निष्ठा"। कोई अत्यधिक उत्तेजना, जैसे कि शोर या प्रकाश, शिशु को संकट के क्लासिक अभिव्यक्ति प्रदर्शित करने का कारण बनता है। अगर यह प्रोत्साहन निरंतर और बढ़ जाता है, तो क्रोध में परेशानी का कारण
वयस्कों में, हम शब्द "तनाव" का उपयोग करते हैं- किसी भी तरह का आंतरिक तनाव (आंतरिक या बाहरी, अतीत या वर्तमान, चोट लगने वाली भावनाएं या शारीरिक दर्द आदि) का परिणाम परेशानी-चिड़चिड़ापन, झुंझलाहट, शालीनता आदि होता है। अभी भी अधिक तनाव से गुस्सा आ जाएगा
व्यामोह और प्रोजेक्शन
गुस्सा अक्सर मनोविज्ञान में और साथ ही हर रोज़ रिश्तों में अनदेखी या गलत समझा जाता है। पैथोलॉजी में, कई लक्षणों के पीछे एक गुस्सा देखता है उदाहरण के लिए, बहुत से लोगों को विश्वास है कि गुस्सा एक निषिद्ध, डरावना प्रभाव है। वे जुनूनी-बाध्यकारी लक्षणों को विकसित कर सकते हैं, जैसे कि जाँच, और / या ताला, रोशनी और इतने पर फिर से जांचना। नैदानिक कार्य से पता चलता है कि क्रोध का डर और नियंत्रण के नुकसान अक्सर इन लक्षणों के पीछे हैं।
गुस्सा उन लोगों में भी भूमिका निभाता है जो अधिक या कम परामानी होते हैं, यही है, दूसरों को लग रहा है कि उन्हें चोट पहुंचाई है या उन्हें बाधित है। यह दृढ़ विश्वास है कि दूसरे व्यक्ति को नुकसान पहुंचाने के लिए बाहर हैं, "बाहर" और "अंदर" दोनों जगहों में जड़ें हैं। "बाहर" के संबंध में, यदि कोई पुरानी शारीरिक या मौखिक दुरुपयोग का शिकार रहा है, तो इन पैटर्नों को अंजाम दिया जा सकता है मस्तिष्क में और दूसरों के द्वारा कुटिलता और हानि के भय की भावना पैदा करें "अंदर" के संबंध में, जो गुस्सा आंतरिक रूप से किसी दूसरे व्यक्ति पर "प्रक्षेपित" (श्रेयित) हो सकता है यह विशेष रूप से तब होता है जब क्रोध को मना किया जाता है, जिसमें क्रोध से इनकार करने की ज़रूरत होती है। दूसरे शब्दों में, ऐसा लगता है जैसे कोई कह रहा है "मैं आप पर नाराज़ नहीं हूं, आप मुझसे नाराज हैं।"
प्रोजेक्शन एक बहुत महत्वपूर्ण तंत्र है यह अक्सर प्रक्षेपण के कारण होता है कि बच्चे सोने के नीचे या कोठरी में राक्षसों से डरने के बारे में बात करते हैं क्या प्रक्षेपण? फिर से, बाहर की दुनिया में आंकड़ों पर अपने स्वयं के आंतरिक क्रोध का प्रक्षेपण। बुरे सपने, राक्षसों के डर, "पायरनिया" के अन्य पहलुओं-इनमें से कई अपने स्वयं के क्रोध के कारण बाहर की दुनिया पर प्रक्षेपित होते हैं
क्रोध को कहीं और क्यों जिम्मेदार ठहराया जा सकता है? अक्सर क्योंकि व्यक्ति को यह महसूस करने के लिए बनाया गया है कि क्रोध अस्वीकार्य है या मना किया गया है या बहुत तीव्र या डरावना है यह हमें मूल रूप से वापस आ जाता है-क्रोध एक अंतर्निहित भावना है, एक एसओएस सिग्नल, बहुत अधिक उत्तेजना के प्रति प्रतिक्रिया है यदि कोई इस भावना को निषेध करने की कोशिश करता है, तो परिणामस्वरूप डर, नाराज भावनाओं को अपने स्वयं के बाहर के आंकड़ों पर प्रोजेक्ट करने की आवश्यकता पैदा कर सकता है। अक्सर बच्चे और उनके माता-पिता को नाटकीय ढंग से मदद कर सकते हैं जिससे बच्चे को उसकी पहचान और लेबल और उसकी आंतरिक भावनाओं को क्रोध से व्यक्त किया जा सके।
चोट लगने वाली भावनाएं – "निंदनीय चोट लगने वाली"
क्रोध और मनोविज्ञान के एक और महत्वपूर्ण पहलू में तथाकथित "नास्तिक चोटों" शामिल है, या स्वयं के आत्मनिर्भरता और आत्मसम्मान पर चल रही है। जब किसी की भावनाओं को चोट पहुंचाई जाती है, या किसी की आलोचना की जाती है, तो इस तरह की उत्तेजना से संकट बढ़ जाता है। बॉब डायलान "चीजें बदल गई हैं" में लिखते हैं:
"मुझे चोट लगी है, मैं सिर्फ इसे नहीं दिखाता
आप किसी को चोट पहुँचा सकते हैं और यह भी नहीं जानते हैं
अगले साठ सेकंड एक अनंत काल की तरह हो सकते हैं "
अगर बहुत आलोचना, या हमले या आरोप की भावना है, तो क्या होता है? मूल बातें याद करें: संकट अत्यधिक हो जाता है और क्रोध और क्रोध में बदल जाता है। यह तथाकथित "मादक चोट" है जो क्रोध और क्रोध में परिणाम देता है। उदाहरण? "सड़क क्रोध" के बारे में सोचो, जिस पर आलोचना की गई या अभियुक्त होने की भावना, और जो परिणाम हो सकता है, क्रोध या जिन माता-पिता के माता-पिता के बारे में सोचते हैं, वे सिर्फ भावनाओं को शब्दों में डालते हैं: "मैं तुमसे नफरत करता हूँ … आप कोई अच्छा नहीं!" कई माता-पिता इसे आलोचना के रूप में सुनेंगे, जैसे वे बच्चे थे, और क्रोध और क्रोध महसूस करते थे, और तदनुसार प्रतिक्रिया दें। यह अनुक्रम कभी-कभी बाल दुर्व्यवहार का परिणाम होता है जैसा कि हम बाद में चर्चा करेंगे, माता-पिता को यहाँ बच्चे के शब्दों से बच्चे की भावनाओं को वापस अनुवाद करने की ज़रूरत है, जिससे कि संकट के लिए जो विस्फोट हुआ।
"लर्निंग" एक और क्षेत्र है जो अहंकारी चोट के साथ पका हुआ है। परिभाषा के अनुसार, कुछ सीखने का अर्थ है कि आप इसे पहले नहीं जानते थे- और यह अपने आप में अहंकारी चोट का कारण बन सकता है। चोट बाहर से आ सकती है ("तुम्हारा मतलब है कि तुम नहीं जानते हो?" या "बस इतना है कि आप जानते हैं …" या लगभग किसी भी "शिक्षण") या अंदर से-अपने आप से ("मैं बहुत मूर्ख हूँ, मैं कर सकता हूँ 'मुझे विश्वास नहीं है कि मैं नहीं जानता "या" मुझे यह समझ में नहीं आता ") खुद को पढ़ाना, या किसी को कैसे करना है, यह दर्शाता है कि एक संभावित अहंकार चोट – कुछ ऐसा है जो दूसरे व्यक्ति को नहीं पता है यही कारण है कि सबसे अच्छे शिक्षक और मनोचिकित्सक वे हैं जो सीखने की प्रक्रिया "तकिया" कर सकते हैं, यानी किसी को सीखने में मदद करता है, बिना किसी शर्म की बात किए जाने और डर और परेशानियों को जानने के लिए, जो अक्सर ऐसी प्रक्रिया के साथ हो सकती है।
विकास के संदर्भ में, नादिक चोट और क्रोध अनुक्रम में लाभ और देयताएं दिखाई देंगी। यदि किसी पर हमला किया जाता है, आलोचना की जाती है, मौखिक रूप से या शारीरिक रूप से हमला किया जाता है – कुछ उदाहरणों में रक्षा या उड़ान के लिए गुस्सा या क्रोध उत्पन्न हो सकता है, जिसमें सभी एड्रेनालीन और अन्य शारीरिक रचनाएं तैयार हैं। दूसरी ओर, आलोचना करने के लिए इतना क्रोध पैदा होता है, या इस तरह के संकट और प्रतिरोध को सीखने के लिए सीखना हमारे अधिक मनोवैज्ञानिक दुनिया में उलटा लगता है।
क्रोध को संभालना
तो-क्रोध के बारे में सोचने और संभाल करने का सबसे फायदेमंद तरीका क्या है? सबसे पहले, आइए याद रखें कि क्रोध बेहद उत्तेजना के लिए एक निर्मित जैविक प्रतिक्रिया है। यही है, हम कुछ परिस्थितियों में गुस्से महसूस करने में मदद नहीं कर सकते हैं यह हमारे दिमाग को करने के लिए क्रमादेशित है, जैसा कि हम उत्सुक होने के लिए क्रमादेशित होते हैं। इसलिए, किसी भी प्रकार का मतलब है कि क्रोध एक निषिद्ध या निषिद्ध महसूस होता है, वह गुमराह है … फिर से, कोई भी समय पर गुस्से का सामना करने में मदद नहीं कर सकता है।
इस प्रकार, व्यापार का पहला क्रम गुस्सा- रक्षक के संबंध में आंतरिक स्वतंत्रता की भावना को स्थापित करना है, यह एक वैध भावना है, और हम यह नहीं चाहते हैं कि यह कवर या दमित हो। तो, हां, हम अपने प्रियजनों की ओर गुस्से में भावनाओं को महसूस करते हैं, यहां तक कि एक इच्छा है कि वे "चले गए।" अंतरंग मानव संबंधों को एक ही व्यक्ति की ओर दिमाग की ओर सकारात्मक और नकारात्मक भावनाओं से चिह्नित किया जाता है। यह मनोविश्लेषण की महान खोजों में से एक है, कि हमारी भावनाएं कभी-कभी संघर्ष में होती हैं। क्यूं कर? चूंकि हम दोनों सकारात्मक और नकारात्मक दोनों को प्रभावित करते हैं, और ध्रुवीकरण के दोनों ओर हड़कंप मच गया हो सकता है।
बच्चे अक्सर बहुत ही कच्चे रूपों में अपने गुस्से को व्यक्त करते हैं- "मैं तुमसे नफरत करता हूँ! मैं चाहता हूं कि आप मर गए! "यह बच्चे का तरीका है, क्योंकि वह भाषा सीखना शुरू कर देती है, ताकि क्रोध / क्रोध को प्रभावित करने के लिए मौखिक रूप से अभिव्यक्त किया जा सके। लेकिन हम खुद से आगे बढ़ रहे हैं दोबारा, पहली प्राथमिकता, आंतरिक स्वतंत्रता स्थापित करना है, जिससे कि वयस्क या बच्चे को अपने भीतर गुस्से की भावना का अनुभव करने की अनुमति मिल सके, जितनी संभव हो उतनी निषेध हो।
व्यवसाय का दूसरा क्रम क्रोध की अभिव्यक्ति से संबंधित है। शिशु में, कोई व्यक्ति क्रोध / क्रोध के शुद्ध अभिव्यक्ति को प्रभावित करता है: क्रोध की आवाज या जबड़ा झुकता है, लाल चेहरे, भौहें और नीचे, आँखें संकीर्ण होती हैं। यह अत्यधिक संकट, या क्रोध की शारीरिक अभिव्यक्ति है एक वयस्क में, अक्सर एक ही शारीरिक सुविधाओं को देखता है, यद्यपि कुछ नरम हो सकता है अगर गुस्सा व्यक्ति क्रोध की अभिव्यक्ति पर सचेत नियंत्रण का प्रयास कर रहा हो।
उपरोक्त गुस्से के गैर-भावपूर्ण अभिव्यक्तियाँ हैं साथ ही, अन्य गैर-सामान्य अभिव्यक्तियां भी हैं: शारीरिक रूप से मारना, लड़ना, चिल्लाने और चिल्लाने, और कभी-कभी अन्य व्यवहार जैसे कि चोरी, झूठ बोलना, और बदमाशी।
हालांकि, क्रोध से निपटने के संबंध में असली कुंजी मौखिक अभिव्यक्ति में है बच्चों और वयस्कों के साथ-साथ लक्ष्य को व्यक्ति को क्रोध की भावनाओं को समझने में मदद करना है – अत्यधिक संकट – शब्दों में इसे प्रभावित करने वाले को व्याख्या या लेबलिंग भी कहा जाता है इस प्रकार, कोई ऐसे बच्चे को कह सकता है, जो गुस्सा आता है: "आप नाराज हैं कुछ आपको चोट या परेशान कर रहा है चलो इसके बारे में बात करने की कोशिश करते हैं। "महत्वपूर्ण गतिविधि प्रभावित होने का लेबलिंग है:" संकट, "" क्रोध, "" क्रोध। "
यह भावनाओं को शब्दों को प्रतीक रूप से गुस्से की अत्यधिक संक्रामकता के "बहुत-बहुत", शारीरिक और भावनात्मक अभिव्यक्तियों को प्रतीक बनाता है। मस्तिष्क के व्यवहार को विनियमित करने का बहुत अधिक मौका है, अगर कुछ शब्दों में डाला जा सकता है या प्रतीकात्मक रूप से एन्कोड किया गया हो। मौखिक और इसकी लाभकारी प्रभाव की यह प्रक्रिया सभी मनोचिकित्साओं के पीछे होती है, सभी "बात कर रहे इलाज।" शब्दों में भावनाओं को लगाई जाने से तनाव-विनियमन की अनुमति मिलती है मनोविश्लेषक अनानी कटान ने कहा: "वर्बिलाइजेशन एकीकरण प्रक्रिया की ओर जाता है, जो बदले में वास्तविकता परीक्षण में परिणाम होता है … अगर बच्चा अपनी भावनाओं को व्यक्त करेगा, तो वह कार्रवाई में देरी करना सीखेंगे" (1 9 61)
यह तनाव-विनियमन और भावनाओं को बताने की क्षमता है जो उत्कृष्ट पारस्परिक कौशल को जन्म देती है। ऐसे कौशल वाले लोग अपनी भावनाओं को जानते हैं, इन विकल्पों को कैसे और कब दिखाया जाता है, और नियंत्रण के व्यवहार से बाहर नहीं निकलता है।
पिटाई और हिटिंग
गुस्से की कोई भी चर्चा में बच्चों को मारने के मुद्दे शामिल होना चाहिए, और अन्य सभी प्रयोगों का इस्तेमाल किया जाना चाहिए: स्पैंकिंग, स्विटिंग, थरथराना, पिनिंग, हथियाने और जैसे हमने अप्रैल 2014 के न्यूज़लेटर में शारीरिक सज़ा की चर्चा की, लेकिन इसका उल्लेख संकट और क्रोध के संदर्भ में किया जाना चाहिए।
किसी भी बच्चे की मार से गुमराह किया जाता है। क्यूं कर? चूंकि ठीक से इकलौता को प्रभावित करता है, वह किसी बच्चे को नहीं करना चाहता है: संकट, क्रोध, भय, शर्म और घृणा। डर, विशेष रूप से, एक बहुत विषैले प्रभावित होता है इससे प्रभावित होने पर प्रभावित होने से प्रभावित होने पर कोई प्रभावित नहीं होता है: रुचि और आनंद याद रखें कि हमारे सीखने और खोजपूर्ण गतिविधियों के लिए हित जिम्मेदार है। भय इस क्षमता को बाधित करेगा
हमेशा बेहतर विकल्प होते हैं मारने से "आक्रामक के साथ पहचान" हो जाती है, यानी बाल मॉडल खुद और उसके माता-पिता के बाद उनका व्यवहार हिटिंग कोई नई जानकारी नहीं लेती है, कुछ के अलावा कुछ गलत है और हिंसा एक स्वीकार्य प्रतिक्रिया है। तनाव के खराब विनियमन में परिणाम मारना और impulsivity के एक मॉडल का परिचय। मारने के बावजूद बच्चे की अल्पावधि अनुपालन हो सकता है, मारने की लंबी अवधि की लागत इसके लायक नहीं है।
बच्चों (और वयस्कों) के साथ, हमेशा शब्दों के साथ भावनाओं को लेबल करना चाहता है। एक भी कार्य करने के लिए शब्द डालना चाहता है, अर्थात क्रियाओं के बजाय शब्दों का उपयोग करना इसका कारण यह है कि मस्तिष्क प्रतीकात्मक सोच के लिए अपनी उल्लेखनीय क्षमता का उपयोग करें। बच्चों के मौखिक प्रतीकात्मक दुनिया में शैवाल के संक्रमण को बढ़ाने के लिए भावनाओं और कार्यों के लिए शब्दों को विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।
यदि बच्चा भावनाओं को बराबरी कर सकता है, तो वह अधिक तनाव-विनियमन, आत्म-सुखदायक, आत्म-जागरूकता और पारस्परिक कौशल प्राप्त करता है। हिटिंग सिर्फ विपरीत है यह एक क्रिया है, एक दुखद कार्रवाई है, जो शब्दों पर कार्रवाई करता है, जिज्ञासा और सीखने पर भय और क्रोध, तनाव-विनियमन पर असंतोष।
इच्छुक पाठकों के लिए संदर्भ
कटान ए (1 9 61) प्रारंभिक बचपन में मौखिक विश्लेषण की भूमिका के बारे में कुछ विचार शिशु के मनोविज्ञान अध्ययन 16: 184-188
महीने की शुभ समाचार
एस्तोनिया 43 वें देश है जो सभी सेटिंग्स में शारीरिक दंड को निषिद्ध करता है।
(2012 की आयु में बाल जनसंख्या लगभग 241,600।)
महीने का और अधिक शुभ समाचार
निकारागुआ 44 वें देश है जो सभी सेटिंग्स (अप्रैल 2015) में शारीरिक दंड को निषेध करता है।
(लगभग 2012 में बाल आबादी 2,398,700।)
शुभ समाचार सारांश
निम्न 44 देशों ने अब सभी सेटिंग्स में शारीरिक सजा पर प्रतिबंध लगा दिया है:
और शारीरिक दंड के बारे में … स्वीडन के लिए लगातार आगंतुक से एक घटना, सभी सेटिंग्स में शारीरिक सजा पर प्रतिबंध लगाने वाले पहले देशों में से एक:
"स्वीडन की तीन यात्राओं में हमें एक ही रोना, अभिनय करने वाले बच्चे या माता-पिता को परेशान या धमकी नहीं मिली। बच्चों ने सभी को खुश और सचेत देखा, और उनके माता-पिता सचेत, चंचल और उत्तरदायी थे। हमारे लिए एक सकारात्मक संस्कृति सदमे, 30 साल से (दक्षिण में एक शहर) में रहने वाले, जहां कुछ लोग अपने बच्चे को पिटाई / पीटते हैं, वे 'ईश्वरीय ठहराए गए अधिकार' हैं।
महीने के खराब समाचार
संयुक्त राज्य में, किसी भी राज्य ने सभी सेटिंग्स में शारीरिक सजा पर प्रतिबंध लगा दिया है
31 राज्य हैं जो स्कूलों में शारीरिक दंड को निषिद्ध करते हैं।
1 9 राज्य हैं जो अभी भी स्कूलों में शारीरिक दंड की अनुमति देते हैं:
अलबामा | एरिजोना | अर्कांसस | कोलोराडो | फ्लोरिडा
जॉर्जिया | इडाहो | इंडियाना | कान्सास | केंटकी
लुइसियाना | मिसिसिपी | मिसौरी | उत्तर कैरोलिना
ओक्लाहोमा | दक्षिण केरोलिना | टेनेसी | टेक्सास | व्योमिंग
महीने का अध्ययन
रीक एस.एम. एट अल (2012)। शारीरिक दंड के बारे में नई मां के व्यवहार को बदलने के लिए बच्चे की पुस्तकों का उपयोग करना बाल दुर्व्यवहार और उपेक्षा 36: 108-117
यह एक और महत्वपूर्ण अध्ययन है जो यह दिखाता है कि माता-पिता को शारीरिक शिक्षा की स्वीकृति शैक्षिक प्रयासों से कम कर सकती है, इस मामले में शैक्षिक शिशु की किताबें
डॉ पॉल होल्गरर के बारे में
डॉ। हॉलिंगर शिकागो संस्थान के मनोविज्ञान के पूर्व डीन और बाल और किशोरों के मनोचिकित्सा केंद्र के संस्थापक हैं। उनका ध्यान शिशु और बाल विकास पर है। डॉ हॉलिंगर, प्रशंसित पुस्तक ' क्या बाबियों से भी पहले से वे कैन टॉक' के लेखक हैं
