मनोविज्ञान दुनिया

Articles of क्षमा

भय, दर्द और नियंत्रण को कैसे विसर्जित करें

हमारे मानसिक स्टू में तीन तत्व। स्रोत: अनप्लैश भय, चोट, और नियंत्रण का नुकसान। हमारे मानसिक स्टू में तीन मुख्य तत्व। यह शनिवार की रात को 9:15 बजे है। मैं दोस्तों के साथ तट मणाना पर एक लंबी मोटरसाइकिल की सवारी कर रहा हूं इसलिए मैंने अंदर रहने और जल्दी बोरी मारने का फैसला किया। […]

छिपी हुई तीसरी व्हील जो आपके रिश्ते को गड़बड़ कर रही है

जिस विषाक्त मुद्दे को आप महसूस नहीं कर सकते हैं वह रास्ते में हो रहा है। स्रोत: शटरस्टॉक एक चिकित्सक के रूप में जो रिश्ते की समस्याओं का सामना करने वाले कई लोगों के साथ काम करता है, तीसरे पहिये को परेशानी के कारण पहचानने में लंबा समय नहीं लगता है। पूर्णतावाद लगभग हमेशा हमारे […]

जब आप क्षमा चाहते हैं, तो क्या आपको प्यार और साहस की आवश्यकता है?

जब आप क्षमा करते हैं, तो सावधान रहें कि “देने” या हावी न हों। माफी प्रेम और साहस दोनों सहित एक संतुलित कार्य है। यह संतुलित कार्य जल्दी से संतुलन से बाहर निकल सकता है, क्षमाकर्ता को भ्रमित कर सकता है, माफी प्रक्रिया को रोक सकता है, और पुण्य के खिलाफ अनावश्यक आलोचना का कारण […]

अपने रिश्ते को साबित करने से ईर्ष्या कैसे रखें

क्या ईर्ष्या के लिए कोई इलाज है, और क्या यह वास्तव में जोड़ों को एक साथ ला सकता है? स्रोत: tommaso79 / शटरस्टॉक हम सभी बुनियादी प्रवृत्तियों और प्रवृत्तियों से पैदा हुए हैं जो हमारे व्यवहार को चलाते हैं। इनमें से कुछ सहजताएं हमारे कल्याण के लिए आवश्यक हैं, जैसे प्यार और संबंधित के लिए […]

गुस्सा प्रेमी के झगड़े को हल करना: माफी या मेकअप सेक्स?

मेकअप सेक्स एक अल्पकालिक फिक्स है, लेकिन क्षमा और कृतज्ञता लंबे समय तक चल रही है। चुंबन और श्रृंगार? स्रोत: विकिमीडिया कॉमन्स जबकि मैं प्यार, विवाह और वेलेंटाइन दिवस में विश्वास करने वाला हूं, बहुत अधिक काम करने वाले जोड़ों के लिए जीवन आज दिल और फूलों के बारे में नहीं है। हम एक 24/7 […]

काम पर खुश

कार्यस्थल में बढ़ने के लिए सकारात्मक मनोविज्ञान का उपयोग करना स्रोत: दीयत उज्मानी बहुत से लोग काम पर नाखुश हैं और शायद ही दिन का अधिकांश खर्च करने का तरीका है। काम को और अधिक सुखद बनाने और पूरा करने के लिए कार्रवाई करना तनाव और बर्नआउट को कम करने और खुश और स्वस्थ कार्यस्थलों […]

माफी क्या है, वास्तव में?

जब “इसे जाने देना” और “टोपी को दफनाना” असफल हो जाता है … क्या काम करता है? क्षमा क्या है और यह कैसे होता है? हम क्षमा के बारे में बहुत कुछ बोलते हैं, इतने सारे नारे फेंकते हैं, और फिर भी ऐसा लगता है कि हम सभी के पास वास्तव में इसका क्या अर्थ […]

मैं एक धोखेबाज प्रेमी कैसे माफ कर सकता हूँ? छह सुझाव

जब आप क्षमा करते हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आप निष्पक्षता की तलाश करना बंद कर देते हैं। विश्वासघात बहुत दर्दनाक और दूर करने के लिए मुश्किल हो सकता है। जब नाराजगी पैदा होती है, तो यह महत्वपूर्ण है कि इसे अपना रास्ता न दें। अन्यथा, यह आपके भीतर बहुत लंबे समय […]

आपके व्यवसाय का ख्याल करना

कार्यस्थल में आघात के बचे हुए लोगों का समर्थन कैसे करें। स्रोत: iStockPhoto / PeopleImages “अगले कुछ हफ्तों में यहां कुछ पुनर्गठन होने जा रहे हैं।” लिन कर्मचारियों की टीम को उनकी साप्ताहिक रणनीति बैठक में संबोधित करते हैं। टीम कई बड़े पैमाने पर परियोजनाओं पर काम कर रही है, और उनकी सफलता को स्वीकार […]

धमकाने: पीछे की कहानी

एक ऑर्थोपेडिक सर्जन पुरानी दर्द, क्रोध और धमकाने के बीच संबंधों की पड़ताल करता है। अपनी पुस्तक बैक इन कंट्रोल में , ऑर्थोपेडिक रीढ़ की हड्डी विशेषज्ञ डेविड हंसकॉम कुछ अप्रत्याशित क्षेत्र में उतरता है जब वह निम्नलिखित पर प्रकाश डालता है: “… जिन बच्चों को धमकाया गया था, उन लोगों की तुलना में सीआरपी […]
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