डिटैचमेंट को सबसे अच्छा तरीका बताया जा सकता है। यह आपको कठिन परिस्थितियों और कभी-कभी मुश्किल लोगों को छोड़ने की अनुमति देता है। पिछले अनुभवों और भविष्य की अपेक्षाओं से अलग होकर, आप अपने संबंधों को व्यक्तिगत और पेशेवर दोनों तरह से देख सकते हैं, और अधिक उद्देश्यपूर्ण रूप से, जो आपको अधिक स्पष्टता प्रदान करता है।
एक विचार पर पकड़ सिर्फ इसलिए कि आप इसके साथ जुड़ गए हैं यह चिंता पैदा करता है। एक बार जब आप एक वांछित परिणाम से अलग हो जाते हैं, तो आप इसके बारे में चिंता करना बंद कर सकते हैं। सच्चाई यह है कि अधिकांश लगाव नियंत्रण के बारे में है, और नियंत्रण एक भ्रम है। इसलिए अपने जीवन के साथ आगे बढ़ना बेहतर होता है, तब भी जब आपको वह नहीं मिलता जो आप चाहते हैं।
जब आप दूसरों के जीवन पर नियंत्रण के लिए अपनी इच्छा जारी करते हैं, तो यह सभी को स्वतंत्र करता है। निराशा के उन अंतहीन घंटों को रचनात्मकता के फलदायी दिनों में बदल दिया जा सकता है।
कोचिंग करना हमेशा आसान नहीं होता है। आपको यह सीखना चाहिए कि जब चीजें अलग-अलग तरीके से चलती हैं, तो आप कैसे सोचते हैं कि उन्हें क्या करना चाहिए, यह ठीक है। यदि आप राय के अंतर पर दर्द में हैं, तो यह समझने में मदद करता है कि आप क्यों चाहते हैं कि आप पहले स्थान पर क्या चाहते हैं। यदि आपकी प्रेरणा एक संतुलन के बजाय स्वार्थ से एक है, तो आपको स्थिति पर एक और नज़र डालने की आवश्यकता हो सकती है।
रिश्ते में उलझने से आपके साथी को त्याग का एहसास हो सकता है। इसके बजाय, आपको सही होने की चाह से अलग होना सीखना होगा। यह महसूस करते हुए कि आपके साथी के सुविचारित विचार आपको जीवंत वार्तालाप प्रदान करते हैं, मतभेदों को दूरी और चोट के नीचे के सर्पिल बनने से रोकने के लिए एक शानदार तकनीक है। यदि आप देखते हैं कि यहां सबसे महत्वपूर्ण क्या है, तो यह जीत नहीं है। एक रिश्ते में, जीत-हार हार-हार के समान है।
आप क्रोधित या कास्टिंग दोष के कारण अलग नहीं होते हैं। टुकड़ी पूर्वाग्रह या पूर्वाग्रह की अनुपस्थिति है। जब कोई चर्चा गर्म होती है और आप खुद को नियंत्रित करने की कोशिश करते हुए नोटिस करते हैं, तो थोड़ी देर के लिए ब्रेक लेना और कुछ और करना सबसे अच्छा होता है। व्यायाम, खेल, घर के आसपास पुटर या ट्यूब के सामने सिर्फ वेज-आउट करें।
डिटैचमेंट ड्राइवर की सीट से बाहर निकलने और यात्री सीट में जाने के बारे में नहीं है। यह अपने और अपने आसपास के लोगों का बेहतर पर्यवेक्षक बनने के बारे में है। यह सवाल करना कि संबंधित सभी के लिए सबसे अच्छी बात किसी भी स्थिति में बहुत जरूरी प्रकाश फेंक सकती है।
एक और बढ़िया तकनीक है कि आप अपने विचार के साथ-साथ हर किसी के विचार पर विचार करें। आप पा सकते हैं कि अलग-अलग व्यक्तियों के कई विचार सम्मिश्रण कर सकते हैं जो आप काम कर रहे हैं या बहुत स्पष्टता से काम कर रहे हैं।
एक और अच्छी विधि जब आपको किसी मुद्दे से अलग होने या दूर जाने की आवश्यकता होती है, तो वास्तव में बाहर कदम रखना है। फिर, आपको वास्तव में क्या चाहिए या क्या चाहिए, इसका जायजा लेने से पहले कुछ गहरी साँसें लें।
डिटैचमेंट करना आसान नहीं है और अधिकांश नए उपकरणों की तरह, इसे सीखने में कुछ समय लगता है। लेकिन मैं वादा करता हूं कि थोड़े समय और अभ्यास के साथ, आपकी चिंता का स्तर कम हो जाएगा और आपके रिश्ते अधिक पूरे होंगे। यह प्रक्रिया लंबी और खुशहाल जीवन जीने में आपकी मदद करेगी।
