साप्ताहिक बोलने वालों में पुरुषों और महिलाओं को सबसे ज्यादा भयभीत गतिविधियों की सूची में साँप से निपटने और मौत के साथ रैंक किया जाता है। लेकिन साँप से निपटने और मृत्यु के विपरीत, सार्वजनिक बोलने वाला ऐसा कुछ है जो बहुत से लोग करना चाहते हैं- लेकिन इसके लिए हिम्मत मत करना। मुझे पता है, क्योंकि लोग मुझे इतना कहते हैं।
जब मैं उन लोगों से पूछता हूं जो उन्हें रोकते हैं, तो मैं एक या दूसरे "न्यूरोटिक फैंसी" को सुनता हूं- उनके शब्दों, मेरी नहीं- एक दर्शकों का सामना करने के खतरे के बारे में। ("आपको लगता है कि मैं पागल हूं, लेकिन मुझे आवर्ती सपना है कि मैं वहां रहूंगा और अचानक मेरे पास व्याख्यान नोट नहीं होंगे।"
बेशक, ये लोग पागल नहीं हैं मैं सार्वजनिक बोलने वाले खतरों के बारे में कोई आश्वासन नहीं देता। वास्तव में, यह मेरे लिए स्पष्ट है कि यदि आप पर्याप्त व्याख्यान करते हैं, तो आपकी बुरी "तंत्रिकाय कल्पना" वास्तविकता बनने की बहुत संभावना है (मेरे अपने अनुभव के विवरण के लिए पिछले ब्लॉग और डर ऑफ़ डियर देखें ।)
निश्चित रूप से हम सबसे प्रशंसनीय कारणों से सार्वजनिक बोलने से बचें। किसी भी व्यक्ति को नम्रता और अच्छे चरित्र के साथ किसी को एक लिक्टन के पीछे आराम से क्यों महसूस करना चाहिए, जिसकी कोई ढीली छोर से "पता-यह-सब" या "शीर्ष विशेषज्ञ" की तरह काम करना चाहिए।
एक आगामी पब्लिक बोलिंग सगाई पर विचार करते हुए एक सहयोगी के साथ मेरी बातचीत पर विचार करें, तलाक और पुनर्विवाह में विशेषज्ञ:
वह : मैं वहां नहीं जा सकता मैं भयभीत हूं। मुझे पर्याप्त जानकारी नहीं है
मुझे : ऐसा क्यों है? आप इस बारे में विश्वविद्यालय में कई वर्षों से पढ़ रहे हैं।
वह : मैं व्याख्यान लिखने के बारे में चिंतित नहीं हूं। यह प्रश्न-और-उत्तर अवधि है, मैं चिंता करता हूं कोई मुझे कुछ के बारे में पूछ सकता है जो मुझे कुछ नहीं पता है
मुझे : तो, आप कहेंगे, "मैं नहीं जानता।"
वह : लेकिन फिर दो लोग मुझसे पूछ सकते हैं जो मुझे नहीं पता।
मुझे : तो?
वह : तो, क्या आपने कभी एक सार्वजनिक व्याख्यान सुना है जहां विशेषज्ञ ने कहा, "मैं नहीं जानता," तीन
मुझे : बिल्कुल नहीं।
मंच परंपरागत रूप से पुरुषों के एक कुलीन समूह के लिए एक स्थान के रूप में सेवा की जाती है, जो खुद को अपने प्राकृतिक आकार से दो बार प्रतिबिंबित करते हैं-अज्ञान, भ्रम या जटिलता को स्वीकार करने के लिए जगह नहीं। इस पर खड़े होने के लिए अन्य मनुष्यों से ऊपर एक आत्म उन्नयन करना और उत्तर पाने का बहाना होना है, यहां तक कि सभी उत्तरों।
यदि अच्छे पुरुष और महिलाएं उत्साह की एक नई भावना के साथ सार्वजनिक बोलना, पांव पसीना और दिल की धड़कन से मुक्त हैं, तो इस विरासत को बदलना चाहिए। इसके लिए, मैं सार्वजनिक बोलने में अपने सबसे बुरे क्षणों के बारे में अधिक सकारात्मक सोचने लगे हैं।
एक युवा स्नातक छात्र ने अपने शहर में दिए व्याख्यान में भाग लेने के बाद "अगर आप ऐसा कर सकते हैं, तो मैं कर सकता हूं!" इस बात के दौरान मैंने एक महंगी लेजर पॉइंटर को गिरा दिया और तोड़ा, एक कंधे पैड मेरे ब्लाउज के नीचे से बाहर निकल गया, और मैंने कहा, दर्शकों के सवालों के जवाब में कम से कम दो बार "मुझे नहीं पता"। मैंने उसे सिखाया था कि सार्वजनिक बोलने वाले सिर्फ सादा लोग हैं वह ऐसा कर सकती थी, प्रवेश की कीमत के लायक निश्चित रूप से एक अंतर्दृष्टि।
मैं ब्रुकलिन, NY में पनी हुई थी, जो अब तक केनी द्वीप से दूर नहीं था। मैं दोनों घबराहट और सवारी से घिरा हुआ था जिसे चक्रवात कहा जाता था, एक चुनौतीपूर्ण, उच्च गति वाला रोलर कोस्टर। कई ग्रीष्मकाल में, मैंने बच्चों को अपनी उम्र के बारे में देखा और इस सवारी से आगे निकल गया। मैं एक पर्यवेक्षक के रूप में खड़ा था, उनकी निडरता से हैरान थे।
एक दिन, एक विशेष रूप से मीठी दिखने वाले लड़के ने खुद को पहली कार में लपेट दिया। जब सवारी समाप्त हो गई थी, मैंने उससे संपर्क किया। "आप ऐसा कैसे करते हैं?" मैंने स्पष्ट रूप से पूछा "डर होने पर आप कैसे निकल गए?"
उन्होंने कहा, "आप इसे खत्म नहीं मिलता है," उन्होंने मुझे बताया। "आप बस एक टिकट खरीदते हैं।"
तो यह सार्वजनिक बोलने के बारे में मेरी सलाह है भीगी बिल्ली? बस सवारी के लिए साइन अप करें बेशक, आपको उचित समय पर भी दिखना चाहिए। लेकिन जब तक आपकी चिंता या भय तय नहीं हो जाता है या फिर उनका विश्लेषण नहीं किया जाता है, या आप बहुत लंबे समय तक इंतजार करते हैं तब तक प्रतीक्षा नहीं करते।
जो लोग आपकी सेवाओं की तलाश करते हैं, वे आपके मस्तिष्क के अधिक से अधिक माफ़ कर सकते हैं यदि वे मस्तिष्क के सर्जन थे या फिर भी कहते हैं, एक संगीत वायलिन वादक उत्तरजीवन अपने लिए प्रथम दर्जन या इतनी बार सेट करने का पूरी तरह से उचित लक्ष्य है, जब आप एक दर्शकों का सामना करते हैं। अपनी बहनों और भाइयों के लिए सार्वजनिक सेवा के रूप में अपनी सबसे बुरी गलतियों पर विचार करें, जो आपकी स्पष्ट खामियों को देखकर, मंच पर उतरने के लिए आत्मविश्वास और साहस इकट्ठा करेंगे।
और सांस लेना याद रखना।
