मनोविज्ञान दुनिया

Articles of आत्मविश्वास

तनाव और भावनात्मक भोजन: आदत को तोड़ने के लिए संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी का उपयोग करना

अधिकतर आहार वाले जिनके साथ मैं अत्यधिक तनाव महसूस करता हूं, जब उन्हें तनाव, उदासी, क्रोध, शर्मिंदगी आदि जैसी नकारात्मक भावनाओं का सामना करना पड़ रहा है या ऐसा लगता है। उनके पास अक्सर एक या दो निम्न बेकार विचार हैं: "कुछ भी नहीं है जब मैं परेशान हो जाता हूं तो मैं शांत हो […]

काटो और चिपकाओ

उपहास पर साहित्यिक चोरी रखने की कोशिश कर रहे प्रोफेसर की दया यह सुनिश्चित करने के लिए एक डेविड और गोलियत मैच है जब गोगलिंग टर्म पेपर हर निबंध विषय पर 432,000,000 प्रविष्टियां अर्जित करता है और जब विकिपीडिया एक क्लिक दूर है। एक छात्र के अपने होमवर्क पर धोखा देने की आशंका के बारे […]

अद्भुत एजिंग ग्रेस

ग्रीष्मकालीन मेरे घर में जन्मदिन का मौसम है। दोस्तों, माता-पिता, बच्चे, और पालतू जानवर "आकाश में पहिया हैं जो मोड़ पर रहता है।" यहां तक ​​कि मुझे इस विशेष मिश्रण में शामिल किया गया है। दुर्भाग्य से, मैं उस आयु वर्ग का हिस्सा हूं। ओह, आप जानते हैं, जहां लोग यह सोचते हैं कि मुझे […]

क्या बच्चे ई-पुस्तकों को पढ़ने से लाभ उठा सकते हैं?

दूसरे दिन, मेरे पति और मैं इस बारे में बात कर रहे थे कि पिछले कुछ सालों में हम तकनीक का उपयोग कैसे करते हैं और समय के साथ बदलते रहेंगे। मेरे पति ने बताया कि अखबारों और पत्रिकाओं के लिए हमारी सदस्यताएं एक ही तरीका थीं कि हमारे प्रौद्योगिकी का इस्तेमाल शायद पहले से […]

फ्रेशमैन साल पर स्कूप: क्या उम्मीद है और कैसे कॉप को।

जिन छात्रों के लिए अपने नए साल के लिए कॉलेज छोड़ने वाले छात्र हैं, मिश्रित भावनाएं एक सामान्य और सामान्य अनुभव है। कई लोग अपनी आजादी के लिए उत्साहित हैं, कर्फ्यू की कमी और चौकस माता-पिता की आँखों के बिना कुछ भी करने की नई क्षमता। दूसरों को आजादी के अपने नए जीवन के साथ […]

एक खुश मस्तिष्क क्या हमें आदत परिवर्तन के बारे में बता सकते हैं?

लेखक, पत्रकार और सहयोगी पीटी ब्लॉगर डेविड डिस्लोवो ने "स्वयं सहायता" के विरोध में एक नई किताब श्रेणी – "विज्ञान-सहायता" का आविष्कार किया है। उनकी पुस्तक, "क्या मैक्स आपका मस्तिष्क खुश है और आप को क्यों विरोध करना चाहिए" हमारे दिमाग, खुशहाल होने के बारे में, हमारे दिमाग और दिमाग के बारे में संक्षिप्त, मनोरंजक […]

वजन नियंत्रण: जैविक मस्तिष्क, मनोवैज्ञानिक मन

वजन नियंत्रण पर्यावरण, आनुवांशिक, न्यूरो-एंडोक्रिनोलॉजिकल और मनोवैज्ञानिक सहित कई कारकों के जटिल एकीकरण का नतीजा है। कोई सवाल ही नहीं है कि वजन नियंत्रण बहुत ज़्यादा जैविक है, लेकिन मनोवैज्ञानिक मन जैविक मस्तिष्क और शरीर के साथ कैसे काम करता है? मस्तिष्क एक "दिमाग का दिमाग है।" स्रोत: istock.com/wildpixel/used अनुमति के साथ न्यूरोसाइन्स्टिस्ट एंटोनियो दामासियो […]

सकारात्मक आत्म-चर्चा आपको दौड़-या दिन जीतने में मदद कर सकती है

आपके आंतरिक आवाज क्या कह रहे हैं? आप जानते हैं, लोग कुछ दिनों में वे पैतृक ओबी-वान केनोबी जैसे उभरते हुए आवाज करते हैं: "आप इसे कर सकते हैं।" दूसरे दिन स्वयं बात एक व्हाइनी बच्चे के स्वर पर लेती है: "मैं नहीं कर सकता यह बहुत कठिन है। मैं बहुत अच्छा नहीं हूँ।" कोई […]

लापरवाही (भाग 4): निरंतरता का पथ

स्रोत: मैडॉफ / विकिपीडिया जैसे कारकों (आंतरिक, साथ ही बाहरी) की एक विशाल विविधता आपकी भोलेपन में योगदान करती है, इसलिए इसका निपटान करने के लिए कई उपाय हैं इस पेचीदा विषय पर मेरी अंतिम तीन पद कई अलग-अलग तरीकों का सुझाव देगा कि आप अधिक भोलापन प्रतिरोधी बनने के लिए सीख सकते हैं। ऐसा […]

भगवान के लिए छत खोलो!

फ्लोरिडा स्थित बेसबॉल टीम मियामी मार्लिंस, बहुत बुरी तरह से खेल रही थी। वह पूरी तरह से पृथ्वी पर आधारित उपचारों को समाप्त कर रही थी, और अपनी खुद की नौकरी संभवत: लाइन पर, मैनेजर ओजी गुइलेन ने अलौकिक को बदल दिया। सबसे पहले, उन्होंने अनुरोध किया कि स्टेडियम के कर्मचारी "छत को खोलें, ताकि […]
Intereting Posts
किसी मित्र के साथ तोड़कर हमेशा दुख होता है, खासकर कार्यालय में उत्साह के लिए जा रहे हैं! स्व दयालु आत्म-दयालु है? क्यों सरल सलाह अक्सर सर्वश्रेष्ठ सलाह है अवसाद को समझना हेट डायट जर्नलिंग? 5 ट्रिक्स इसे आसान बनाने के लिए आयुष प्रतिमान को चुनौती देना ध्यान भावनाओं को नियंत्रित करता है: फोकस और स्व-नियंत्रण क्यों हॉलिडे 'स्व-उपहार देने' उदय में है सामाजिक आवास की शक्ति कम शारीरिक आकर्षण और गरीब सेक्स के 5 परिणाम पांच साल की बनी भाग III: मनोविज्ञान और जनसंख्या बम कुत्ते के हमलों में क्या समस्या बुरा कुत्तों या बुरा मालिक है? एक सुपरहीरो की तरह लगता है और कार्य करने के 4 तरीके 7 नेतृत्व त्रुटियाँ जो आपके प्रभाव को कम करती हैं