मनोविज्ञान दुनिया

Articles of आत्म-क्षमा

Selves के बीच

मैं अब वह नहीं हूं, जो मैं था और न ही अब मैं कौन हूं। पहाड़ियों और नदी स्रोत: बिल इमरिक / pexels मैं कौन हूँ? अब मैं कौन हूं? मैं हाल ही में एक ग्राहक के साथ बात कर रहा हूं जिसे मैं स्टुअर्ट कहूंगा। एक उज्ज्वल लड़का जो उच्च तकनीक उद्योग में आगे […]

बाल दुर्व्यवहार और आध्यात्मिकता:

ट्रामा से हीलिंग के लिए एक मार्ग सूर्योदय स्रोत: नंदू कुमार / पिक्साबे मेरे मनोचिकित्सा अभ्यास में, मैं वयस्क महिलाओं के साथ बाल दुर्व्यवहार से उबरने के साथ काम करता हूं। मेरे ग्राहकों ने चिकित्सा में जाना चुना क्योंकि वे दुरुपयोग के दीर्घकालिक प्रभाव से जुड़े परिणामों और लक्षणों से जूझ रहे थे। वे मानते […]

आपके नए साल के संकल्पों को साकार करने के लिए 5 चरण

समय के साथ महत्वपूर्ण जीवन परिवर्तन होता है, रात भर में नहीं। स्रोत: CC0 क्रिएटिव कॉमन्स यह साल का वह समय है। दिसंबर की छुट्टियां अगले नए साल की उपज हैं। प्रत्येक नया वर्ष इस बात को प्रदर्शित करने के लिए लुभावना अवसर प्रदान करता है कि हम वर्तमान में कहाँ हैं और हम कहाँ […]

आत्म-प्रोत्साहन की शक्ति

अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करने के लिए आत्म–करुणा का उपयोग करना स्रोत: 123RF स्टॉक फोटो यदि सभी को प्रोत्साहन मिलता है तो उन्हें बढ़ने की जरूरत है, अधिकांश में प्रतिभा खिल उठेगी और दुनिया हमारे जंगली सपनों से परे प्रचुर मात्रा में उत्पादन करेगी। सिडनी मैडवेड हम सभी के लक्ष्य और सपने […]

क्यों आपका नए साल का संकल्प फेल हो रहा है

और 2019 में स्थायी परिवर्तन कैसे करें। हम 2019 में एक सप्ताह के हैं, और टेलीविज़न विज्ञापनों और सोशल मीडिया विज्ञापनों में हमारी स्क्रीन मिर्च को याद दिलाते हैं कि स्वस्थ, खुशहाल नए साल के लिए ट्रैक पर जाने के लिए उस रियायती जिम की सदस्यता खरीदें। एक ताजा स्लेट का अनूठा अनुभव वास्तविकता के […]

भावनाओं की पारदर्शिता

भावनाओं को हल्का करने के लिए दूसरे को देखा जाना चाहिए। स्रोत: himanshugunarathne / pixabay अपनी कमजोरी महसूस करने के प्रवेश द्वार के माध्यम से अपनी ताकत निहित है अपने दर्द को महसूस करने के प्रवेश द्वार के माध्यम से आपका आनंद और आनंद निहित है। अपने डर को महसूस करने के प्रवेश द्वार के […]

कैसे आगे बढ़ना (अब शुरू)

अपनी भावनाओं को प्रबंधित करें, अपना समय नहीं। स्रोत: स्टॉकफॉर / शटरस्टॉक प्रोक्रैस्टिनेशन प्रगति की अनुपस्थिति है। हम सभी संकल्प करते हैं, लेकिन केवल 8 प्रतिशत सफल होते हैं। बाकी इरादे और कार्रवाई के बीच की खाई में फंस जाएंगे – वे लॉन्च करने में विफल रहते हैं। Procrastination एक उत्पादकता समस्या नहीं है। इसलिए […]

क्षमा करना और क्षमा नहीं करना दोनों आपके स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते हैं

आप कैसे तय करते हैं कि किसी और को माफ करना है या नहीं- या खुद को जब वह किशोर थी तब इसोबेल * का पड़ोसी ने बलात्कार किया था। “यह भयानक था,” उसने कहा। “लेकिन यह केवल उस समय की अवधि नहीं थी; मेरे जीवन के बाकी हिस्सों पर इसका प्रभाव पड़ा है। मैं […]

रिकवरी और पेरेंटिंग के बीच की हड़ताली समानताएं

जीवन के इन दो क्षेत्रों के बीच की पूरकता आपको आश्चर्यचकित कर देगी। स्रोत: CC0 क्रिएटिव कॉमन्स यह एक दूसरे की शरण में है कि लोग रहते हैं। -इरिश नीतिवचन पहली नज़र में, लत और पालन-पोषण से उबरने के संबंधित प्रांतों में बहुत कम समानता है और उन्हें जोड़ने के लिए भी कम है। लेकिन […]

शिकार के जाने देना

यह हमारी गलती नहीं है, लेकिन जब हम इसे पहचानते हैं, तो यह हमारी ज़िम्मेदारी बन जाती है। हम पीड़ित होने के समाज में रहते हैं, जहां लोग वास्तव में खुद के लिए खड़े होने से पीड़ित होने के अधिक आरामदायक होते हैं। – मर्लिन मैनसन पीड़ित के विरोधाभास आघात चिकित्सा में एक वास्तविक conundrum […]
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