क्या हम माइंडफुलनेस के बारे में नासमझ हैं?
माइंडफुलनेस प्रचार में माइंडफुलनेस माइंडफुलनेस साइंस है। एक अवधारणा जो हाल ही में बहुत अधिक खेल रही है, वह है ‘मेटा-अनुभूति’, जो हमारी स्वयं की मन प्रक्रियाओं पर प्रतिबिंबित करने की हमारी क्षमता को संदर्भित करती है। यह असाधारण क्षमता, बचपन में धीरे-धीरे शुरू होने वाली, दोहरी कोर प्रक्रियाओं को सक्षम बनाती है जो मानवता […]