क्या आपको उत्तेजित करता है?

क्या यह चॉकलेट आइसक्रीम, एक चरम खेल है, या एक असामान्य यौन कार्य है जिसे आप चाहते हैं, जो आपकी इच्छाओं को प्रेरित करता है? हर गतिविधि जो आपके लिए सुखद है, वह सकारात्मक भावनाओं से हुई है: ब्याज, उत्तेजना, आनंद और आनंद, हमारे जीवन में जो कुछ हम पसंद करते हैं, उनमें से अधिक उत्साहित हैं। 1

मनुष्य अपने फायदेमंद और सकारात्मक भावनाओं को अधिकतम करने के लिए और नकारात्मक भावनाओं को कम करने के लिए वायर्ड हैं। 2 फिर भी, दोनों सकारात्मक और नकारात्मक भावनाओं को प्रेरित करते हैं। सकारात्मक भावनाओं के मामले में, प्रेरक पहलू स्पष्ट है: मनुष्य को उपन्यास और संतोषजनक अनुभव प्राप्त करने के लिए प्रेरित किया जाता है। जहां तक ​​नकारात्मक भावनाओं की प्रेरक शक्ति का संबंध है, आप जो भी दमनकारी भावनाओं को कम करते हैं या उन्हें कम करने के लिए जो कुछ भी लेते हैं, कर सकते हैं। अंकित मूल्य पर, सकारात्मक भावनाओं को बहुत अधिक मजेदार लगता है, लेकिन नकारात्मक भावना से राहत अविश्वसनीय रूप से सुखद भी हो सकती है। एक संभोग का अनुभव, उदाहरण के लिए, उत्तेजना के परमानंद के साथ नकारात्मक भावनात्मक तनाव से राहत को जोड़ती है।

ब्याज और उत्तेजना स्वाभाविक रूप से संतुष्ट हैं, और एक जैविक स्तर पर वे केवल तीव्रता में अंतर करते हैं। 3 मान लीजिए कि आप पहुंचने के लिए इंतजार कर रहे हैं, जब कोई आपको अत्यधिक अपील करता है, जो भी इंतज़ार कर रहा है, तो आप पर मुस्कुराते हैं। आपका ध्यान उस व्यक्ति के लिए ब्याज-उत्तेजना की श्रेणी में एक भावना के सक्रियण के माध्यम से खींचा जाता है। जैविक रूप से बोलने वाला, आपको लगता है कि भावना संक्षिप्त और तत्काल है हालांकि, मनुष्य पर्याप्त रूप से अनिश्चित, जटिल या उपन्यास के बारे में लंबे समय तक उत्तेजना बनाए रखने में सक्षम हैं। 4 इसलिए, एक रिश्ते में निरंतरता, अनिश्चितता और जटिलता का एक सतत बिट शुरू करने से यह दिलचस्प और रोमांचक होगा। आपकी दृष्टि में बेहद आकर्षक व्यक्ति के साथ स्थिति में, यह भी ऐसा मामला है कि कोई भी उपन्यास, लेकिन ईमानदार, संचार जारी रखने की आपकी संभावना में वृद्धि होगी। साथ ही, सोचा और भाषा हालांकि किसी भी भावना की लंबी अवधि निरंतर रहे हैं। जब आप उत्साहित होने या किसी और को अपनी उत्तेजना व्यक्त करने के बारे में अपने आप से बात करते हैं, तो आप बार-बार भावनाओं को सक्रिय कर सकते हैं। दुर्भाग्य से, यह प्रक्रिया अक्सर नकारात्मक भावनाओं के साथ होती है जो आपके सिर में घुस जाते हैं और दोहराव से ट्रिगर होती हैं। अपने रोजमर्रा की जिंदगी में, व्यस्त रहना, दृश्यावली के बदलाव की व्यवस्था करना या खुद को चुनौती देने से उत्साह सक्रिय हो सकता है 5 बेशक, यह केवल तभी काम करता है जब अधिक दबाव वाली भावनाएं, विशेष रूप से नकारात्मक लोग, जो आपको उत्तेजित करते हैं में हस्तक्षेप न करें अपील करने वाले अजनबी के उदाहरण में, यदि आप मानते हैं कि दूसरे व्यक्ति में आपकी कोई दिलचस्पी नहीं है, तो शर्म की सक्रियता आपके कंधों को कूड़ा करेगी और आपके टकट हो जाएगी।

हालांकि उत्तेजना एक सकारात्मक भावना है, दुर्भाग्य से आप हमेशा अपने आप को इसे महसूस करने की अनुमति नहीं दे सकते। ऐसी स्थितियों में आपकी खुद की उत्तेजना नकारात्मक भावनाओं से घिरी हुई है। हो सकता है कि आप अपनी खुद की परेड पर बारिश की प्रवृत्ति पर आत्मविश्वास की कमी को दोषी ठहराएंगे। लेकिन अक्सर जो कुछ मिलता है, वह रोमांचक अनुभवों की भावनात्मक स्मृति में छिपा हुआ है। निश्चित रूप से ऐसे समय आते हैं जब उत्तेजना को खतरनाक माना जा सकता है और यह इच्छा की बाधा बन जाती है एक चरम उदाहरण के तौर पर, जब उत्तेजना भारी होती है और कामुक उत्तेजना को सहन करने में असमर्थता को बाद में प्रभावित करती है, तो यह एक अतिरंजित, अभिभूत और अनैतिक बच्चे होने का अनुभव वापस ले सकता है। 6 इस तरह, आप अपने जीवन में उत्तेजना से बच सकते हैं जब आप नकारात्मक भावनाओं जैसे घृणा, डर, शर्मिंदगी या संकट से डरते हैं। संस्कृति और पर्यावरण जिसमें आप उठाए गए थे, आपको उत्साह का जवाब देते हैं और सकारात्मक भावना व्यक्त करने की पदोन्नति या स्वीकार्यता के लिए योगदान देता है। उदाहरण के लिए, हो सकता है कि उत्साह हो गया हो और बाद में अपने बचपन में शर्मिंदगी से जुड़ा हो, जैसे कि शांत होने या शर्मिंदा होने के लिए कहा जा रहा है। नतीजतन, जब भी आप उत्साहित होते हैं, तब वह तुरंत शर्म की भावनाओं से निंदा कर सकती है। 7 यदि उत्तेजना का अस्तित्व अस्वीकार कर दिया गया था, तो यह समझने की क्षमता भी अधिक हो सकती है। 8

फिर भी, सभी प्रेम सकारात्मक भावनाओं के अनुभव पर आधारित होते हैं, और प्यार का एक हिस्सा है जो रोमांचक है और अपने दिल का ठोकर अपनी शक्ति बनी रहती है उत्तेजना की भावना जो कि बचपन में शुरू हुई। 9 किसी भी उपन्यास उत्तेजना जो रुचि-उत्तेजना के माध्यम से एक शिशु के ध्यान को आकर्षित करती है, वह अपने दृश्य और श्रवण नज़र रखने में दिखाएगा, साथ ही साथ एक छोटे चेहरे की चेहरे पर प्रकाश डाले जाने वाले चेहरे की अभिव्यक्ति होगी। 10 ब्याज और उत्तेजना, जन्म के बाद से पर्यावरण में परिस्थितियों का मूल्यांकन करने की क्षमता के विकास में प्रमुख भावनात्मक नेविगेशन टूल हैं।

प्रारंभिक अनुभव, हालांकि, हमारा ध्यान पूर्वाग्रह करते हैं इस प्रकार, जो आपके लिए रोमांचक है वह किसी और को नहीं रोमांचित करेगा। किसी व्यक्ति या किसी चीज़ को आप जो भावनात्मक महत्व देते हैं, उसे प्रभावित करता है कि आप इसमें कैसे शामिल होंगे। जो लोग उत्तेजित करते हैं, वे विविधताएं भावुक, संज्ञानात्मक और शारीरिक यादों के एक जटिल नेटवर्क पर आधारित होती हैं जो प्रत्येक व्यक्ति के मस्तिष्क में संश्लेषित और संग्रहीत होती हैं। इस प्रकार, सचेत और बेहोश यादें आपका ध्यान और स्क्रिप्ट जो आपके मन में भावनात्मक रूप से बदल जाती हैं, पूर्वाग्रह करते हैं।

उदाहरण के लिए नवीनता की मांग, बस उत्तेजना के बचपन के अनुभवों के अवशेष हो सकते हैं जो भावनात्मक स्मृति में संग्रहीत हैं और फिर से सक्रियण की मांग कर रहे हैं। एक व्यक्ति उत्तेजना के आदी हो सकता है, और इस तरह की एक लत निरंतर नवीनता का आदेश देती है। 11 कुछ गतिविधियां उत्तेजना के लिए प्रोत्साहन हो सकती हैं, फिर भी उत्तेजना के बाद भी रोमांचक हो सकते हैं। कल्पना कीजिए, उदाहरण के लिए, ऑनलाइन शॉपिंग या नए यौन भागीदारों के उत्तराधिकार के उत्साह को महसूस करना। इस तरह की उत्तेजना आगे क्या आपकी उपन्यास में रुचि और जिज्ञासा को बढ़ाती है, कभी-कभी लत के स्तर तक। 12

उत्तेजना के पुनरावृत्त सक्रियण, या उत्तेजना जो किसी विशेष उत्तेजना जैसे कि किसी व्यक्ति या गतिविधि से लगातार सक्रिय होती है, एक अनुक्रम पैटर्न बनाती है जो एक स्क्रिप्ट बनती है-एक पलटा जो आपके अंतर्निहित स्मृति में कोडित होता है और इस प्रकार स्वचालित रूप से और यंत्रवत् संचालित होता है 13 फिर भी स्क्रिप्ट के विकास के माध्यम से आप अपने जीवन में नियमितता और परिवर्तनों का अर्थ समझते हैं। इस प्रकार, वर्तमान में आपको जो उत्तेजना महसूस होती है, वह हमेशा एक अतीत का इतिहास रहा है जो वर्तमान प्रतिक्रियाओं में संकुचित किया गया है। ये या तो आपकी मदद कर सकते हैं या बाधा सकते हैं जैसा कि आप व्याख्या, मूल्यांकन, और उत्तेजना के अपने अनुभवों में पूर्वानुमान बना सकते हैं।

(मेरी पुस्तकों के बारे में जानकारी के लिए, कृपया मेरी वेबसाइट देखें: www.marylamia.com)

संदर्भ

1. नथसन, डीएल (1 99 2)। लज्जा और गर्व: प्रभावित, सेक्स, और स्वयं का जन्म न्यूयॉर्क: नॉर्टन

2. टॉमकिन्स, एसएस (1 962/2008) इमेजरी चेतना को प्रभावित करें न्यूयॉर्क: स्प्रिंगर

3. टॉमकिन्स, एसएस (1 99 5)। प्राथमिक उद्देश्य के लिए खोज: एक विचार के जीवनी और आत्मकथा। वी। डेमो (एड) में, एक्सप्लोरिंग एफ़ेक्ट: द सिलेक्टेड राइटिंग्स ऑफ सिल्वान एस। टॉमकिंस (पृष्ठ 27-67)। न्यूयॉर्क: कैम्ब्रिज यूनिवर्सिटी प्रेस

4. टॉमकिन्स, एसएस (1 962/2008) इमेजरी चेतना को प्रभावित करें न्यूयॉर्क: स्प्रिंगर

5. टॉमकिन्स, एसएस (1 962/2008)। इमेजरी चेतना को प्रभावित करें न्यूयॉर्क: स्प्रिंगर

6. बेंजामिन, जे एंड एटलस, जी (2015)। उत्तेजना की 'बहुत अधिकता': अधिक प्रकाश, संलयन और विनियमन को प्रभावित करने में लैंगिकता। इंटरनेशनल जर्नल ऑफ़ साइकोएनालिसिस, 96, 3 9 -63।

7. टॉमकिन्स, एसएस (1 962/2008)। इमेजरी चेतना को प्रभावित करें न्यूयॉर्क: स्प्रिंगर

8. नथसन, डीएल (1 99 2)। लज्जा और गर्व: प्रभावित, सेक्स, और स्वयं का जन्म न्यूयॉर्क: नॉर्टन

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13. टॉमकिन्स, एसएस (1 99 5)। स्क्रिप्ट थ्योरी वी। डेमोस (एड) में, एक्सप्लोरिंग अफेक्ट: द सिलेक्टेड राइटिंग्स ऑफ सिल्वान एस। टॉमकिंस (पृष्ठ 312-410), न्यूयॉर्क: कैम्ब्रिज यूनिवर्सिटी प्रेस

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