मनोविज्ञान दुनिया

Articles of विलंब

5 विफलताओं के डर से लोगों को बहाने बनाओ

स्रोत: मार्कोस मेसा सैम वर्डली / शटरस्टॉक सार्थक लक्ष्य निर्धारित करना डरावना और चिंता-उत्तेजक हो सकता है। दुर्भाग्य से, हमारे दिमाग से हमें बहस करने के द्वारा हमारे भय का जवाब देने की संभावना है जो हमें शुरू करने से पहले हमें त्याग करने के लिए प्रोत्साहित करती हैं, जो हमारे प्रयासों को तोड़ते हैं, […]

स्नातक के लिए मेरी सर्वश्रेष्ठ सलाह: एक खुश जीवन के लिए 12 युक्तियाँ

स्रोत: विश्वविद्यालय लीसेस्टर, फ़्लिकर यह स्नातक मौसम है मैं इस बारे में विशेष रूप से जानता हूं, क्योंकि मेरी बेटी एलिजा दो हफ्ते में हाई स्कूल से स्नातक हो रही है। दिन बड़े हैं लेकिन वर्ष कम हैं। मैं उसे अपने अपार्टमेंट के आसपास पालन करने के लिए सलाह और ज्ञान के छोटे टुकड़े देने […]

यह साबित करें: लक्षित कार्रवाई के साथ नकारात्मक सोच पर काबू पाएं

स्रोत: चार्ल्स नॉक्स / ड्रीमस्टाइम अगर भावनात्मक समस्याएं नकारात्मक विश्वासों से प्रेरित होती हैं, तो यह बेहतर महसूस करने का सबसे अच्छा तरीका हो सकता है, जिस तरह से हम सोचते हैं, उसे बदलना है। इस अवधारणा को संज्ञानात्मक चिकित्सकों द्वारा नियमित रूप से लागू किया जाता है जो अपने ग्राहकों को और अधिक यथार्थवादी […]

"भावनात्मक तर्क" क्या है-और यह ऐसी समस्या क्यों है?

स्रोत: एंड्रयू इमानका, फोटोग्राफर / फ़्लिकर सबसे चकरा देने वाला मनोवैज्ञानिक समस्याओं में से एक वास्तव में किसी भी आधार के बिना कुछ की वास्तविकता को तीव्रता से महसूस करना है। यहां कुछ उदाहरण हैं, जिन्हें अक्सर ऐसे लोगों द्वारा उद्धृत किया जाता है जिन्होंने सामान्यतः भावनात्मक कारण के रूप में जाना है: आप वसा […]

लोक बोलने की सहयोगी कला

कल्पना कीजिए: आपने एक ऐसे विषय पर सम्मानित श्रोताओं से बात करने का निमंत्रण स्वीकार किया है जो आपको उत्तेजित करता है, इसलिए आप सम्मानित महसूस करते हैं। लेकिन जल्द ही, वास्तव में आपकी प्रस्तुति के लिए तैयार होने की हकीकत में अंदर डूबता है। प्लस, आपका शेड्यूल पहले ही पैक किया गया है, और […]

3 तरीके समुदाय आप अपनी कॉलिंग स्पष्ट कर सकते हैं

स्रोत: गेटी इमेज कई सालों पहले, मैंने रिचर्ड बोलेस का साक्षात्कार लिया, जिन्होंने लिखा था कि आपका रंग क्या है आपका पैराशूट , संभवतः इतिहास में जॉब शिकार और कैरियर में परिवर्तन के बारे में सबसे अच्छी किताब है। जब वार्तालाप स्व-नियोजित होने के विषय में बदल गया, उन्होंने कहा कि स्वयं-नियोजित लोग किसी भी […]

आपके दो विकल्प: आपके जीवन के हर पल में आपको प्रस्तुत किया गया

हमारे दिमाग जबरदस्त जटिलता प्रदर्शित करते हैं वे कभी भी निर्मित महानतम कंप्यूटर्स से अधिक विस्तृत हैं इस जटिलता में योगदान करने वाली व्यवहार पद्धतियों में से एक यह है कि हम जिन आदतें विकसित करते हैं। हर बार जब हम कुछ नया सीखते हैं, हम एक ऐसी प्रक्रिया में संलग्न होते हैं जो इस […]

हम स्वयं-तोड़फोड़ क्यों करते हैं?

चाहे आप इसे आत्म-पराजय व्यवहार या अपने तरीके से खड़े होकर देखें, आत्म-तोड़फोड़ सबसे बेहतर योजनाओं और लक्ष्यों में हस्तक्षेप कर सकते हैं। यह हम क्यों करते है? मुड़ता है कि कई कारण होते हैं, चूंकि चंद्रमा की शूटिंग के बजाय, हम अपने पैरों के लिए सही लक्ष्य हासिल करते हैं। आत्म-तोड़फोड़ किसी भी ऐसी […]

खोज और नष्ट नहीं: भाग 3

स्रोत: जेके कैलिफ / फ़्लिकर लिंडा: यहां एक जोड़ी का एक अच्छा उदाहरण है जो छाया काम कर रहा है, जिससे नीचे की ओर सर्पिल बाधित हो गया और एक बहुमूल्य वार्तालाप में टूट गया। फिन: "पोप्टि के तुरंत बाद और मैंने छाया काम करने में एक-दूसरे का समर्थन करने के लिए प्रतिबद्ध था, हमें […]
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