लगभग शराबी: नैदानिक ​​ओवररेच या साफ चेतावनी?

एक पीने के दोस्त की हानि को दुखी करना

हाल ही में द न्यू यॉर्क टाइम्स में प्रकाशित एक लेख में "ए ग्लास ऑल एम्टी" नामक एक लेख, लेखक एलिसा शैपेल ने अपने पति रॉब ने पीने से जाने का फैसला करने के बाद उस निराशा का वर्णन किया था जो उसने अनुभव किया था। एलिसा के अनुसार, रोब ने कभी खुद को शराबी नहीं माना है उसने कहा, यह भी इस लेख से स्पष्ट है कि जब तक रोब ने अपना निर्णय नहीं लिया तब तक शराब ने इस जोड़े के जीवन में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाई थी यह भी स्पष्ट है कि एलिसा उन दिनों की याद करती हैं, हालांकि वह अपने पति के फैसले का भी स्पष्ट रूप से सम्मान करती है। यह एक दिलचस्प सवाल उठाता है: क्या किसी व्यक्ति को शराब छोड़ने का फैसला करने के लिए शराबी होना चाहिए, और क्या ऐसा निर्णय करता है कि कोई व्यक्ति शराबी (या) था?

अपने लेख में, स्पीपेल लिखते हैं:

जब परिवार एक साथ था, तो हमेशा वाइन, ऐपरीतिफ्स और चैप्मैग्ने की बोतलें थीं, फर्श भर में खाली करने वालों को उन लोगों का सम्मान करने का मौका मिला, जो हमारे साथ नहीं थे और इस तथ्य को मनाते हैं कि हम सभी एक साथ थे। जासूस मैगज़ीन पर काम करते समय हम बर्फीले मार्टिंस को वापस थोपते थे, जिन की एक नदी जो हमें अतीत और हमारे एल्गोनक्विन राउंड टेबल के नायकों से जुड़ी हुई थी।

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डेलावेयर में छुट्टियों के लिए घर, क्रिसमस की सुबह एक सीप के साथ एक्वाविट के दृश्य थे। रात के खाने के बाद हमेशा पीने के लिए- चार्ट्रीस और बंदरगाह और जो भी विदेशी दिमाग में मेरे माता-पिता ने वियतनाम या पूर्व चेकोस्लोवाकिया जैसे स्थानों पर उनके किसी दौरे पर खोज की हो। हम सनी पहनते थे और हमारी शादी के शावर में घास में नंगे पांव जीन और टॉनिक पीते थे।

निश्चित रूप से यह बहुत पीने वाला है लेकिन क्या यह एल्सा या रोब को एक शराबी के रूप में अर्हता प्राप्त करता है? जरुरी नहीं। एक ही टोकन से, अगर न तो एलिसा और न ही रोब एक शराबी है, क्या वे बस कभी-कभी सामाजिक मदिरा करते हैं? उसके लिए एक जवाब करीब देखने की आवश्यकता है

यह स्पष्ट है कि हालांकि रॉब ने किसी भी विस्तार से अपने पद छोड़ने के फैसले के कारण स्पष्ट नहीं किया, उन्होंने निश्चित रूप से एक तर्कसंगत निर्णय किया उसने इस तथ्य के बावजूद (और इसके लिए फंस गया) कम से कम अपने कुछ मित्रों को असहज ("क्या रोब एक शराबी?" वे सोचते हैं) हो सकता है, और इस तथ्य के बावजूद कि उनकी पत्नी को अपने शराबखाने का मित्र याद आ रहा था। रोब के फैसले से लगता है कि वह और एलिसा एक परिवार की शुरूआत करते हैं, और साथ ही उनकी शारीरिक स्वास्थ्य और रखरखाव पर ध्यान केंद्रित करने की इच्छा के साथ, जो उन्होंने लंबी दूरी की साइकिल चालन का पीछा करते हुए किया।

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एक विखंडन नहीं

एक समाज के रूप में ऐसा लगता है कि हमारे पास समय के साथ, एक विखंडन के मामले में पीने के बारे में सोचना है। दूसरे शब्दों में, हम "पीने ​​की दुनिया" को देखते हैं जैसे कि दो श्रेणियों में विभाजित किया गया है: शराबियों हैं, और फिर "हम सबको" कहते हैं। यह विरोधाभास एक आरेख द्वारा निम्नलिखित के रूप में प्रस्तुत किया जा सकता है:

लेकिन सच्चाई यह है कि असली पीने का दुनिया बिल्कुल विखंडन नहीं है, बल्कि एक ऐसा स्पेक्ट्रम है जो पीने के व्यवहार के मामले में अंतर की अनंत डिग्री की अनुमति देता है। असली पीने का दुनिया ऐसा कुछ दिखता है:

अपने स्वयं के विवरण को देखते हुए, एलीसा और उनके पति (कम से कम जब तक वे अभी भी पी रहे थे) ग्रे क्षेत्र में कहीं कहीं रहते थे, जो कि इस आरेख में "लगभग शराबी" का लेबल है। क्या इसका मतलब यह है कि वे शराबियों हैं? नहीं, यह नहीं है। लेकिन इसका क्या मतलब है कि उनके पीने का शायद कोई प्रतिकूल परिणाम नहीं था? फिर, जवाब नहीं है। एक स्तर पर शराब पीने से लगभग किसी न किसी प्रकार के अल्कोहल क्षेत्र के बीच में एक व्यक्ति को लगभग हमेशा कुछ प्रतिकूल परिणाम मिलते हैं। हालांकि, क्योंकि यह पीने के स्पेक्ट्रम पर चरम अधिकार नहीं है, आम तौर पर लोग "डॉट्स कनेक्ट नहीं करते हैं" और उनके पीने और इसके परिणामों के बीच संबंध को देखते हैं। दूसरे शब्दों में, क्योंकि वे शराब पर निर्भर नहीं हैं, वे सुरक्षित महसूस करते हैं यह एलिसा और रोब के लिए मामला हो सकता है। किसी कारण से, रोब एक अलग निष्कर्ष पर आया था वह "डॉट्स" जिसने जुड़ा हो सकता है और जिसने उसे एलिसा के लेख में यह निर्णय नहीं बताया था, लेकिन यह मानना ​​सुरक्षित है कि वे वहां मौजूद थे।

हर कोई लेबल नहीं

"लगभग अल्कोहल" की अवधारणा का मतलब है कि पीने के लिए पीने का मतलब नहीं है। दरअसल, पुरुषों और महिलाओं में से केवल बहुत कम अल्पसंख्यक औपचारिक निदान के लिए अर्हता प्राप्त करते हैं। इसके बजाय, लगभग-शराबी अवधारणा का मतलब एक सहायता के रूप में होता है, जिससे लोग अपने पीने के व्यवहार का भंडार लेने के लिए उपयोग कर सकते हैं और यह देखने के लिए कि क्या वास्तव में कनेक्ट करने के लिए कोई "बिंदु" हैं लगभग-मादक पीने के परिणामों में ऐसी चीजें शामिल हो सकती हैं:

• गंभीर खराब नींद और ऊर्जा / जीवन शक्ति का नुकसान
• मधुमेह या उच्च रक्तचाप जैसे स्वास्थ्य परिणाम
• काम में कमी और रचनात्मक उत्पादन में कमी
• बिगड़ती रिश्ते
• डिप्रेशन

ऊपर से कोई भी लगभग-शराबी क्षेत्र में पुरुषों और महिलाओं के लिए नाटकीय नहीं है; फिर भी वे असली हैं इसके अलावा, वे शायद ही कभी पीने से जुड़े हुए हैं जो उनका असली कारण है। इतने सारे लोग इलाज के लिए एड्स, एंटिडिएसेंट्स, या ब्लड प्रेशर दवाओं को सोने के लिए मुड़ेंगे।

क्या करने वाला व्यक्ति क्या उन्हें एहसास होता है कि वे शराबी नहीं हैं, लेकिन न ही वे सामान्य सामाजिक शराब पीने वाले हैं? बेशक, वे छोड़ने के लिए चुन सकते हैं, जैसा कि रोब ने किया था वैकल्पिक रूप से, वे पीने के स्पेक्ट्रम पर "बायीं तरफ" चुन सकते हैं। ऐसे निर्णय का अर्थ यह नहीं है कि आप "निदान" करने के लिए स्वीकार करते हैं या आप "मानसिक रूप से बीमार" हैं। बल्कि, इसका मतलब यह है कि आपने अपने समग्र स्वास्थ्य के हित में अपनी जीवन शैली में कुछ बदलाव करने का निर्णय लिया है।

अधिक जानकारी (और समाधान) के लिए लगभग अल्कोहल देखें : क्या मेरा (या मेरी प्रिय एक है) एक समस्या शराब पीने?

कॉपीराइट डॉ। जो नोयनस्की 2012