प्रथम दिनांक दबाव

चाहे आप 25 वर्ष की हो और फैंसी हो या 65 बच्चों के साथ, ज्यादातर लोगों के लिए पहली तारीखें दबाव के क्षण हैं-ऐसी परिस्थिति जिसमें आपके पास दांव पर कुछ है और परिणाम आपके प्रदर्शन पर निर्भर है।

जब दबाव आपके संरक्षक होता है, तो आप अधिकाधिक आत्म-सचेत, चिंतित, एक गरीब श्रोता और आकस्मिक वक्ता बन जाते हैं, और खराब फैसले से आप "सज्जन या महिला" के विपरीत नहीं होते हैं। दबाव आपको बदसूरत बना देता है-यह आपकी परी के विपरीत है धर्ममाता। और दबाव में प्रदर्शन करते समय पहली बैठक में प्रेम की गारंटी नहीं होती है, यह संभावना बढ़ती है कि दूसरी तारीख होगी। फिर, कुछ भी संभव है ये तीन सबसे आम पहली तारीख दबाव हैं और इन्हें कैसे कम करना है ताकि आप सबसे अच्छा होने पर आपका सबसे अच्छा हो सके।

1. अच्छा दिखने का दबाव

पहली तारीखों पर दबाव दूसरों के लिए आकर्षक होना चाहते हैं और यदि आप होंगे तो अनिश्चितता का निर्माण होता है। अधिकांश लोग इस दबाव को कम करने की कोशिश करते हैं कि वे अपने कपड़े या केश के माध्यम से कैसे दिखते हैं। ये "आकर्षकता बूस्टर" मदद करते हैं, लेकिन शारीरिक उपस्थिति अभी तक आपको ले लेते हैं। यह ध्यान देने से पहले कि आप अपने बारे में कैसा महसूस करते हैं, दूसरों को कैसे दिखते हैं, इस पर अपना ध्यान केंद्रित करके पहला दिनांक दबाव कम करना अधिक प्रभावी है। तिथि से पहले, अपनी संपत्ति याद रखें, अपने स्वयं के मूल्य की पुष्टि करें, और मज़े की तलाश करें। आप अधिक आत्मविश्वास और सकारात्मक महसूस करेंगे और अपने स्वयं के अनुभवों की पुष्टि की जाएगी-जैसे कि कई अध्ययन-ये कि जो लोग सकारात्मक और आत्मविश्वास रखते हैं, वे दूसरों के लिए आकर्षक होते हैं

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2. तारीख प्लेस दबाव

तिथियां, जैसे लड़ाइयों, स्थान के कारण जीते और हार जाती हैं, और गलत स्थान चुनने से कोई तारीख एक युद्ध में बदल सकती है। जहां जाने के लिए दबाव डाला जाता है और दबाव में किए गए फैसले आम तौर पर खराब होते हैं याद करके सही जगह दबाव कम करें कि प्रकृति आपको एक सशक्त वातावरण तलाशने के लिए मार्गदर्शित करती है ताकि आप पनपने कर सकें। अपनी तिथि का ध्यान रखें, लेकिन आप किस प्रकार के स्थान के बारे में सोचने के लिए अधिक समय लेते हैं, आप प्रामाणिक होने की अनुमति देते हैं। एक रेस्तरां जिसे आप बर्दाश्त नहीं कर सकते हैं यहां तक ​​कि अगर आपकी तारीख बैठक की जगह का चयन नहीं करता है, यदि आप आराम से और प्रामाणिक हैं, तो आप मज़ेदार होंगे और संभवत: वह या वह भी होगा मामले में मामला यह है कि ज्यादातर लोग अपनी तिथि को चुनने के लिए इस तिथि को चुनकर पहले दिनांक दबाव को कम करने की कोशिश करते हैं। एक गर्म जगह आपकी तिथि के लिए प्रभावशाली हो सकती है, लेकिन यह आपको आकर्षक, मजेदार वार्तालाप करने से भी रोका जा सकता है, अकेले सुनना एक सेलिब्रिटी महाराज रेस्तरां प्रभावशाली हो सकता है, लेकिन महंगा मेनू आपको परेशान करता है, खासकर जब आदेश दे रहा है!

3. संवादात्मक दबाव

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वार्तालाप एक प्राकृतिक और सहज घटना है, लेकिन जब पहली तारीख की बात आती है, तो लोग इसे "सही" करने के लिए दबाव महसूस करते हैं। विषय पर चर्चा करने या नहीं, निजी जानकारी साझा करने या निजी रखने के लिए, अक्सर चिंता में पड़ जाते हैं। किसी के बाद डेटिंग के बाद कोई नहीं होना चाहता है, "मुझे यह कभी नहीं कहना चाहिए था। मैं उबाऊ था, और हमारे बारे में बात करने के लिए कुछ भी नहीं था। मैं बहुत चुप था, और मैं मूर्खतापूर्ण लग रहा था। "

अधिकांश लोग अपने जागरूकता को वे क्या कहते हैं और कैसे वे कहते हैं और तिथि से पहले, यह तय करने का निर्णय लेते हैं कि वे पिछले रिश्तों, या वित्तीय स्थिति की तरह खुलासा नहीं करेंगे, उनके द्वारा बातचीत के दबाव को कम करते हैं।

आप इस समय चर्चा करने वाले विषयों के बारे में अपने विचारों और भावनाओं को व्यक्त करके बातचीतत्मक दबाव को कम कर सकते हैं। विचार और भावनाएं संचार के अंतरंग स्तर का प्रतिनिधित्व करती हैं-वे आपकी अद्वितीयता हैं और बातचीत में रंग जोड़ते हैं। उन्हें साझा करना आपको दूसरों के लिए और अधिक रोचक बनाता है और अपने विचारों और भावनाओं को जानने से उन्हें आपके लिए अधिक रोचक बना देता है

आपकी पहली तारीख की बातचीत में विचारों और भावनाओं को एकीकृत करना आसान है बस अपने बयानों को वरीयता के साथ "मुझे लगता है … मुझे लगता है।" अपनी नौकरी के ब्योरे देने के बजाय, अपने कामों के बारे में अपने विचारों और भावनाओं को व्यक्त करें- आपकी तिथि आपको बहुत अधिक सीखेंगी कि आप किसका टिक बनाते हैं।

अपने विचारों और भावनाओं को साझा करने के लिए अपनी तिथि को प्रोत्साहित करें और उनका मूल्यांकन करने से बचना-जो कि दबाव बढ़ाएगा; बल्कि अपने डेट के विचारों और भावनाओं के बारे में अधिक पूछें, ताकि आप बातचीत को और अधिक प्रामाणिक बना सकें। लक्ष्य को एक पहली तारीख वार्तालाप करना है जो आपको जुड़ा हुआ महसूस करने में मदद करता है। यदि आप करते हैं, तो आप दूसरी तारीख चाहते हैं। यदि आप नहीं करते हैं, तो आप ऐसा नहीं करते।

क्योंकि यह एक कठिन व्यक्ति है जो किसी रिश्ते को चाहते हैं, पहले तिथियां हमारे लिए महत्वपूर्ण हैं। दबाव को कम करने का आपका सबसे प्रभावी तरीका यह याद रखना है कि पहली तारीख एक या मौत की स्थिति नहीं है, लेकिन मौज-मस्ती करने और किसी से मिलने वाले किसी व्यक्ति से मिलने का मौका है, भले ही वह काम न करे, फिर भी आने के लिए अधिक तिथियां जब आप इन लाइनों के साथ तारीख करते हैं, तो आपको पहले दर्जे का दबाव कम महसूस होगा और जब आप सबसे ज़्यादा मायने रखेंगे तो आनंद लेंगे!

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स्रोत: क्राउन बुक्स

स्रोत: क्राउन बुक्स