मनोविज्ञान दुनिया

Articles of आत्म-बात

शरद एक जीवंत अनुस्मारक है, जबकि हम जीवित हैं

वॉल्ट व्हिटमैन और एक एचआईवी निदान ने मुझे दिखाया कि उम्र बढ़ने और समय के बारे में कैसे सोचा जाए। वॉल्ट व्हिटमैन ने जीवन की शरद ऋतु को “ब्रूडिंग एंड ब्लिसफुल हल्सिपन डेज” कहा, जब वे दिन “जब पेड़ पर सेब लटकते / वास्तव में खत्म होते हैं और पेड़ पर पके होते हैं।” कवि […]

“आप जुड़वाँ हैं!” (और इसी तरह के रहस्यमय विस्मय)

लोग अक्सर चीजों को खुद से उतना ही कहते हैं जितना कि दूसरों को। स्रोत: विकिमीडिया छोटी घटनाओं में गहरे रहस्य झूठ होते हैं। यह ब्लॉग छोटी घटनाओं की एक श्रृंखला के बारे में है जो एक गहरे रहस्य को जन्म देती है। पहली घटना तब हुई जब मैं अपने बच्चे को न्यूयॉर्क शहर की […]

टरब्यूलेंस के साथ नृत्य: उड़ान के डर के साथ मुकाबला

एवियोफोबिया या एयरोफोबिया से मुकाबला करने के लिए टिप्स इससे पहले कि मैं खुद को 30 के दशक में उड़ने के बारे में चिंता पैदा कर पाता इससे पहले मैं बिना मुद्दे के दर्जनों और दर्जनों बार उड़ाया। यद्यपि कई लोग हवाई यात्रा के आसपास तनाव की कुछ मात्रा का अनुभव करते हैं, मेरी चिंता […]

कभी किसी को “शराबी” या “व्यसनी” न कहें

पांच कारण क्यों, प्लस अन्य तरीके आप हमेशा के लिए व्यसन को नष्ट करने में मदद कर सकते हैं। मेरा नाम आदि है और मैं कोई नशेड़ी नहीं हूँ। मैं एडीएचडी पीड़ित नहीं हूं। मैं बहुत ज्यादा हूं। और मैं अपने लिए असफलता की उम्मीद नहीं करता; मुझे सफलता की उम्मीद है। च *** लाज। […]

पांच सरल चरणों में खुद कैसे बनें

खुद को कैसे स्वीकार करें, खुद को जानें और खुद को अभिव्यक्त करें। स्रोत: ममसुबा / शटरस्टॉक हमारे दैनिक जीवन में मीडिया से अवास्तविक अपेक्षाओं को अवशोषित करना शामिल है, जो हमें दिखना चाहिए, हमारे रोमांटिक रिश्ते कैसे होने चाहिए, और यहां तक ​​कि हमें अपने यौन साझेदारों के साथ चादर के बीच क्या करना […]

क्या स्व-दया आपके स्वस्थ भोजन की आदतें बढ़ा सकती है?

विशेषज्ञ बताते हैं कि आपको खुद पर इतनी मेहनत क्यों नहीं करनी चाहिए। यदि आप आम तौर पर स्वस्थ खाते हैं, लेकिन कभी-कभी एक सप्ताह में एक से अधिक शक्कर से भरे व्यवहार का अनुभव करते हैं, तो क्या आप अपने आप को हरा देते हैं? शायद आप अपना वजन कम करने की कोशिश कर […]

आत्मविश्वास कैसे बढ़ाएं: अपने शब्दों का चयन सावधानी से करें

अपनी आत्म-चर्चा को बेहतर बनाने के पाँच तरीके। स्रोत: लेसली जुआरेज़ / अनप्लैश हमारे द्वारा प्रतिदिन उपयोग किए जाने वाले शब्दों का गहरा प्रभाव पड़ता है – भाषा लोगों और चीजों के साथ हमारे संबंधों को आकार देती है। जिस तरह से आप खुद से बात करते हैं, वह तरीका है जिससे आप खुद को […]

सात सोच त्रुटियाँ जो मानसिक अधिभार में योगदान करती हैं

क्या आप फैसलों को पूरा करते हैं? यहां कुछ उपाय दिए गए हैं। स्रोत: लाइटफील्ड स्टूडियो / शटरस्टॉक जो लोग चिंता, कम आत्मविश्वास, और / या पूर्णतावाद से ग्रस्त हैं, उनमें अति-अनुसंधान करने की प्रवृत्ति हो सकती है, पलटना और अत्यधिक उनके निर्णयों को जटिल करना। इसके परिणामस्वरूप मानसिक अधिभार का एक निरंतर अर्थ हो […]

विफलता पर काबू पाने के लिए छह सरल उपाय

सही मानसिकता अपनाने से आपको अस्वीकृति का सामना करने में मदद मिल सकती है। स्रोत: पिक्साबे क्या आप मानते हैं कि सफल लोग जन्मजात रूप से प्रतिभाशाली होते हैं? या क्या आपको लगता है कि समय के साथ प्रतिभाएं बनती और ढाली जाती हैं? आप इस प्रश्न का उत्तर कैसे देते हैं, यह आपके दूसरों […]

कुत्तों के प्यार के लिए

क्यों वे वास्तव में पुरुष (और महिला के) सबसे अच्छे दोस्त हैं स्रोत: पिक्साबे बिना शर्त प्रेम। यह वह है जो अधिकांश मानव खोज रहे हैं – “आप ठीक हैं, कोई फर्क नहीं पड़ता” की भावना। दुर्भाग्य से, विभिन्न प्रकार के कारक दूसरे इंसान से बिना शर्त प्यार प्राप्त करते हैं (और इसे खुद को […]
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जब आपका कुत्ता आपकी सूक्ष्म संकेत पढ़ता है क्यों रिपब्लिकन व्यापार के लिए इतना बुरा है? असली स्थायी परिवर्तन खराब शिक्षक आप को नुकसान पहुंचा सकते हैं – या आपको मजबूत बनाते हैं जब प्लस आकार है और कोई समस्या नहीं है पावर और इमोशन थोड़ा संघर्ष क्यों एक रिश्ते में सुधार कर सकते हैं जब हम हैं, और मैं हूँ हम एक पूर्णतावादी कम होना चाहते हैं? (कोशिश करो) यह 1 बात करो आप जानते हैं कि व्यवहार हानिकारक है आप क्यों नहीं रोक सकते? विफलता की तुलना में सफलता कैसे अधिक तनावपूर्ण हो सकती है मनमुटाव दूर करने वाली खुफिया की निराशावाद, विल की आशावाद ये 3 कदम उठाकर अपने विषाक्त रिश्तों से बाहर निकलो! बाल दुर्व्यवहार की रोकथाम और रिपोर्टिंग