मनोविज्ञान दुनिया

Articles of उम्र बढ़ने

हार्वर्ड अध्ययन रिपोर्ट: हिपीर वयस्कों का व्यायाम अधिक हो सकता है

स्रोत: ययायोओ / शटरस्टॉक हार्वर्ड यूनिवर्सिटी के एक नए अनुदैर्ध्य अध्ययन से पता चलता है कि मनोवैज्ञानिक कल्याण के साथ 50 से अधिक वयस्क (सकारात्मक भावनाओं और आशावाद के रूप में चिह्नित) एक 11 साल के अध्ययन के दौरान शारीरिक रूप से सक्रिय होने की अधिक संभावना थी। दिसंबर 2016 की रिपोर्ट जर्नल एनलल्स ऑफ […]

आपका रिश्ते मजबूत बनाने के लिए ट्रिक

स्रोत: डॉटशॉक / शटरस्टॉक मनोविज्ञान में, आत्मनिरीक्षण का एक लंबा इतिहास है कि समझने की कुंजी कैसे काम करती है। यह जर्मन फिजियोलॉजिस्ट विल्हेम वांडट (1832-19 20) द्वारा की गई विधि थी जिसे माना जाता है कि यह पहला प्रयोगात्मक मनोविज्ञान प्रयोगशाला है। वंडट का मानना ​​था कि अपनी सोच की प्रक्रियाओं में अंतर्दृष्टि प्राप्त […]

गैर-प्रगतिशील हल्के संज्ञानात्मक हानि: मामला उदाहरण 1

हल्के संज्ञानात्मक हानि (एमसीआई) संज्ञानात्मक गिरावट का एक संक्रमणकालीन अवस्था है जो मानसिक कौशल में औसत उम्र से संबंधित गिरावट से नीचे है लेकिन उन्माद के लिए सीमा से ऊपर है इसे "शुरुआती" या "न्यूनतम मनोभ्रंश" भी कहा जाता है, कभी-कभी "हल्के अल्जाइमर रोग।" प्राथमिक पहचान की विशेषताएं धीरे-धीरे स्मृति समस्याओं को कम कर रहे […]

8 दोषी महसूस करने से रोकने के तरीके सशक्तीकरण

स्रोत: पिक्सल्स क्या ये वक्तव्य परिचित हैं? "मेरा घर / अपार्टमेंट ऐसा गड़बड़ है क्यों नहीं मैं इसे एक साथ मिल सकता है! " "मैं अपने बाल / डॉक्टर की नियुक्ति के बारे में भूल गया था मेरे साथ क्या समस्या है?" "मैं कल रात बहुत ज्यादा खा गया और अब मुझे फूला हुआ और […]

नारियल और नीची: ए न्यू वे टू डील

स्रोत: स्पीडकिंज / शटरस्टॉक उस व्यक्ति के बारे में सोचें जिसे आप जानते हैं जिन्हें हमेशा आश्वस्त किया जाना चाहिए। शायद यह आपका रिश्ते साथी है जो भी हो, निर्णय, निर्णय लेने में मदद का उल्लेख न करने, समर्थन, प्रोत्साहन और प्रतिक्रिया की लगातार मांगों के साथ अत्यधिक जरूरतमंद लोगों की सहायता करने के लिए […]

टमाटर प्रभाव

पोषण संबंधी दवा को "वैकल्पिक चिकित्सा" माना जाता है, और पोषण और स्वास्थ्य के बीच लिंक का समर्थन करने वाले वैज्ञानिक अनुसंधान के बढ़ने के बावजूद, मानसिक स्वास्थ्य पेशा पोषण और मस्तिष्क समारोह के बीच वैकल्पिक या "पूरक" के रूप में संबंध के संबंध में जारी है। अवसाद और मनोदशा संबंधी विकारों के लिए उपचार […]

52 तरीके दिखाओ मैं तुम्हें प्यार करता हूँ: खुशी के साथ उम्र बढ़ने

स्रोत: हुक्केरज़ / पिक्टाबेय मेरे पसंदीदा लेखकों में से एक डेला एप्रोन ने द न्यू यॉर्क टाइम्स में छिपी निबंध प्रकाशित किया था, जब उसने कम से कम उम्मीद की थी, तब उसे भावुक, पोषण और स्थायी प्यार की खोज की। जब वे मिले, तो वे और पीटर दोनों अपने शुरुआती सत्तर के दशक में […]

कौन अधिक भावनात्मक रूप से बुद्धिमान है, और लिंग क्या है?

कार्यस्थल में सेक्सिज्म की लड़ाई में नवीनतम धूल-अप में, Google इंजीनियर जेम्स दामोर ने दावा किया कि तकनीकी दुनिया में महिलाओं की प्रतिनिधित्व की कमी के कारण हैं, और इसका लिंगवाद से कोई लेना देना नहीं है। दमोर का तर्क है कि तकनीकी क्षेत्रों में महिलाओं के समान प्रतिनिधित्व की कमी के "गैर-पूर्वाग्रह कारण" हैं। […]

क्या मत्स्य कोशिका मस्तिष्क कोशिकाओं को सुरक्षित रख सकती है?

पीढ़ियों के लिए मछलियों को "मस्तिष्क भोजन" के रूप में प्रतिष्ठा मिली है क्योंकि इसकी दो महत्वपूर्ण ओमेगा -3 फैटी एसिड की उच्च एकाग्रता: ईआईसीओपैटेनएनिकिक एसिड (ईपीए) और डॉकोसाहेक्साइनाइक एसिड (डीएचए)। मछलियों का लाभ मुख्य रूप से इन आवश्यक एसिड से होता है जो शरीर अपने आप पर उत्पादन नहीं कर सकता है हालांकि ओमेगा […]

राष्ट्रीय एकल जागरूकता दिवस आता है लेकिन एक वर्ष में एक बार

जैसा कि मैंने अपने "अंतर्राष्ट्रीय प्रेम स्वयं दिवस" ​​के अंत में उल्लेख किया है, वेलेंटाइन डे के बाद राष्ट्रीय एकल जागरूकता दिवस के बाद मैं उस समय से उस पर सोच रहा था। मैं उस भाषा को पार्स करना चाहूंगा जिसका उपयोग हम बड़ी चीजों को लुभाने के लिए करते हैं, मेरा पसंदीदा वजन कम […]
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