मनोविज्ञान दुनिया

Articles of दुःख

कह रही है: सबसे अधिक समर्पण और प्रामाणिक बात आप कर सकते हैं

कह सकते हैं "नहीं" मुश्किल हो सकता है, भले ही आप एक पुरानी लोगों-pleaser नहीं हैं अन्य लोग क्या पूछते हैं और चाहते हैं और हमारे से अपेक्षा करते हैं, साथ ही साथ चलना इतना आसान हो सकता है – वे हमें इस तरह से ज्यादा पसंद करेंगे, और हम इतनी ज्यादा असुविधा से बच […]

लगभग शराबी: नैदानिक ​​ओवररेच या साफ चेतावनी?

एक पीने के दोस्त की हानि को दुखी करना हाल ही में द न्यू यॉर्क टाइम्स में प्रकाशित एक लेख में "ए ग्लास ऑल एम्टी" नामक एक लेख, लेखक एलिसा शैपेल ने अपने पति रॉब ने पीने से जाने का फैसला करने के बाद उस निराशा का वर्णन किया था जो उसने अनुभव किया था। […]

नुकसान से अपना रास्ता खोजना

स्रोत: कॉन्स्टेंटिन स्यूटागिन / शटरस्टॉक जब हम योजना बी के बारे में सोचते हैं, तो हम अक्सर इसे बैक-अप प्लान के रूप में देखते हैं। और एक बैक अप योजना लगभग हमेशा एक दूसरा विकल्प है। योजना ए, बिल्कुल, हमारे शीर्ष लक्ष्य, या यहां तक ​​कि हमारे सपने जब हम गहराई से निवेश करते हैं, […]

दु: ख के बारे में अन्य विचार

मैं ब्लॉग कभी-कभी लिखता हूं क्योंकि अक्सर मुझे यह सोचने में समय लगता है कि प्रासंगिक क्या हो सकता है। जब मैं अपने पाठकों से सुनता हूं तब मदद करता है मुझे हाल ही में एक पाठक से एक नोट मिल गया, जो एक मनोचिकित्सक था और उसके वयस्क बेटे की मौत का शोक एक […]

चार तरीके आध्यात्मिकता आपको कठिनाई के साथ सामना कर सकते हैं

स्रोत: आईडी 36175366 © स्टूडियो ग्रांड आउस्ट | Dreamstime.com लोगों ने हमेशा अस्पष्टीकृत जवाब दिए हैं। हमारे शुरुआती दिनों से मानवता ने अस्तित्व का गहरा अर्थ खोज लिया है, खासकर असहनीय स्थितियों और अनुभवों के चेहरे में। विज्ञान और आध्यात्मिकता के बीच लंबे समय से चलने वाली दिक्कत के बावजूद, नए शोध से पता चलता […]

क्षणभंगुर मूड से अधिक खुशी के लिए

भावनात्मक जागरूकता के विचार को लगभग सांसारिक लगता है हममें से अधिकांश अपनी भावनाओं को कुछ स्तर पर जागरूक होने के लाभों को पहचानते हैं। फिर भी, हमारी भावनाओं के साथ निपुण होने के कारण हम जब खुश, नाराज या दुखद महसूस करते हैं, तब पहचानने से बहुत अधिक होते हैं। जागरूकता का अर्थ है […]

उदास द्वारा अपनी भावनात्मक शेल्फ को व्यवस्थित करें

सब कुछ बहुत बार मैं एक अलमारी में कुछ फेंक रहा हूं, केवल दरवाज़ा बंद करने में परेशानी होती है मैं किराने का सामान खरीदता हूं और अलमारियों पर सब कुछ नहीं फिट होता है मैं बाथरूम के कैबिनेट में शैम्पू की बोतल डालने की कोशिश करता हूं और दूसरी चीजें गिर जाती हैं। "यह […]

11 साल बीमार से 11 युक्तियाँ

स्रोत: टोनी बर्नहार्ड, अनुमति के साथ प्रयोग किया जाता है एक साल पहले, मैंने "10 टिप्स से 10 इयर्स बीक" नामक एक टुकड़ा पोस्ट किया था। ठीक है, एक साल बीत गया है और मैं अब भी बीमार हूं। इसलिए, मैंने उस पोस्ट का फिर से दौरा किया है, कुछ युक्तियों को बदलने और दूसरों […]

दु: ख में रहने के लिए सीखना

जब मेरे बच्चे बहुत कम थे, तो वे अपने चेहरे को पानी के नीचे नहीं रखना चाहते थे तैराकी सबक के दौरान, मैंने देखा कि उनके अद्भुत कोच ने धीरे से उनके साथ काम करने के लिए और अधिक आरामदायक प्राप्त किया। पहले वे बुलबुले उड़ाते थे और फिर धीरे-धीरे पानी में उनके सिर को […]

खोया प्यार के लिए दु: ख

अंतिम संस्कार ब्लूज़ WH ऑडेन द्वारा सभी घड़ियाँ बंद करो, टेलीफोन काट लें, एक रसदार हड्डी से भौंकने से कुत्ते को रोकें, पियानो और मस्त हुए ड्रम के साथ चुप रहें ताबूत बाहर लाओ, शोक दो आने दो। हवाई जहाज चक्कर पर चढ़ना आसमान पर लिखित संदेश 'वह मर चुका है' सार्वजनिक कबूतरों की सफेद […]
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