कैसे नहीं Pavlov कुत्ते होना

"मैं इसे मदद नहीं कर सका मैं लालच के अलावा हर चीज़ का विरोध कर सकता हूं"

(ऑस्कर वाइल्ड)।

"जो लोग इच्छा को रोकते हैं, ऐसा इसलिए करते हैं, क्योंकि उनकी कमजोर कमजोर है" (विलियम ब्लेक)।

प्रलोभन के विरोध में व्यक्तिगत मतभेदों के बारे में हम क्या जानते हैं?

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ऊपर दिए गए उद्धरण रणनीतिक रूप से जर्नल न्यूरोसाइंस और बायोबहेवायरियल समीक्षा में एक नए पेपर की शुरुआत और अंत में रखा गया था। इस पत्र में, बेंजामिन सॉन्डर्स और टेरी रॉबिन्सन (मनोविज्ञान, मिशिगन विश्वविद्यालय) की समीक्षा हम क्या जानते हैं कि क्यों कुछ लोग मोहक भोजन या दवाओं के शिकार होते हैं, जबकि अन्य नहीं करते।

सॉन्डर्स और रॉबिन्सन विशेष रूप से पहले साल के मनोविज्ञान में पायी गयी सभी चीज़ों पर ध्यान केंद्रित करते हैं, पावलोवियन के कंडीशन किए गए प्रतिक्रियाओं की धारणा। आपको कुत्तों के बारे में एक कहानी का कुछ संस्करण याद है जो कुछ घंटों में भोजन की प्रस्तुति के साथ तैयार की गई घंटियों को नमक कर रहे थे। बिना शर्त शोर की घंटी (वातानुकूलित उत्तेजना) द्वारा क्यूड बन गया, जो वातानुकूलित प्रतिक्रिया (सीआर) या सशर्त प्रतिक्षेप बन गया।

आप जो सीख नहीं सकते हैं वह यह है कि इन वातानुकूलित उत्तेजनाओं (सीएस) सीआर (घंटी लवण से अधिक करते हैं) की तुलना में अधिक करते हैं। इन उत्तेजनाओं को उत्तेजनात्मक या प्रेरक गुणों पर भी ले जाना चाहिए जो प्रोत्साहनात्मकता के रूप में भी जाना जाता है। वे हमारे अंदर कई जटिल भावनात्मक और प्रेरक राज्यों को सक्रिय करने की क्षमता प्राप्त करते हैं। एक मजबूत सीएस ध्यान हथियाने पर ध्यान केंद्रित कर रहा है। हम इसे चाहते हैं! वे अपने आप में पुरस्कार के रूप में कार्य करते हैं

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बेशक, हम किसी भी समय क्या चाहते हैं, वर्तमान समय में हमारे समग्र स्थिति से भी प्रभावित होता है। यदि हमें भोजन के लिए खुद को घंटी के लिए खारिज करने के लिए वातानुकूलित किया गया है, तो हम भोजन की तलाश या खाने के लिए कम प्रेरित हो सकते हैं यदि हम पिछले भोजन से भरे हुए हैं हालांकि, अगर हमें भूख लगी है, तो उस सीएस की प्रेरक ताकत सामान्य से कहीं ज्यादा मजबूत होगी। एक उत्तेजना की शक्ति और प्रभाव व्यक्ति पर भी निर्भर करता है, और व्यक्ति भिन्न होते हैं

यह एक दिलचस्प पेपर है जो विभिन्न गैर-मानव और मानवीय अध्ययनों की समीक्षा करता है, जो कि ड्रग्स और लत पर विशेष जोर देने के साथ-साथ संभावित पुरस्कारों के प्रति उत्तरदायी है। पूरा संदर्भ नीचे है, यदि आप शास्त्रीय कंडीशनिंग के तंत्रिका विज्ञान में तल्लीन करना चाहते हैं। अभी के लिए, मैं व्यक्तिगत मतभेदों के बारे में उनके कुछ सामान्य निष्कर्षों पर ध्यान केंद्रित करना चाहता हूं।

सबसे पहले , वे शुरू से ही ध्यान देते हैं कि "हम अभी तक प्रभावी प्रेरक गुणों को प्राप्त करने और प्रोत्साहन प्रोत्साहन प्रोत्साहन के रूप में कार्य करने की योग्यता" (पी 1) , उस सीमा में व्यक्तिगत मतभेदों के आधार पर कारक समझना शुरू कर रहे हैं । दूसरे शब्दों में, इस जटिल प्रणाली के बारे में अभी तक समझने में बहुत सी चीजें हैं।

दूसरा , अंतर्निहित जटिलता और ज्ञान के प्रारंभिक अवस्था के बावजूद, यह स्पष्ट है कि हम में से कुछ (और अन्य जानवरों की विविधता) अधिक "क्यू प्रतिक्रियाशील" हैं। यही है, कुछ इनाम संकेत, जो मैंने ऊपर उल्लेख किया है, वे अधिक सीएस हैं I हमें आकर्षित करने की संभावना है और वे संभावित इनाम प्राप्त करने के लिए कार्य करने के लिए प्रेरित करते हैं, जो वे संकेत देते हैं।

तीसरा , हम में से जिन लोगों के लिए इन पावलोवियन इनाम संकेत शक्तिशाली प्रेरण हैं उनमें विभिन्न आवेग नियंत्रण विकारों के लिए उच्च जोखिम हो सकता है। लेखकों ने इस तरह के दो विकारों की सूची दी है, द्वि घातुमान खा और लत। बेशक, मैं सुझाव दूँगा कि विलंब हमारे लिए उन लोगों के लिए एक बड़ा खतरा है जिनके लिए इनाम संकेत विशेष शक्ति रखे हैं

अंत में , हालांकि यह शोध अपने शुरुआती दिनों (जैसा कि उल्लेख किया गया है) में, लेखकों ने निष्कर्ष निकाला कि "प्रारंभिक सबूत बताते हैं कि चिकित्सीय नियंत्रण उपचार के माध्यम से दवाओं के संकेतों को ध्यान में रखते हुए पूर्वाग्रह को जोड़ना कुछ प्रभावी व्यवहार नियंत्रण दवाओं के संकेतों को कम करने के लिए एक प्रभावी तरीका हो सकता है नशेड़ी।"

निहितार्थ

एक अन्य तरीके से कहा गया है, खुद को प्रशिक्षण के लिए संकेतों पर ध्यान देने से बचने के लिए खुद को प्रशिक्षित करना आत्म नियंत्रण को पुनः प्राप्त करने का एक संभावित मार्ग है। हम एक क्यू के अर्थ को फिर से परिभाषित करने के लिए "पुनर्नवीनीकरण" रणनीतियों का उपयोग करने के बारे में भी सोच सकते हैं जिससे इस तरह कम प्रेरक रूप से प्रमुख हो। नशेड़ी के लिए इन रणनीतियों के लिए सामान्य कैसे देखा जा सकता है, हालांकि मुझे लगता है कि वे विलंब की तलाश में दुर्भावनापूर्ण अल्पकालिक पुरस्कार को कम करने में मदद करने के लिए एक लंबा रास्ता तय करेंगे।

हालांकि हमारा स्मार्ट फ़ोन एक शक्तिशाली सीएस है जो हमें सामाजिक संपर्कों की खोज करने के लिए प्रेरित करता है, हम यह समझना सीख सकते हैं कि इस व्यवहार को कितना विघटनकारी, ध्यान देने योग्य और अनावश्यक है। हम वेब 2.0 एप्स के क्यूएड सामाजिक पुरस्कार की तलाश में नहीं, काम पर बने रहना सीख सकते हैं, अगर हम यह समझ सकते हैं कि शक्तिशाली व्यवहार के बारे में हमारा व्यवहार कम है और शक्तिशाली वातानुकूलित उत्तेजनाओं द्वारा नियंत्रित होने के बारे में अधिक है।

कई सालों पहले, मैंने दोस्त को चुराने के लिए कहा था जब वे मेरे संदेश मशीन के बजाय मुझे फोन करते थे (एक समय में जब यह जवाब मशीन तकनीक अपेक्षाकृत नया था)। संदेश कुछ ऐसा हुआ: "हैलो, मैं आपकी कॉल लेने के लिए उपलब्ध नहीं हूं। क्या आप जानते हैं कि एक छात्र के रूप में, मैंने सीखा है कि पावलोव ने कुत्तों को घंटी की आवाज़ में लूटा था? यह कुछ भी नहीं है, मैंने सीखा है कि मैं लोगों को टोन की आवाज के लिए संदेश छोड़ने के लिए कर सकता हूं। यह देखो! " और, ज़ाहिर है, फिर बीप ध्वनि होगा। ठीक है, शायद यह मेरे लिए मजाकिया था, परन्तु तुम मेरी बात समझते हो।

मुद्दा यह है कि हमारे पास कई सशर्त प्रतिक्षेप हैं जैसे पावेलोव ने 1 9 20 के दशक में उल्लेख किया था, और इनमें से कई अवांछनीय हैं, यहां तक ​​कि दुर्भावनापूर्ण व्यवहार भी हैं। मुझे लगता है कि अगर हम कुछ ऐसे व्यवहारों के लिए देख सकते हैं जो हम कर रहे हैं, तो हम ऊर्जा को कम करने में मदद करने के लिए संज्ञानात्मक नियंत्रण रणनीतियों में ऊर्जा डाल सकते हैं, जो प्रेरणात्मक शक्ति को कम करने में मदद करता है जो ये संकेत हमारे ऊपर हैं। हम अनुभव से जानते हैं कि इन संकेतों को, विशेष रूप से हम में से कुछ को दबाना मुश्किल है, इसलिए उनकी कमियों को कम करने में रणनीतिक होना, शायद उन्हें वातानुकूलित उत्तेजनाओं को पूरी तरह से बुझाना, कम बाध्यकारी व्यवहार और अधिक स्वायत्त एजेंसी के लिए हमारा सर्वोत्तम मार्ग हो सकता है हम इच्छा कर सकते हैं

संदर्भ
सॉन्डर्स, बीटी, और रॉबिन्सन, ते (2013)। प्रलोभन का विरोध करने में व्यक्तिगत भिन्नता: लत के लिए प्रभाव न्यूरोसाइंस और बायोबहेवायरियल समीक्षा http://dx.doi.org/10.1016/j.neubiorev.2013.02.008

ब्लॉगर के नोट: 1 9 70 के दशक में, मैं मैकमास्टर विश्वविद्यालय में डॉ। हरबर्ट जेनकिंस का छात्र था। इस पत्र में उनका काम देखने के लिए अच्छा था, और यह पशु कंडीशनिंग और सीखने की मेरी पढ़ाई के कई यादों को वापस लाया।