मनोविज्ञान दुनिया

Articles of कैफीन

“ओह अच्छाई, क्यों मेरे कुत्ते आयलैंड बस कुछ खाओगे बेईमानी?”

कुत्तों को “घृणित” खाद्य पदार्थों और अन्य वस्तुओं की एक विस्तृत विविधता का स्वाद लेने के लिए जाना जाता है। कुत्तों के मौखिक झुकाव को समझना: कुत्ते उस चीज से सहमत नहीं हैं जिसे हम icky, गंदा, सकल, रैंक, घृणित और बेईमानी से पाते हैं “पवित्र ___, मेरे कुत्ते ने सिर्फ इतना सकल क्यों खाया?” […]

एक स्थिति जहां आपका फोन आपको सोने में मदद कर सकता है

यात्रा, जेट अंतराल, और नींद प्रयोजनों के लिए अपने मोबाइल फोन का उपयोग करने के लिए एक बार। स्रोत: जमा तस्वीरें यदि आप तीन से अधिक समय क्षेत्रों को पार कर रहे हैं, खासकर यदि आप पूर्व में जा रहे हैं, तो आपको जेट लैग का अनुभव होगा। जेट लैग आपके पास होने वाले सबसे […]

ओवररेटेड और अंडररेटेड जॉब बेनिफिट्स

नए और चल रहे कर्मचारी वार्ता के लिए सुझाव। स्रोत: ल्यूक रथबोन, जीएनयू लाइसेंस 1.2 यह आश्चर्य की बात है कि कितने कर्मचारियों को यह वजन देता है कि क्या कार्यस्थल में पिंग पोंग टेबल, एस्प्रेसो मशीन, साप्ताहिक मालिश, स्टॉक विकल्प, अच्छे भोजन के साथ घर में कैफेटेरिया, रेड बुल के साथ फ्रिज, आदि हैं। […]

नींद की पुरानी कमी गंभीर परिणाम हो सकती है

पौष्टिक भोजन के रूप में अच्छी नींद स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है। अनिद्रा एक अकेला और अक्सर उपेक्षित समस्या है। भास्कर, हेमवती और प्रसाद की समीक्षा के अनुसार, यह विकार 10-30 प्रतिशत लोगों में पाया जा सकता है, और शायद बुजुर्गों, महिलाओं और चिकित्सा और मानसिक विकारों वाले लोगों में। लेकिन पुरानी अनिद्रा को परिवार […]

जब आपका बच्चा चिंता का अनुभव करता है

अपने बच्चे को चिंताओं और डर का प्रबंधन करने में मदद करें चिंता हमारे अस्तित्व के लिए सामान्य, अनुकूली और महत्वपूर्ण है। यह एक विकासवादी विशेषता है जिसे “लड़ाई-या-उड़ान” पर जोर देने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जो जीवन या मृत्यु या अन्य खतरनाक स्थितियों का शीघ्रता से जवाब देने में सहायता करता है। […]

बहुत जल्दी जागने के लिए आपका समाधान

बहुत से लोग जागने के साथ संघर्ष करते हैं इससे पहले कि यह वास्तव में वृद्धि का समय है। स्रोत: जमा तस्वीरें उन लोगों के लिए जो दिन के लिए जागने से पहले तीन या चार बार स्नूज़ बटन दबाते हैं, यह एक लक्जरी समस्या की तरह लग सकता है। लेकिन बहुत से लोग जो […]

स्लीप अवेयरनेस, नॉर्मल रेंज और इनसोम्निया

नींद की कठिनाई पर सामान्य सीमा का दृष्टिकोण कई कारणों से उपयोगी है। स्रोत: Unsplash पर Elijah O’Donnell द्वारा फोटो वापसी पर स्वागत है! मुझे पता है कि इस पोस्ट का विषय कोई वादा नहीं है, लेकिन मुझे यह भी एहसास है कि यह चिंताजनक हो सकता है कि बेहतर नींद पाने के लिए व्यवहार […]

एक अति संवेदनशील मानव होने के बारे में सुंदर सत्य

“क्या मैं दुनिया के लिए बहुत ज्यादा हूं, या दुनिया मेरे लिए बहुत ज्यादा है?” गहन और संवेदनशील होने के नाते – अलग-अलग आँखों से दुनिया को देखना और दुनिया को एक विशिष्ट तरंगदैर्ध्य पर महसूस करना – एक आसान रास्ता नहीं देता है। आप सबसे अधिक गहरे विचारक, सहज ज्ञान वाले और असाधारण पर्यवेक्षक […]

आर यू आर अर्ली रिसर? यहां 5 चीजें हैं जो आप कर सकते हैं

बहुत जल्दी जागना एक अविश्वसनीय रूप से निराशाजनक नींद का मुद्दा है जिसका कई लोग सामना करते हैं। स्रोत: जमा तस्वीरें उन लोगों के लिए जो दिन के लिए जागने से पहले तीन या चार बार स्नूज़ बटन दबाते हैं, यह एक लक्जरी समस्या की तरह लग सकता है। लेकिन बहुत से लोग जो लंबे […]

तनाव और चिंता से राहत के लिए 5 सरल तरीके

इन सरल तनाव-राहत तकनीकों का प्रयास करें। Getty Images से एंबेड करें हर कोई समय-समय पर तनाव और चिंता का अनुभव करता है। सबसे अधिक बार, तनाव तब होता है जब आप निराशा की स्थिति का सामना करते हैं या दुविधा का सामना करते हैं। सामाजिक दबाव, भारी कार्यभार और वित्तीय अस्थिरता भी तनाव का […]
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