जब आपका किशोर कॉलेज से संकट में कॉल करता है

किशोरावस्था का अंतिम चरण, ट्रायल इंडिपेंडेंस (18–23), सबसे कठिन है।

Carl Pickhardt Ph. D.

स्रोत: कार्ल पिकार्ड्ट पीएच.डी.

यह अक्सर नए साल में होता है। माता-पिता को अपने किशोर से संकट काल मिलता है जो कॉलेज में रह रहे हैं। शायद युवा व्यक्ति असंतुष्ट और असंतोष महसूस करता है, शायद शोध कार्य पूरा नहीं हो रहा है, शायद नए दोस्त नहीं बनाए गए हैं।

और अधिक गंभीर संकट हो सकते हैं। निराशा या चिंता गंभीर हो गई है। हो सकता है कि पदार्थ का उपयोग हाथ से निकल गया हो। शायद शारीरिक स्वास्थ्य विफल होने के संकेत दे रहा है।

“क्या हुआ?” वे आश्चर्यचकित हैं। “वह सभी को छोड़ने और अपने दम पर जीने के लिए तैयार थी।”

हाँ, और एक “अधिनियम” यह अक्सर था। “मैं बाहर जाने के बारे में अपनी चिंताओं के साथ उन्हें चिंता नहीं करना चाहता था।”

अधिकांश युवा लोग इस संक्रमण को अधिक स्वतंत्र जीवन में बना रहे हैं, कम से कम कुछ ही बार शुरू में, जब वे वास्तव में अप्राप्य और अभिभूत महसूस करते हैं। किशोरावस्था का अंतिम चरण, जिसे मैं “ट्रायल इंडिपेंडेंस” (उम्र 18-23) कहता हूं, कई मायनों में तनावपूर्ण हो सकता है। इस चुनौतीपूर्ण समय के कुछ कठिन समायोजन पर विचार करें।

घर और परिवार में तीव्र कमी हो सकती है।
सामाजिक वियोग और अकेलेपन की भावनाएँ हो सकती हैं।
अच्छी तरह से मुकाबला न करने से आत्म-सम्मान कम हो सकता है।
शैक्षिक कार्यों को संसाधित करने के लिए आत्म-अनुशासन की कमी हो सकती है।
भविष्य के डर से दर्दनाक अनिश्चितता हो सकती है।
तनावपूर्ण प्रभाव के लिए शिथिलता और बंद हो सकता है।
अति-मांग और अपर्याप्त आत्म-देखभाल की लागत हो सकती है।
क्रोनिक स्लीपलेसनेस से लगातार थकान हो सकती है।
ऑफ़लाइन सगाई की कीमत पर ऑनलाइन पलायन हो सकता है।
गंभीर रोमांस हो सकते हैं जो दिल तोड़ने वाले हैं।
पार्टी करने वाले साथियों के साथ सामाजिक अनबन हो सकती है।
वहाँ पदार्थ का उपयोग बढ़ाया जा सकता है जो समस्याग्रस्त हो जाता है।
माता-पिता की उम्मीदों पर खरा उतरने की चिंता हो सकती है।
अधिक प्रतिस्पर्धी दुनिया में निराशाजनक प्रदर्शन हो सकता है।
सामाजिक वापसी और अलगाव हो सकता है।
ओवरस्पीडिंग और बढ़ते क्रेडिट कार्ड ऋण हो सकते हैं।
रूममेट असंगतताएं हो सकती हैं और साथ नहीं मिल रही हैं।

ट्रायल इंडिपेंडेंस के दौरान कई चुनौतियों का सामना करना पड़ता है, जिनके साथ सामना करने के लिए अधिकांश युवाओं को तैयार नहीं किया जा सकता है।

तो अगर “संकट काल” आता है, तो माता-पिता को कैसे जवाब देना चाहिए? पाँच-चरणीय प्रक्रिया पर विचार करें जो मददगार साबित हो सकती है।

1. कॉल में आपका स्वागत है। “हम बहुत खुश हैं कि आपने हमें फोन करने के लिए सोचा; आपको जो कुछ भी साझा करना है, हम आपसे सुनना पसंद करते हैं। ”दिखाते हैं कि प्यार भरा पारिवारिक संबंध अटूट है।

2. परेशान के साथ EMPATHIZE: “हाँ, ऐसा लगता है कि आप वास्तव में कठिन समय से गुजर रहे हैं। हमें इसके बारे में अधिक बताएं। ”भावनात्मक समर्थन प्रदान करें।

3. समस्या का समाधान। “क्या आप हमें विशेष रूप से बता सकते हैं कि क्या हो रहा है और क्या नहीं हो रहा है जिसने इस तरह से आपकी भावना को प्रभावित किया है?” समस्या को व्यावहारिक और उद्देश्य पर केंद्रित करें।

4. क्या करना है इसके बारे में रणनीति। समस्या को हल करने वाली संभावनाओं का पता लगाने के लिए “कुछ रचनात्मक कार्य हो सकते हैं जो आपकी वर्तमान नाखुशी को कम करेंगे, और कोई भी बाहरी मदद इस समय उपयोगी होगी।”

5. आगे बढ़ने के रास्ते खोजने में विश्वास के साथ ENERGIZE। घोषणा: “हमारा मानना है कि आपके पास इस चुनौती को पूरा करने के लिए क्या है और दूसरी तरफ मजबूत होकर आएगा। कृपया हमें कॉल करते रहें, और यदि आप चाहें, तो हम जाँच करते रहेंगे, इसलिए हम आपके साथ काम कर सकते हैं। “आत्मविश्वास और आशावाद प्रदान करें।

यदि आपके पास यह विश्वास करने का कारण है कि परिसर के बाहर कुछ मददगार होगा, तो हतोत्साहित युवा व्यक्ति “छोड़ने वाले कॉलेज” के बारे में बात कर रहा है, उदाहरण के लिए, कॉलेज परामर्श केंद्र जाने का सुझाव देता है। यहां, अनुभवी कर्मचारी जो अध्याय को जानते हैं और इस उम्र में इस स्थान पर हो सकने वाले कठिन समायोजन के बारे में जानते हैं, वे जानकार सहायता प्रदान कर सकते हैं। “चलो अपने विकल्पों का पता लगाएं। आइए, ड्रॉप आउट करने के लिए तुरंत चुनाव से पहले ‘बात कर रहे’ के लिए समय निकालें, जो कि उचित विचार के बाद हो सकता है या नहीं कि आप क्या करने का फैसला करते हैं। ”

मनोवैज्ञानिक संकट के जवाब में, शायद स्वास्थ्य केंद्र से पहले परामर्श केंद्र की कोशिश करें। हेल्थ सेंटर जाने से पहले और संभवत: चिकित्सा / दवा का उपयोग करने से पहले एक शैक्षिक मॉडल की कोशिश करें। बेशक, अगर युवा व्यक्ति तीव्र भावनात्मक या शारीरिक परेशानी का सामना कर रहा है, या खतरनाक या आत्म-हानि वाली सोच से परेशान है, तो तुरंत एक चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता हो सकती है। एक सहायता नियम हो सकता है: मनो-सक्रिय दवा से पहले शिक्षा का प्रयास करें, और जो भी दवा निर्धारित की गई है, उसके संबंध में हमेशा स्व-प्रबंधन परामर्श प्रदान करें।

ट्रायल इंडिपेंडेंस के दौरान पेरेंटिंग के लिए एक संवेदनशील और नाजुक स्पर्श की आवश्यकता होती है। बचाव में भाग लें, या अन्यथा चार्ज लें, और आप या तो एक कठिन समय में महत्वपूर्ण जिम्मेदारी के विकास को रोक सकते हैं, या आप युवा व्यक्ति को स्वतंत्रता की रक्षा में खींचने का जोखिम उठा सकते हैं। “मैं अपना जीवन अपने तरीके से चलाऊंगा, आपका नहीं!”

माता-पिता को अपनी पुरानी प्रबंधकीय भूमिका की देखरेख करने और शर्तों को निर्धारित करने के लिए छोड़ना होगा: “यह वही है जो आप करने जा रहे हैं!” उन्हें एक नई सलाह भूमिका (अनुरोध पर केवल सलाह की पेशकश) अपनाने की आवश्यकता है। “हम अपने सुझाव साझा करेंगे यदि आप चाहेंगे। हम जानते हैं कि आप अपने निर्णय लेने के प्रभारी हैं। ”

जब उनके कॉलेज के छात्र से “हताश कॉल” आती है, तो माता-पिता को इस संपर्क को एक प्रशंसा के रूप में लेने की आवश्यकता है। यह न केवल युवा व्यक्ति के अंत पर संकट का संकेत देता है, बल्कि यह माता-पिता के साथ पर्याप्त रूप से विश्वास करने वाले रिश्ते को उनके सुनने और शायद सलाहकार की मदद के लिए पहुंचाने के लिए गवाही देता है।

सामान्य तौर पर, अधिकांश “संकट” वर्ष के होते हैं क्योंकि युवा व्यक्ति पकड़ बनाने के लिए संघर्ष कर रहा होता है। यही कारण है कि सभी इलेक्ट्रॉनिक प्रकारों के माता-पिता के साथ संचार पहले वर्ष में चरम पर पहुंच जाता है और उन वर्षों के दौरान गिरावट आती है जो अंतिम चरण के किशोरों के रूप में अनुसरण करते हैं और अधिक आत्मविश्वास से अपना रास्ता बनाते हैं। यदि वह बाद के कॉलेज के वर्षों के दौरान कॉल करने में बहुत व्यस्त हो जाती है, तो यह संभवतः एक अच्छा संकेत है।

अंत में, जब एक कॉलेज संकट कॉल आता है, तो यह जॉन एफ कैनेडी के उस उद्धरण को याद रखने में मदद कर सकता है: “जब चीनी में लिखा गया है, तो शब्द, संकट’ दो पात्रों से बना है – एक खतरे का प्रतिनिधित्व करता है, और दूसरा अवसर का प्रतिनिधित्व करता है । ”

तो, माता-पिता को इस सुई को थ्रेड करने की आवश्यकता है: अगर खतरे का संचार हो तो कार्रवाई करें; लेकिन उससे भी कम, सुनने, सहानुभूति और सलाह देने के लिए कहें, लेकिन युवा व्यक्ति के बढ़ने के लिए इस अवसर में हस्तक्षेप और हस्तक्षेप न करें।

अगले सप्ताह की प्रविष्टि: किशोरावस्था और माता-पिता की भेंट का उपहार

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