मनोविज्ञान दुनिया

Articles of अनिद्रा

कैसे तनाव आपको बीमार बनाता है

शुरुआती संकेतों को पकड़ें जिन्हें आप अभिभूत कर रहे हैं। सभी को समस्या है। जब आपकी समस्याएं आपके दिमाग में नॉनस्टॉप पर होती हैं, तो आप अपने शरीर में तनाव के लक्षण दिखाना शुरू करते हैं। अकेले महसूस न करें: कामकाजी उम्र के एक अध्ययन में लोग प्राथमिक देखभाल चिकित्सक का दौरा करते हैं, 35 […]

क्या दिमागीपन टिनिटस से छुटकारा पाने में मदद कर सकती है?

एक नया नैदानिक ​​परीक्षण दिमाग से पेश किए गए उल्लेखनीय वादे को दर्शाता है। यदि आप कभी टिनिटस से पीड़ित हैं, तो आप समझेंगे कि यह आश्चर्यजनक रूप से परेशानी की स्थिति क्या हो सकती है। इससे चिंता, तनाव, अवसाद, अनिद्रा और खराब सुनवाई और एकाग्रता हो सकती है। ‘बाहरी ध्वनि की अनुपस्थिति में सुनवाई […]

7 प्राकृतिक पूरक जो नींद और रजोनिवृत्ति के साथ मदद कर सकते हैं

स्वाभाविक रूप से नींद में व्यवधान और रजोनिवृत्ति के लक्षणों का इलाज करना स्रोत: जमा तस्वीरें इतनी सारी महिलाएं जिनसे मैं बात करता हूं, उनकी नींद की समस्याओं को स्वाभाविक रूप से संभवतः इलाज करना चाहता हूं। मैं उस विचार के साथ बोर्ड पर हूँ! आहार, व्यायाम, दिमाग-शरीर उपचार, विश्राम अभ्यास और तनाव प्रबंधन सहित […]

4 दिलचस्प चीजें जो आपको एचआरटी के बारे में नहीं पता था

हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी के बारे में आपके सवालों के सभी जवाब यहां दिए गए हैं। स्रोत: जमा तस्वीरें मेरे अभ्यास में कई महिलाओं को हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी, या एचआरटी के बारे में प्रश्न हैं। वे जोखिमों के मुकाबले लाभ के बारे में सोचते हैं। और वे जानना चाहते हैं कि रजोनिवृत्ति के लक्षणों के लिए […]

संघर्ष: प्रसंस्करणकर्ता गैर-प्रक्षेपणकर्ताओं के साथ रहते हैं

जब लोग शामिल होते हैं तो रिश्ते चुनौतीपूर्ण हो सकते हैं। किसी अन्य व्यक्ति के साथ घर साझा करना कई कारणों से मुश्किल हो सकता है, लेकिन अलग-अलग कार्य-पूर्णता शैलियों को संघर्ष करने वाली चीजों की सूची में उच्च स्थान मिलता है। आम तौर पर, जब कुछ कुछ किया जाता है तो विलंब करने वाले […]

आत्महत्या के अक्सर अनदेखी कारण

जैविक समस्याएं एक बहुत ही प्रमुख लेकिन सभी अक्सर अनदेखी भूमिका निभाती हैं। मैं आपके साथ एक वर्तमान लेकिन बहुत मुश्किल विषय-आत्महत्या के बारे में बात करना चाहता हूं। आंकड़े सफेद मध्यम आयु वर्ग के पुरुषों में होने वाले उच्चतम जोखिम के साथ आत्महत्या आवृत्ति में स्पष्ट वृद्धि दर्शाते हैं। मेरे लगभग 40 साल के […]

चिंताएं लक्षण लक्षणों को ट्रिगर कर सकती हैं

आपको एक अनुभवी होने की आवश्यकता नहीं है या PTSD के लक्षण होने के लिए अपना घर खोना नहीं है। क्या आप जानते थे कि एथलीटों के लिए परेशानी के बाद PTSD के लक्षण होने के लिए यह काफी आम हो सकता है? डर शरीर में कई बदलावों को ट्रिगर करता है जो खतरे के […]

एंटीड्रिप्रेसेंट्स लें, थेरेपी पाएं, और … पालतू जानवर को अपनाना?

पालतू गोद लेने उपचार-प्रतिरोधी अवसाद में दवा प्रतिक्रिया में वृद्धि कर सकते हैं। स्रोत: फ्री-फोटो / पिक्साबे एक नए अध्ययन से पता चलता है कि पालतू जानवर को अपनाने से दवा के प्रभाव को उत्तरदायी अवसाद में बढ़ाया जा सकता है। डिप्रेशन अवसाद, या अधिक विशेष रूप से, प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार , एक मानसिक बीमारी […]

“आज रात नहीं, प्रिय: मैं बहुत थक गया हूँ”

अमेरिका में आज की संख्या में यौन समस्या क्यों है। स्रोत: बंदर व्यापार छवियाँ / शटरस्टॉक पच्चीस साल पहले, मैंने यौन कामकाज पर नींद की कमी के प्रभाव की एक पेशेवर जर्नल चेतावनी के लिए एक लेख लिखा था। उस समय, यदि 100 सेक्स चिकित्सक को कम सेक्स ड्राइव और यौन क्षमता के सबसे आम […]

Postpartum अवसाद सिर्फ “बेबी ब्लूज़” नहीं है

यदि “बेबी ब्लूज़” फीका नहीं है, तो यह पोस्टपर्टम डिप्रेशन हो सकता है। अधिकतर उम्मीदवार माता-पिता को “बेबी ब्लूज़” के बारे में चेतावनी दी जाती है, जो लगभग 80 प्रतिशत नई माताओं में अवसाद की तुलनात्मक हल्की झुकाव का वर्णन करती है। कुछ सामान्य लक्षणों में चिड़चिड़ापन, अनिद्रा, चिंता, अप्रत्याशित आंसूपन, और अप्रत्याशित मूड स्विंग […]
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अपनी स्वयं की धारणाएं चुनें नकली-कार्य और मेक-वर्क से सावधान रहें योजनाओं में बदलाव आत्महत्या, अकेलापन, और पुरुषों की भेद्यता क्या चुन रहा है और यह कैसे शुरू हुआ? क्या आप एक बुरा मालिक के साथ प्रबंधित कर सकते हैं? क्या समलैंगिक प्रोफेसरों का राजनीतिक एजेंडा है? मैं कौन हूँ? अपने बच्चे को मदद माँगना सिखाएँ — सही तरीका हमारा बायस्ड व्यू बायस छुट्टियों के दौरान तनाव-मुक्ति के लिए लेखन आपके जिम सदस्यता को डंप करने के 5 आश्चर्यजनक कारण आत्मकेंद्रित, भाई बहन वाले बच्चों के लिए अवकाश युक्तियाँ बीमार ख़राब साक्षात्कार भाग III डॉल्फिन के बड़े सामाजिक दिमाग मृतकों पर ध्यान देने के लिए जुड़े हुए हैं