मनोविज्ञान दुनिया

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इतने भावुक होने के लिए भावनाएँ कैसे मिलीं?

भावनाओं का अत्यधिक प्रदर्शन हमारे रिश्तों पर अत्याचार करता है और नुकसान पहुंचाता है। जब मैंने पहली बार 1980 के दशक की शुरुआत में अपना मनोचिकित्सा अभ्यास शुरू किया तो लोगों ने जानना चाहा कि वे कठिनाइयों या समस्याओं का अनुभव क्यों करते हैं: “मैं यह जानना चाहूंगा कि मेरी शादी इतनी दयनीय क्यों है,” […]

स्वास्थ्य और लचीलापन की ओर बढ़ रहा है

शरीर और मन के बीच बातचीत पर डॉ। थॉमस प्लांटे के साथ एक साक्षात्कार। यह विशेषज्ञ मनोवैज्ञानिकों के साथ साक्षात्कार की एक श्रृंखला में अगला है कि कैसे लचीलापन – मेरी किताब के प्रमुख विषयों में से एक , एक चलना आपदा: क्या जीवित कैटरीना और कैंसर ने मुझे विश्वास और लचीलापन के बारे में […]

आभार क्या है? क्या फर्क पड़ता है इसे महसूस करने के लिए?

अनुसंधान और मनोचिकित्सा दोनों कृतज्ञता के बारे में आश्चर्यजनक जानकारी प्रकट करते हैं। कोई सवाल नहीं, आज की दुनिया में जीवन जिम्मेदारियों, तनाव, और समस्याओं से निपटने के लिए भारी महसूस कर सकता है। इतना तो है, कि आप शायद कभी-कभी “गुलाब को रोकना और सूंघना” खुद को याद दिलाते हैं। आप सोच सकते हैं […]

क्या हम अपने आप को खुश कर सकते हैं?

स्व-निर्देशित जीवन एकमात्र या सबसे अच्छा नहीं है, कल्याण का स्रोत है। एक बार जब मैं छोटा था, शायद ग्यारह या तो, मैं पेट के फ्लू से बीमार था। फेंकने के बाद, मैंने गाना शुरू किया। मेरी माँ, जो दूसरे कमरे में थी, ने पूछा कि मैं क्या कर रहा हूँ। मैंने उससे कहा कि […]

भावनात्मक रूप से अस्थिर भागीदारों या परिवार के सदस्यों के साथ परछती

ऐसा महसूस करें कि आप किसी भावनात्मक रोलरकोस्टर पर किसी के साथ रह रहे हैं? सामना कैसे करें। स्रोत: अनसप्लेस चाहे आप उन्हें भावनात्मक, नाटकीय, एक क्रोध की समस्या, बहुत संवेदनशील होने के नाते, या हमेशा अतिरंजित, भागीदारों या परिवार के सदस्यों के साथ रहते हैं, जिनकी भावनाओं को आसानी से ऊपर और नीचे रैंप […]

आत्म-सम्मान को स्थायी करने के लिए 3 आवश्यक कदम

दूसरों से अनुमोदन मांगने से कभी स्थायी आत्मसम्मान नहीं बनता। अपमान हमारी निजी शर्म का सार्वजनिक प्रदर्शन है। स्रोत: अनप्लैश क्या आपने कभी उन्हें खुश करने के लिए अपना जीवन जीने की कोशिश करके किसी को अपने जीवन का प्रभारी बनाया है? आप किसका जीवन जी रहे हैं? आपको अपना जीवन जीने के लिए किसी […]

भोजन के साथ उलटा रोग

“कैसे मरना नहीं है” की समीक्षा माइकल ग्रेगर, एमडी को अपनी दादी की वजह से डॉक्टर बनने की प्रेरणा मिली। पैंसठ साल की उम्र में उनकी दादी को दिल की बीमारी थी। उसके डॉक्टरों ने उसे व्हीलचेयर में मरने के लिए घर भेज दिया। सौभाग्य से, आहार और जीवन शैली में परिवर्तन के साथ हृदय […]

किशोर की मदद करना: चाहे वह कैलेंडर हो या कॉफी ब्रेक

जब आप किशोर या माता-पिता होते हैं, तो स्वच्छता एक कठिन वस्तु है इसका सामना करें: एक किशोर होने का मतलब है कि जीवन हमेशा प्रवाह में है। किशोर लगातार विकास में होते हैं, चाहे वह उनके शरीर, दिमाग, हार्मोन, यौन आग्रह या पहचान हो, और वे सभी स्कूल और घर, पीयर प्रेशर, और रिश्तों […]

वयस्क बेटियाँ और उनके पिता

ट्रस्ट की लंबी छाया शोध से पता चलता है कि अपने पिता के साथ एक बेटी का रिश्ता उसके शैक्षणिक प्रदर्शन, करियर की सफलता, रिश्तों और भावनात्मक कल्याण पर एक लंबी छाया डालता है। जैसा कि आप सोच सकते हैं, बेटियां जिनके पिता बचपन से सक्रिय रूप से लगे हुए हैं, उन पर वयस्कता में […]

अरोरा मास शूटिंग के बाद कैसे मदद करें

बड़े पैमाने पर हिंसा और आघात से बचे लोगों के समर्थन के लिए टिप्स। स्रोत: अलियाह जामौस / अनप्लैश शुक्रवार को इलिनोइस के अरोरा में बड़े पैमाने पर शूटिंग ने 5 हेनरी प्रैट कंपनी के कर्मचारियों के जीवन का दावा किया और 5 पुलिस अधिकारियों और 1 कर्मचारी व्यक्ति को घायल कर दिया। बड़े पैमाने […]
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