मनोविज्ञान दुनिया

Articles of आत्म-बात

कैसे अपने भीतर का मौन साधें

5 तरीके आत्म-करुणा आपकी पीड़ा के साथ मदद कर सकते हैं। अगर कोई आपकी देखभाल करता है और उसकी आलोचना की जा रही है, तो आप शायद उसे रोकने के लिए हर संभव प्रयास करेंगे। आप उनका बचाव करने और उन्हें बेहतर महसूस कराने की कोशिश भी कर सकते हैं। यह एक स्वाभाविक प्रतिक्रिया है […]

दिग्गजों के लिए समाधान के लिए 7 महत्वपूर्ण कदम

एक योद्धा अवसाद और पीटीएसडी की धड़कन के लिए रणनीति से संबंधित है। मार्क ई। ग्रीन, लेफ्टिनेंट कर्नल, संयुक्त राज्य अमेरिका सेना (सेवानिवृत्त) द्वारा अतिथि पोस्ट जहां से मैं आया था – मिसौरी में ठहरने वाले ट्रेलरों की एक श्रृंखला में सिंगल मॉम के साथ पिता के साथ बड़े होने वाले छह में से सबसे […]

क्यों पशु चिकित्सकों को इच्छामृत्यु को “उपहार” कहना बंद कर देना चाहिए

पालतू जानवरों के मालिकों को सांत्वना देने के लिए शब्द इसके ठीक विपरीत हो सकता है। मेरे पाठकों में से एक- लॉरेन नाम की एक महिला ने मेरे ध्यान में “रीथिंकिंग यूथेनेसिया” नामक पशु चिकित्सा अभ्यास समाचार में प्रकाशित एक हालिया लेख लाया था। “रीथिंकिंग” में, लेखक पशु चिकित्सकों को इच्छामृत्यु को पुन: प्राप्त करने […]

जब आप क्रॉनिक रूप से बीमार हों, तब सेट करने के लिए 4 आवश्यक सीमाएँ

सीमाएं निर्धारित करने से लक्षणों को प्रबंधनीय बनाने में मदद मिलती है। मैक्सिमिलिन कुर्ज़वील द्वारा पेंटिंग, 1902 स्रोत: पब्लिक डोमेन कई वर्षों के बाद जब मैं कालानुक्रमिक रूप से बीमार हो गया, तो मैं अपने लक्षणों को संभव के रूप में रखने के लिए सीमाएं निर्धारित करने की आवश्यकता के बारे में इनकार कर रहा […]

JH से JUST तक: एक नाम परिवर्तन क्यों उचित है

हम जस्टिफिकेशन परिकल्पना को जस्टीफिकेशन सिस्टम थ्योरी में बदल रहे हैं। यह ब्लॉग डॉ। जो माइकेल्स्की के साथ सह-लेखक था। एकीकृत सिद्धांत से परिचित लोग जानते हैं कि औचित्य परिकल्पना (जेएच) एक केंद्रीय विचार है जो मानव चेतना और संस्कृति के विकास और व्यक्तियों के व्यवहार के लिए एक रूपरेखा प्रदान करता है। यह कई […]

आपके लिए नए साल के संकल्प कार्य करना

एक दिन में एक बार लेने से वास्तव में मदद मिलती है। स्रोत: जमा तस्वीरें वर्ष 2018 जल्द ही समाप्त हो जाएगा, और नए साल के संकल्प करने के लिए एक बार फिर से समय होगा। यह वार्षिक परंपरा परिवर्तन की संभावना लाती है, जैसे कि एक नया आहार या एक नया व्यायाम आहार लेना, […]

क्या सीबीटी सिद्धांत आपको बेहतर व्यापारी बना सकते हैं?

ये 10 तकनीक लगातार उच्च प्रदर्शन का समर्थन करती हैं। स्रोत: NicoElNino / Adobe स्टॉक स्टॉक मार्केट में एक मिलियन डॉलर होने का सबसे अच्छा तरीका क्या है? दो मिलियन से शुरू करें। मैंने हाल ही में मनोवैज्ञानिक ब्रेट स्टैनबर्गर से यह चुटकुला सुना, जिनके बारे में मैंने थिंक एक्ट बी पॉडकास्ट में साक्षात्कार किया […]

2019 में शाइन योर ब्राइटेस्ट को चुनें

अपना सर्वश्रेष्ठ बनना कठिन काम है, लेकिन प्रयास इसके लायक है। नए साल के संकल्प करने के बजाय, मैं एक व्यक्तिगत नारा अपनाना पसंद करता हूं। एक साल मेरा नारा था “बस करो” (धन्यवाद, नाइके)। दो साल पहले, जैसा कि मैं Stonewall Strong -this ब्लॉग के नाम लिख रहा था- मेरा नारा था “इसे नाम […]

एक रिश्ते में संघर्ष को हल करना

जब आप और आपके साथी में अलग-अलग वास्तविकताएँ होती हैं। स्रोत: पिक्साबे कुछ जोड़े थोड़े लड़ते हैं। कुछ जोड़े बहुत लड़ते हैं। लेकिन सभी जोड़े लड़ते हैं। मेरी पत्नी और मैं ऐसे दंपतियों में से हैं, जो 52 साल तक बहुत संघर्ष करते हैं और अब भी गिनती कर रहे हैं। इसलिए मेरे पास अध्ययन […]

स्व-प्रेम का महत्व

क्या आपने कभी उस अनुभूति का अनुभव किया है जब आपको पता चलता है कि वह आपसे प्यार करती है? क्या आपने कभी यह अनुभव किया है कि जब आपको पता चलता है कि वह आपसे प्यार करती है? उन शब्दों का अर्थ है दुनिया – “मैं तुमसे प्यार करता हूँ”। आपका दिल दौड़ता है, […]
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